Il tè verde è stato a lungo collegato con risultati di salute positivi. È pieno di antiossidanti che sono stati associati alla prevenzione di molti disturbi, incluso il cancro. Nonostante queste associazioni, non ci sono stati suggerimenti basati sull’evidenza sulla quantità di tè verde necessaria per prevenire il cancro. Non ci sono anche linee guida specifiche su quali tipi di cancro possono essere prevenuti bevendo tè verde., Senza queste informazioni, molte persone sono lasciati chiedendo ‘ il tè verde in realtà prevenire il cancro?’
Il tè verde, noto anche come tè cinese, è un tipo di tè a base di foglie di Camelia sinensis. A parte l’acqua, è la bevanda più consumata in tutto il mondo. A causa della sua popolarità, i ricercatori ed i consumatori sono stati affascinati con i risultati potenziali di salute connessi con bere il tè verde. Alcuni studi hanno scoperto che il consumo di tè verde abbassava sia LDL, o ‘cattivo’, colesterolo e trigliceridi, un tipo di grasso trovato nel sangue., Il colesterolo LDL e i trigliceridi contribuiscono entrambi agli accumuli di grasso nelle arterie. Questi accumuli sono spesso associati a ictus, attacchi cardiaci e malattie delle arterie periferiche (PAD). Poiché il tè verde è stato trovato per ridurre questi accumuli, i ricercatori hanno concluso che bere questo tè potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Gli studi hanno anche scoperto che il tè verde può ridurre il rischio di obesità e migliorare le prestazioni fisiche., Bere quattro tazze di tè verde al giorno per due mesi ha causato una significativa diminuzione del peso corporeo, dell’indice di massa corporea (BMI), della circonferenza della vita e della pressione arteriosa sistolica.
Nonostante molti studi che dimostrano un’associazione positiva tra tè verde e salute, determinare l’impatto che la bevanda ha sulla prevenzione del cancro è stato ancora inconcludente. Molti ricercatori interessati al tè verde e alla prevenzione del cancro hanno limitato la loro sperimentazione alle cellule animali. Mentre le cellule animali spesso fungono da punto di partenza appropriato, i risultati non sono necessariamente generalizzabili per gli esseri umani.,
Tuttavia, gli studi sugli esseri umani per quanto riguarda il loro rischio di sviluppare il cancro in genere richiedevano un lasso di tempo molto più ampio rispetto ad altri studi. Il monitoraggio del rischio di cancro richiede molto più tempo rispetto al monitoraggio dei livelli di colesterolo LDL, poiché lo studio deve spesso seguire i partecipanti per tutta la loro vita. Per questo motivo, è comune per molti studi perdere partecipanti per ragioni sconosciute e avere risultati contraddittori a causa di confonditori incontrollabili., Ad esempio, i ricercatori potrebbero non essere stati in grado di spiegare la genetica o comportamenti a rischio come il fumo, il bere e l’esposizione al sole.
Anche se i ricercatori devono ancora dimostrare un’associazione tra il consumo di tè verde e la prevenzione del cancro, è un fatto ampiamente accettato che un corpo sano può aiutare a ridurre il rischio di cancro. Come molti studi hanno suggerito che il tè verde è legato alla buona salute, non è improbabile che la ricerca futura sarà in grado di dimostrare che riduce il rischio di cancro. Fortunatamente, bere tè verde produce solo benefici senza conseguenze., Mentre i ricercatori continuano a raccogliere prove del ruolo del tè verde nella prevenzione del cancro, il consumo di tè verde regolarmente continuerà a migliorare altre misure di salute.