Q. Quali sono i pro ei contro di prendere l’olio di menta piperita?
A. L’olio di menta piperita viene estratto da parti della pianta di menta piperita, un’erba che è stata usata come aiuto digestivo fin dai tempi antichi. Al giorno d’oggi, è un agente aromatizzante in molti prodotti per la salute da banco, tra cui dentifrici e collutori., Il mentolo, un componente della menta piperita, è un ingrediente in preparazioni topiche per condizioni che vanno dalla congestione ai dolori muscolari.
L’olio di menta piperita rilassa le cellule muscolari lisce che rivestono gran parte del tratto gastrointestinale. È stato studiato più ampiamente come trattamento per la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e l’indigestione. Sebbene gli studi clinici nelle persone con IBS abbiano mostrato risultati misti, due analisi principali hanno trovato un beneficio modesto. Le persone con IBS che hanno assunto olio di menta piperita hanno riportato meno flatulenza, dolore addominale e gonfiore rispetto a coloro che hanno assunto un placebo., Dato da clistere, l’olio di menta piperita può aiutare ad alleviare gli spasmi intestinali nelle persone sotto un esame di bario dell’intestino crasso.
Sfortunatamente, la menta piperita rilassa anche lo sfintere tra l’esofago e lo stomaco (lo sfintere esofageo inferiore), quindi può causare reflusso gastroesofageo e bruciore di stomaco. Può peggiorare i sintomi di reflusso nelle persone con ernia iatale e — non sorprendentemente-quelli con malattia da reflusso gastro-esofageo (GERD). Negli studi su persone con IBS, olio di menta piperita (generalmente da 0,2 a 0.,4 millilitri tre volte al giorno) viene assunto in capsule rivestite enterico, che gli consentono di bypassare l’esofago e lo stomaco prima che venga scomposto e metabolizzato.
L’olio di menta piperita ha altri aspetti negativi oltre ai suoi effetti sullo sfintere esofageo inferiore. A dosi elevate, può essere tossico per i reni e non dovresti prenderlo se hai calcoli biliari o infiammazione attiva della cistifellea., Infine, verificare con il medico se si prende qualsiasi altro farmaco, perché l’olio di menta piperita può aumentare il livello ematico di alcuni farmaci, tra cui l’antidepressivo amitriptilina (Elavil, altri) e la statina simvastatina (Zocor).
— Celeste Robb-Nicholson, MD
Editor in Chief, Harvard Women’s Health Watch
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