Sì, il più delle volte è normale.

“È molto comune per i bambini sudare mentre sono in una fase profonda del sonno”, afferma Jennifer Shu, pediatra e autrice di Baby and Child Health: The Essential Guide Dalla nascita agli anni 11.

Secondo Shu, i bambini hanno più probabilità degli adulti di sudare di notte perché trascorrono più tempo nel sonno profondo, i loro sistemi di regolazione della temperatura non sono così maturi e hanno una percentuale più elevata di ghiandole sudoripare rispetto alle loro dimensioni corporee.,

Anche se il bambino si sta svegliando in pigiama sudato e umido, potrebbe essere completamente a suo agio di notte. D’altra parte, il tuo bambino potrebbe sudare perché è troppo caldo.

Come si può dire la differenza tra un bambino surriscaldato e un bambino con normale sudorazione notturna? Un bambino surriscaldato si sente caldo prima della notte, prima che raggiunga la fase di sonno profondo, dice Shu.

Quindi, se il bambino sta sudando prima nella notte, o se si lamenta di essere troppo caldo, regolare la temperatura della sua stanza e assicurarsi che lei non ha troppe coperte su di lei., Inoltre, evita di sovrasfruttarla: uno strato di pigiama è generalmente sufficiente.

La sudorazione notturna può a volte indicare un problema lieve, temporaneo o una condizione medica più grave. Ad esempio, un bambino con un’infezione potrebbe sudare mentre il suo corpo lavora per combatterlo. E un bambino con apnea del sonno, un disturbo in cui la respirazione si ferma ripetutamente durante il sonno, può sudare mentre lavora di più per respirare.

La bandiera rossa da tenere d’occhio è eventuali sintomi aggiuntivi che accompagnano la sudorazione notturna del bambino., “Fai attenzione a febbre, russare, ansimare, pause nella respirazione e qualsiasi sintomo di malattia”, dice Shu. Anche prestare attenzione a se lei è nel dolore o affaticato durante il giorno. Se il bambino ha uno o più di questi sintomi, o se si desidera solo per assicurarsi che non c’è motivo di preoccuparsi, chiamare il medico del bambino.

Altrimenti, la sudorazione notturna è solo una di quelle cose che accadrà meno spesso nel tempo. Man mano che il tuo bambino cresce, continuerà a sudare di notte (lo fanno tutti), ma probabilmente non si sveglierà inzuppata.