Potresti aver arrossito in momenti in cui eri imbarazzato, umiliato, scoraggiato o mortificato. Sebbene il rossore sia una risposta emotiva innatamente modellata, può essere concepito più semplicemente come una reazione all’accresciuta autocoscienza.1

Il rossore si verifica in situazioni che si percepiscono come implicanti una trasgressione sociale; tuttavia, può accadere anche in una situazione eccitante, come nell’autocoscienza di essere fisicamente attratti da un’altra persona., Tali “esperienze di esposizione” ti fanno arrossire perché attivano sentimenti di vergogna2—pensi a te stesso come “catturato” agli occhi degli altri, e potresti sentirti inadeguato, carente o vulnerabile in termini di qualsiasi numero di attributi importanti.

A peggiorare le cose, la vergogna crea una maggiore consapevolezza del proprio volto, e arrossendo poi porta ad una maggiore coscienza del viso e autocoscienza.3 Quando arrossisci, avrai il desiderio di nascondere il tuo viso dall’essere visto., Tuttavia, piuttosto che diminuire ciò che stai trasmettendo tramite l’espressione facciale, lo aumenti arrossendo. In particolare, l’effetto del rossore è un aumento della comunicazione facciale e che, di conseguenza, aumenta la vergogna.4

Sebbene tale autocoscienza possa portarti ad evitare il contatto visivo, alcuni ricercatori sostengono che in queste situazioni gli individui cercano effettivamente un feedback emotivo dal loro pubblico.,5 Così, anche se si può spostare lo sguardo e lo sguardo verso il basso, si può anche cercare spunti circa le reazioni emotive degli altri guardando le espressioni trasmesse attraverso i loro occhi.6

Il volto esprime tutte le emozioni. Tuttavia, il volto è vissuto più prominente nelle risposte vergogna autocosciente.7 Arrossire si verifica più comunemente in faccia, dato che è la fonte primaria di comunicazione ed emozione. ” Il viso e gli occhi sono dove vive il sé”, osserva Silvan Tomkins, teorico dell’influenza, ” dove si espone e dove riceve esposizioni simili dagli altri.,”8 Quindi il lato positivo del tuo rossore è che stai comunicando qualcosa di importante su ciò che senti. Arrossire è una risposta onesta, sia perché ti senti” catturato ” sessualmente eccitato per un’altra persona, o mortificato per essere osservato in illeciti sociali o in un incidente, come versare qualcosa su di te in un evento importante.

Fisiologicamente, arrossendo si verifica quando un trigger emotivo provoca le ghiandole a rilasciare l’adrenalina ormone nel vostro corpo., L’effetto dell’adrenalina sul sistema nervoso fa sì che i capillari che trasportano il sangue sulla pelle si allarghino. Poiché il sangue viene quindi avvicinato alla superficie della pelle, ti fa arrossire. Il rossore non si verifica solo sul viso-si può arrossire in qualsiasi parte del corpo a cui è diretta l’attenzione.9 La cosa interessante del rossore è che i recettori nelle vene del collo e delle guance umane si dilatano in risposta alla minaccia sociale.10 Ciò che è minacciato nel caso di una tale risposta alla vergogna non è solo la tua auto-accettazione, ma anche la tua accettazione sociale.,

Arrossire può essere a tuo vantaggio perché è un segnale distinto di sincero rammarico; segnala agli altri che riconosci la tua vergogna, il tuo incidente o la tua trasgressione sociale, e così facendo, promuove la fiducia e i giudizi positivi degli osservatori.11 In altre parole, se ti vergogni arrossendo per le tue trasgressioni, allora sei più incline ad essere amato, perdonato e fidato di quelli che non lo fanno. Di conseguenza, il tuo rossore può aiutarti a salvare la faccia.12