Mangiare sano può essere difficile. Tuttavia, quando le persone soffrono di malattie influenzate negativamente dalla dieta, trovare qualcosa di nutriente che è “permesso” può essere scoraggiante. Per le persone con malattie polmonari croniche, alcuni alimenti possono innescare sintomi flare-up, quindi prima di raggiungere per tutto ciò che sembra gustoso, si potrebbe desiderare di evitare questi alimenti con malattie polmonari.

Salumi

La maggior parte dei salumi come pancetta, salumi, prosciutto e hot dog contengono additivi chiamati nitrati., Le aziende spesso aggiungono nitrati per il colore o per prolungare la durata di conservazione. Uno studio dell’European Respiratory Journal suggerisce che i nitrati aggiunti aumentano il rischio di ricoveri ospedalieri correlati alla BPCO.

Sale eccessivo

Mentre un pizzico di sale cotto in un piatto può andare bene, una dieta salata può essere un problema. Il sale può far trattenere l’acqua alle persone e l’acqua in eccesso può causare problemi respiratori. Invece di usare sale o un sostituto del sale, prova erbe e spezie per migliorare il sapore del cibo.

Latticini

Per le persone con malattie polmonari, i latticini possono peggiorare i sintomi., Mentre il latte è nutriente e pieno di calcio, contiene casomorfina, un “prodotto di degradazione del latte”, che è noto per aumentare il muco nell’intestino. Durante le fiammate, le persone con malattia polmonare spesso sperimentano un aumento del muco. Anche se la relazione potrebbe non essere chiara, “gli scienziati hanno stimolato la produzione di muco dalle cellule respiratorie aggiungendo casomorfina a loro in laboratorio.”

Verdure crocifere

Il gas e il gonfiore sono scomodi e questi sintomi possono rendere difficile la respirazione per le persone con malattie polmonari., Le verdure crocifere, come cavoli, broccoli, ravanelli e cavolfiori, sono piene di sostanze nutritive e fibre, ma se ti danno gas extra, prova a limitarle.

Cibi fritti

Come le verdure crocifere, la causa dei cibi fritti può causare gonfiore e disagio spingendo sul diaframma, rendendo difficile e scomodo respirare. Un eccessivo cibo fritto nel tempo può causare un aumento di peso, che aumenta la pressione sui polmoni. I cibi fritti sono pieni di grassi malsani che aumentano i livelli di colesterolo cattivo e aumentano il rischio di malattie cardiache., La prossima volta che quelle patatine fritte, pollo fritto o anelli di cipolla stanno chiamando, riagganciare e provare un’alternativa sana.

Bevande gassate

Non sorprende che le bevande gassate abbiano fatto la nostra lista. Pieni di zucchero, calorie vuote e molta carbonatazione, contribuiscono all’aumento di peso e all’aumento del gonfiore. Anche le bevande gassate come bibite, birra, spumante o sidro frizzante contribuiscono alla disidratazione. Quindi, quando hai sete, idratati con acqua.

Cibi e bevande acidi

C’è un anello di muscoli che forma una valvola all’estremità dell’esofago., Se la valvola non si sigilla o si apre troppo spesso, l’acido dello stomaco può spostarsi nell’esofago. Questo crea bruciore di stomaco e bruciore di stomaco frequente-più di due volte a settimana-è un segno di malattia da reflusso acido. Le persone con malattia polmonare possono trovare che il reflusso acido aumenta i loro sintomi di malattia polmonare. Evitare o limitare cibi e bevande acidi (agrumi, succhi di frutta, salsa di pomodoro, caffè e cibi piccanti) riduce i sintomi del reflusso acido e, quindi, i sintomi della malattia polmonare.

A tutti piace mangiare bene, ma con una condizione cronica come la malattia polmonare, è più importante mangiare sano., Chieda al medico prima di cambiare la dieta. Abitudini alimentari sane, insieme a trattamenti come la terapia cellulare, potrebbero migliorare la qualità della vita. Al Lung Health Institute, procedure innovative raccolgono le cellule dei pazienti per sfruttare la naturale capacità di guarigione del corpo. I pazienti possono farsi carico delle loro condizioni di salute e polmonari attraverso una dieta sana e opzioni di trattamento alternative e tornare allo stile di vita che vogliono. Se voi o una persona cara ha BPCO o un’altra malattia polmonare, e volete saperne di più sulle opzioni di trattamento, contattarci o chiamare 888-745-6697.