la Disidratazione è una condizione di salute causato da un’insufficienza di liquidi ed elettroliti nel corpo. Si verifica quando il corpo utilizza o perde più acqua di quella che consuma.

Quali sono i fattori di rischio per la disidratazione negli anziani?

La disidratazione colpisce il 20-30% degli anziani ed è associata a più alti tassi di mortalità e morbilità in questa popolazione., Gli anziani sono più inclini alla disidratazione a causa di alterazioni fisiologiche associate al processo di invecchiamento.

Una importante alterazione legata all’età è la riduzione della sensazione di sete (specialmente nei pazienti con Alzheimer e ictus), che porta a un ridotto consumo di liquidi e alla successiva disidratazione.

La funzione renale si riduce anche con l’età. La ridotta capacità di concentrazione del rene e la mancanza di controllo volontario sulla minzione sono spesso correlate all’eccessiva perdita di liquidi corporei, predisponendo a una grave disidratazione.,

I problemi cognitivi e i cambiamenti funzionali come la demenza e le difficoltà di deglutizione non solo sono più frequenti in questo gruppo, ma portano a un’assunzione inadeguata di liquidi.

La disregolazione ormonale correlata all’età, come il funzionamento inadeguato dell’ormone antidiuretico, la vasopressina, può anche portare a un ridotto riassorbimento dell’acqua dal rene nella circolazione, portando a minzione eccessiva e successiva disidratazione. Inoltre, una diminuzione complessiva dell’acqua corporea è una causa frequente di disidratazione negli anziani.,

Gli anziani spesso soffrono di alcune condizioni di salute, come la pressione alta e costipazione. L’uso di farmaci specifici (diuretici e lassativi) per trattare questi disturbi spesso porta alla disidratazione a causa di un’eccessiva perdita di liquidi. Inoltre, la presenza di alcuni disturbi come diarrea e vomito può di per sé aumentare il rischio di sviluppare disidratazione.

Farmaci come lassativi o diuretici potrebbero anche causare disidratazione.

Quali sono i segni e i sintomi della disidratazione?,

La disidratazione da lieve a grave negli anziani è spesso associata a sete estrema. La bocca, le labbra e la lingua si seccano e gli occhi si infossano. Inoltre, la pelle manca di elasticità.

La diminuzione del fluido corporeo provoca una riduzione della frequenza e della quantità di minzione, nonché il passaggio di urina di colore scuro.

Affaticamento e mal di testa sono altri segni importanti di disidratazione. Una disidratazione prolungata è anche associata a bassa pressione sanguigna e battito cardiaco accelerato e tassi di respirazione.,

La disidratazione grave può influenzare la normale attività cerebrale, portando a vertigini, confusione o disorientamento, sbalzi d’umore, shock e persino incoscienza.

Quali sono i risultati della disidratazione?

Le conseguenze della disidratazione negli anziani dipendono dalla sua gravità. È significativamente associato ad un aumento del tasso di ospedalizzazione e mortalità. La disidratazione provoca un duplice aumento del tasso di mortalità nei pazienti con ictus.

Anche la disidratazione lieve è significativamente correlata a disturbi della memoria, mancanza di attenzione e concentrazione e riduzione del tempo di reazione., Può anche aumentare i sentimenti di esaurimento e il rischio di cadute.

Gli anziani con disidratazione sono anche inclini a sviluppare piaghe da decubito (danni alla pelle dopo essere rimasti in un atteggiamento per un periodo prolungato) e altre complicazioni della pelle, come la pelle secca o pruriginosa.

Poiché una corretta idratazione è importante per il normale funzionamento dei reni, la disidratazione è spesso legata a gravi infezioni e lesioni renali. Idratazione inadeguata può causare grave costipazione pure.

Come si può prevenire la disidratazione?,

Il modo migliore per prevenire la disidratazione negli anziani è identificare quando e perché l’individuo non beve abbastanza liquidi. Uno dei principali ostacoli per l’assunzione inadeguata di liquidi è l’incapacità fisica, che rende difficile per una persona anziana raggiungere una fonte di acqua potabile.

La paura della minzione frequente o la paura di urinare prima di raggiungere la toilette è un’altra possibile ragione per ridurre l’assunzione di liquidi. Questo potrebbe essere il risultato di una ridotta forza/abilità fisica, che alla fine porta a un consumo di liquidi poco frequente/inadeguato.,

Queste situazioni possono essere prevenute fornendo abbondante acqua a portata di mano, nonché aiutare a raggiungere la toilette bene in tempo. Un altro metodo potrebbe essere quello di offrire regolarmente acqua con farmaci e prima delle attività fisiche quotidiane.

Per aumentare l’assunzione giornaliera di liquidi e ridurre i sintomi della disidratazione, è anche importante fornire agli anziani acqua fresca e appetibile o altri liquidi preferiti, magari aggiungendo una fetta di lime fresco o frutta congelata per aggiungere sapore.

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