Quali sono i trattamenti per la PLMD?

I casi di PLMD secondario potrebbero scomparire se si risolve il problema sottostante. Non esiste una cura per la PLMD primaria, ma il trattamento può alleviare significativamente i sintomi e aiutare a migliorare il sonno. Il trattamento per il disturbo periodico del movimento degli arti può includere un mix di cambiamenti dello stile di vita e farmaci, a seconda della gravità dei sintomi.,

Cambiamenti nello stile di vita

I casi di PLMD da lieve a moderata possono essere trattati con cambiamenti nello stile di vita per migliorare il sonno, ad esempio incorporando più ferro nella dieta. Il medico può raccomandare di ridurre o eliminare l’assunzione di caffeina o alcol. Possono anche raccomandare tecniche di gestione dello stress come esercizi di respirazione profonda, meditazione o yoga. Migliori abitudini di sonno, come ad esempio attaccare al letto regolare e wake volte e seguendo una routine di andare a dormire, può anche aiutare.,

Farmaci

In caso di PLMD grave, i medici possono prescrivere farmaci per ridurre il PLMS o aiutare la persona a dormire attraverso di esso. Questi includono molti degli stessi farmaci prescritti per RLS, tra cui benzodiazepine, melatonina, agenti dopaminergici, gabapentin e agonisti del GABA. Il clonazepam, in particolare, ha dimostrato di ridurre il numero totale di movimenti delle gambe che una persona sperimenta all’ora.

Con un trattamento adeguato, i sintomi del disturbo periodico del movimento degli arti sono gestibili. Se hai problemi a dormire, consulta il tuo medico.