Nota del redattore: (Questa funzione fa parte della musica e della tua mente, una serie che esplora come la musica influisce sul tuo cervello. Leggi la parte 2 sulla guarigione e la parte 3 sulla tortura.)

(CNN) La musica è presente in ogni parte della nostra vita. I nostri rituali spirituali sono incorniciati da canzoni, i bambini imparano l’alfabeto attraverso la canzone e i centri commerciali e i caffè che visitiamo durante il nostro tempo libero sono raramente silenziosi.

Ma quanto può influire questa cosa sempre presente su di noi — e sul modo in cui agiamo e sentiamo?, La ricerca suggerisce che la musica può influenzarci molto. Può influenzare la malattia, la depressione, la spesa, la produttività e la nostra percezione del mondo.

Alcune ricerche hanno suggerito che può aumentare i pensieri aggressivi o incoraggiare il crimine.

Recentemente, uno studio britannico ha esplorato come la musica “drill”-un genere di rap caratterizzato da testi minacciosi-potrebbe essere legata al crimine che cerca l’attenzione. Non è una novità, ma l’emergere dei social media consente più registrazione e condivisione.,

Il contenuto di queste canzoni riguarda la rivalità tra bande e, a differenza di altri generi, il pubblico potrebbe giudicare l’esecutore in base al fatto che seguirà ciò che afferma nei suoi testi, scrive l’autore dello studio, Craig Pinkney, criminologo e docente all’University College di Birmingham, nel Regno Unito.

Accanto alla musica, il documento esamina il ruolo dei social media nel alimentare la violenza. Le piattaforme online prontamente utilizzati da molti, hanno dato rivalità banda la possibilità di muoversi on-line e incoraggiare i commenti da sostenitori e gruppi opposti, che aggiunge solo alla pressione di reagire.,

Tuttavia, ci sono molteplici ragioni per l’aumento della criminalità, secondo Pinkney. Spiega che anche la povertà, la privazione, il razzismo, la scarsa leadership, la mancanza di investimenti aziendali, la mancanza di opportunità e risorse contribuiscono.

Daniel Levitin, professore di psicologia e musica alla McGill University in Canada, sottolinea che è difficile analizzare se la musica può creare violenza.

Gli studi hanno prove molto contrastanti e utilizzano principalmente dati osservazionali invece di esperimenti controllati che possono tenere conto della personalità delle persone., Le persone che sono già inclini alla violenza potrebbero essere attratte dalla musica violenta, ha spiegato Levitin. Ma questo non significa che tutti coloro che amano la musica del cappello siano violenti.

“Quando hai comportamenti violenti che imitano qualcosa che è là fuori nel mondo della musica o dell’arte è facile saltare alla conclusione che l’arte ha causato la persona a diventare violenta”, ha aggiunto. “Ma solo perché è facile concludere che non significa che sia vero.”

Un altro articolo, pubblicato nel 2003 sul Journal of Personality and Social Psychology, ha riferito che la musica può incitare pensieri e sentimenti aggressivi., Durante cinque esperimenti con 75 studenti universitari di sesso femminile e 70 di sesso maschile, coloro che hanno sentito una canzone violenta hanno dimostrato di sentirsi più ostili di quelli che hanno sentito una canzone non violenta, dello stesso artista e dello stesso stile.

Lo studio ha dimostrato che le canzoni violente hanno portato a pensieri più aggressivi in tre diverse misure: interpretazioni più aggressive quando si guardano parole ambigue, una maggiore velocità con cui le persone leggono aggressive rispetto alle parole non aggressive e una percentuale maggiore di persone che completano parole aggressive quando compilano spazi vuoti sui moduli dati loro durante lo studio.,

Un modo per mettere queste scoperte, dicono gli autori, è che i partecipanti che hanno ascoltato canzoni rock violente interpretano quindi il significato di parole ambigue come “rock” e “stick” in modo aggressivo.

Lo studio aggiunge che i risultati di pensieri ostili potrebbero essere di breve durata. Se i testi della canzone successiva sono non violenti o se si verifica qualche altro evento non violento, gli effetti dei testi violenti si dissiperanno, afferma il giornale.

Nel frattempo, altri tipi di musica stati stati utilizzati nel tentativo di prevenire il crimine, secondo musicologo Lily E., Il libro di Hirsch ” Music in American Crime Prevention and Punishment.”

Hirsch ha scritto su come la musica classica è stata utilizzata per scoraggiare vagabondare nella sua città natale di Santa Rosa, California. Nel 1996, ha scritto, i leader della città hanno deciso di suonare musica classica per liberare i giovani dalla vecchia piazza del Tribunale della città. Molti ragazzi non hanno apprezzato la musica, secondo Hirsch, e hanno lasciato la zona, il che ha incoraggiato la città a mantenere la musica di sottofondo.,

L’efficacia della musica come misura di prevenzione del crimine ha a che fare con la costruzione del suono di chi siamo ma anche con chi non siamo, ha scritto Hirsch, visiting scholar presso la California State University, Bakersfield. Spesso ci identifichiamo con la musica in base a chi pensiamo di essere, Hirsch ha detto alla CNN in una e-mail.

” Se vedi la musica classica come musica dell’élite bianca e fantasiosa, potresti pensare: ‘Io non sono nessuna di queste cose’ e poi dissociarti dalla musica”, portando, ad esempio, a lasciare quest’area, ha detto., In questa situazione, le persone si identificano in negativo-cioè, chi non sono-attraverso certa musica, ha spiegato Hirsch. Le persone sono ancora sorprese da questo uso della musica, ha aggiunto. Ma la musica è “sempre stata usata in una varietà di modi, positivi e negativi”, ha detto Hirsch.

La musica può farci sentire ogni sorta di emozioni, alcune delle quali sono negative, ha aggiunto Laurel Trainor, professore di psicologia, neuroscienze e comportamento e direttore del McMaster Institute for music and the mind.,

Può “riunire le persone e alimentare questi legami sociali”, questo può essere positivo e negativo, secondo lei. Ad esempio, fin dai tempi in cui abbiamo dischi, la musica è stata usata in guerra, ha spiegato Trainor, perché ha riunito le persone socialmente.

La musica ha potere sui nostri sentimenti. Nessun’altra specie si è evoluta in modo tale da attribuire significato e creare risposte emotive alla musica come esseri umani, ha aggiunto.

Potere sui sentimenti

Tutti possono riguardare l’esperienza di ascoltare una playlist malinconica e quindi non essere in grado di sfuggire all’umore., Ma, secondo la ricerca, anche il modo in cui percepiamo il mondo intorno a noi può essere influenzato dalla musica.

I ricercatori dell’Università di Groningen hanno dimostrato in un esperimento che ascoltare musica triste o felice non solo può mettere le persone in uno stato d’animo diverso, ma anche cambiare ciò che le persone notano.

In uno studio del 2011, 43 studenti hanno ascoltato musica felice o triste in sottofondo mentre erano incaricati di identificare volti felici e tristi. Quando la musica felice è stato giocato partecipanti avvistato volti più felici e il contrario era vero per la musica triste.,

I ricercatori sostengono che ciò potrebbe essere dovuto al fatto che la decisione percettiva sui nostri stimoli sensoriali, nel caso dell’esperimento le espressioni facciali, sono direttamente influenzate dal nostro stato mentale.

Ma se la musica può cambiare il nostro umore e la percezione, la domanda rimane se questa è una buona cosa.

Un altro studio recente dice che dipende. Le persone con tendenze depressione clinica sono stati trovati a sentirsi peggio dopo aver ascoltato la musica triste. D’altra parte, coloro che non avevano queste tendenze hanno riferito di sentirsi meglio dopo aver ascoltato musica triste., Aiuta a lavorare attraverso le emozioni e favorisce le connessioni tra le persone, ha detto una ricerca precedente.

Lo studio ha incluso persone con e senza depressione e ha scoperto che entrambi i gruppi si sentivano meglio dopo aver ascoltato musica felice.

Levitin ritiene che “il peso delle prove è che la musica può aiutare la depressione” perché offre alle persone una distrazione. Durante la depressione clinica, tuttavia-che è una cosa diversa, Levitin ha aggiunto-la persona è disimpegnata e potrebbe non voler impegnarsi con la musica.,

Influenzare le attività quotidiane

Lontano dall’umore e dalle emozioni, la musica può anche influenzare azioni semplici come quanti soldi spendiamo o quanto siamo produttivi, la ricerca mostra.

Le persone che ballano e si impegnano attivamente con la musica sono risultate più felici di altre, che non si sono impegnate con la musica in quel modo, secondo uno studio del 2017 dall’Australia. I ricercatori hanno intervistato 1.000 partecipanti al telefono e hanno esaminato i loro punteggi soggettivi di benessere – le loro valutazioni individuali della soddisfazione della vita., Le persone che ballavano e partecipavano agli eventi musicali avevano punteggi di benessere soggettivo significativamente più alti rispetto a quelli che non si impegnavano con la musica in questi modi. Le persone che si impegnano attivamente con la musica in un gruppo avevano anche punteggi più alti rispetto ad altri che hanno apprezzato la musica in questi modi mentre erano soli.

“Al livello più fondamentale”, Levitin ha spiegato che la musica felice tende ad avere un tempo up-beat “e sappiamo che i neutroni sparano in sincronia con il ritmo della musica e quindi la musica felice può effettivamente eccitarti.”

Ma il compito deve essere considerato., Durante le attività ripetitive o noiose si può ottenere sonnolenza e la musica può funzionare come uno stimolo “che ti permette di fare un lavoro migliore.”Se il compito è più complesso,” la musica è dannosa ” perché agisce come una distrazione alla nostra concentrazione.
La musica innesca gli ormoni ossitocina e serotonina, responsabili del legame, della fiducia e dell’intimità, ha spiegato Levitin.

Trainor pensa che sia “parte del nostro patrimonio biologico” che la musica non abbia solo un lato positivo del legame sociale, ma anche uno negativo. “Dobbiamo riconoscerlo se vogliamo usare la musica in modo positivo.”