Le persone con diabete si sforzano di mantenere la glicemia troppo alta, ma a volte riescono troppo bene. Alcuni farmaci per il diabete – tra cui iniezioni di insulina e pillole come la clorpropamide (Diabinese) – a volte possono rendere lo zucchero nel sangue troppo basso, una condizione chiamata ipoglicemia. Le persone con diabete possono anche ottenere bassi livelli di zucchero nel sangue semplicemente lesinando durante i pasti, bere troppo alcol, o overexercising.

Il basso livello di zucchero nel sangue è solitamente lieve e facile da risolvere, ma se aspetti troppo a lungo, puoi perdere conoscenza., Se il vostro livello di zucchero nel sangue scende al di sotto di 70 milligrammi per decilitro (mg/dL) o se si notano segni di ipoglicemia — tremore, vertigini, stordimento, confusione, ansia, debolezza, palpitazioni cardiache, visione sfocata, la fame, sudorazione, potete portare il vostro livello di nuovo con un rapido zuccherati snack. Se sei lontano da casa e hai sintomi, e non puoi prima testare la glicemia, è meglio fare un piccolo spuntino prima di ammalarti ancora di più.,

Qui ci sono alcune dimostrato di zucchero di incrementare opzioni:

• Una mezza tazza di succo di frutta
• Una mezza tazza di non-dieta soda
• 1 tazza di latte
• Una piccola manciata di caramelle dure
• 1 cucchiaio di zucchero o miele
• 3 o 4 tavolette di glucosio

Circa 15 minuti dopo il vostro snack, controllare lo zucchero nel sangue di nuovo. Se sei ancora sotto i 70, prova un’altra dose di zucchero. Controlli di nuovo 15 minuti più tardi, e mantenere il modello fino a quando il livello di zucchero nel sangue è in un range normale.

È importante trattare la glicemia bassa il più rapidamente possibile., Se aspetti troppo, potresti svenire. Per questo motivo, si dovrebbe tenere uno spuntino zuccherino a portata di mano in ogni momento. Anche se non siete in grado di controllare la glicemia, si può testa fuori ipoglicemia ogni volta che si ottiene quella sensazione di affondamento.