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Grafico di zucchero nel sangue: qual è il range di normalità per lo zucchero nel sangue?

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Intervalli di zucchero nel sangue normali e diabetici

Questo grafico di zucchero nel sangue mostra livelli normali di glucosio nel sangue prima e dopo i pasti e livelli di HbA1c raccomandati per le persone con e senza diabete.,

BLOOD SUGAR CHART
Fasting
Normal for person without diabetes 70–99 mg/dl (3.9–5.5 mmol/L)
Official ADA recommendation for someone with diabetes 80–130 mg/dl (4.4–7.2 mmol/L)
1 to 2 hours after meals
Normal for person without diabetes Less than 140 mg/dl (7.,8 mmol/L)
Ufficiale ADA raccomandazione per una persona con diabete Inferiore a 180 mg/dl (10,0 mmol/L)
HbA1c
Normale per una persona senza diabete Meno di 5.7%
Ufficiale ADA raccomandazione per una persona con diabete Meno di 7.,0%

Fonte: American Diabetes Association

Zucchero nel sangue a digiuno

Uno zucchero nel sangue a digiuno (a volte chiamato glucosio plasmatico a digiuno o FPG) è uno zucchero nel sangue che viene misurato dopo il digiuno (non mangiare o bere Lo scopo di fare un test di zucchero nel sangue a digiuno è quello di determinare la quantità di glucosio (zucchero) è nel sangue, e questo test è comunemente usato per controllare il diabete o prediabete. L’analisi del sangue viene solitamente misurata in un laboratorio, presso l’ufficio del medico o in un ospedale., Un campione di sangue può essere prelevato da una vena del braccio e raccolto in un tubo che verrà poi analizzato da un laboratorio. Oppure, un campione di sangue può essere ottenuto facendo un dito con una lancetta.

Normale glicemia a digiuno per persona senza diabete

Un normale glicemia a digiuno per chi non ha il diabete varia da 70 a 99 mg / dl. L’American Diabetes Association raccomanda uno screening di routine per il diabete di tipo 2 a partire dall’età di 45 anni. Se i risultati sono normali, lo screening deve essere ripetuto ogni 3 anni.,

Se hai fattori di rischio per il diabete, che includono l’essere sovrappeso o obesi, avere una storia familiare di diabete di tipo 2, avere una storia di diabete gestazionale o essere di una certa razza / etnia (afroamericano, latino, americano asiatico, isolano del Pacifico o nativo americano), dovresti essere sottoposto a screening per il diabete prima dei 45 anni.,

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i Bambini e gli adolescenti che hanno i sintomi del diabete o che sono in sovrappeso e hanno una storia familiare di diabete di tipo 2, sono di Afro-Americani, Latinos, Asiatici, americani, Nativi Americani o delle Isole del Pacifico discesa, che hanno segni di prediabete (acanthosis nigricans, alta pressione sanguigna, il colesterolo alto) o una madre che aveva diabete gestazionale deve essere testato inizio all’età di 10 anni e successivamente ogni 3 anni.,

Una glicemia a digiuno da 100 a 125 mg / dl è indicativa di prediabete, che è una condizione in cui i livelli di zucchero nel sangue sono superiori a “normali” ma non abbastanza alti da essere considerati diabete. Prediabete è un fattore di rischio per il diabete di tipo 2, malattie cardiache e ictus. E ‘ gestito da cambiamenti di stile di vita e, in alcuni casi, farmaci.

Raccomandazione ufficiale di zucchero nel sangue a digiuno ADA per qualcuno con diabete

L’American Diabetes Association raccomanda un obiettivo di zucchero nel sangue a digiuno da 80 a 130 mg / dl per la maggior parte degli adulti non gravidi con diabete., Tuttavia, l’obiettivo di zucchero nel sangue a digiuno potrebbe dover essere individualizzato per alcune persone in base a fattori quali la durata del diabete, l’età e l’aspettativa di vita, lo stato cognitivo, altre condizioni di salute, le complicanze cardiovascolari e l’inconsapevolezza dell’ipoglicemia. È importante che le persone con diabete discutano i loro obiettivi di zucchero nel sangue con il loro fornitore di assistenza sanitaria.

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Cos’è un normale zucchero nel sangue dopo aver mangiato?

Zucchero nel sangue dopo i pasti per una persona senza diabete

Uno zucchero nel sangue normale è inferiore a 140 mg / dl., Uno zucchero nel sangue tra 140 e 199 mg/dl è considerato prediabete e uno zucchero nel sangue di 200 mg / dl o superiore può indicare il diabete. È improbabile che qualcuno che non ha il diabete controlli i propri zuccheri nel sangue. Tuttavia, uno dei test di screening per il diabete è chiamato test di tolleranza al glucosio orale o OGTT. (Una versione leggermente diversa dell’OGTT viene anche utilizzata per diagnosticare il diabete gestazionale, che è il diabete che si sviluppa durante la gravidanza). Per questo test, la persona ha bisogno di digiunare durante la notte e andare all’ufficio del medico o in un laboratorio al mattino., Un campione di sangue sarà utilizzato per misurare la glicemia a digiuno. La persona beve quindi una bevanda zuccherata che contiene 75 grammi di zucchero. Due ore dopo, lo zucchero nel sangue viene nuovamente controllato.

Livelli normali di zucchero nel sangue dopo aver mangiato per i diabetici

L’American Diabetes Association raccomanda che lo zucchero nel sangue da 1 a 2 ore dopo l’inizio di un pasto sia inferiore a 180 mg / dl per la maggior parte degli adulti non gravidi con diabete. Questo è in genere il picco, o più alto, livello di zucchero nel sangue in una persona con diabete., Ancora una volta, questo obiettivo potrebbe essere necessario essere individualizzato per alcune persone in base a fattori quali la durata del diabete, l’età e l’aspettativa di vita, lo stato cognitivo, altre condizioni di salute, le complicanze cardiovascolari e l’inconsapevolezza dell’ipoglicemia. È importante che le persone con diabete discutano i loro obiettivi di zucchero nel sangue con il loro fornitore di assistenza sanitaria.

HbA1c

Il test HbA1c è un esame del sangue che fornisce livelli medi di glucosio nel sangue negli ultimi 3 mesi. Altri nomi per questo test sono emoglobina A1C, A1C, emoglobina glicata e test dell’emoglobina glicosilata., Una persona non ha bisogno di digiunare prima di avere il test HbA1c misurato; in altre parole, è OK mangiare o bere qualcosa in anticipo. Il test HbA1c potrebbe non essere accurato per alcune persone, comprese quelle con anemie e per coloro che ricevono un trattamento per l’HIV, e per le persone di origine africana, mediterranea o sud-est asiatico. Il risultato di HbA1c è riportato in percentuale; maggiore è la percentuale, maggiore è il livello di zucchero nel sangue.

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Oltre ad essere uno strumento per diagnosticare il diabete, il test HbA1c viene utilizzato per aiutare le persone che hanno il diabete a gestire la loro condizione.,

HbA1c normale per persona senza diabete

Per qualcuno che non ha il diabete, un livello normale di HbA1c è inferiore al 5,7%. Un A1C compreso tra il 5,7% e il 6,4% è indicativo di prediabete.

Si raccomanda che gli adulti di età superiore ai 45 anni — o gli adulti sotto i 45 anni che sono in sovrappeso e hanno uno o più fattori di rischio per il diabete — abbiano un basale A1C controllato. Se il risultato è normale, l’A1C deve essere controllato ogni 3 anni. Se il risultato indica prediabete, l’A1C deve essere controllato ogni 1 o 2 anni.,

Raccomandazione ufficiale HbA1c ADA per qualcuno con diabete

L’American Diabetes Association raccomanda un HbA1c inferiore al 7% per la maggior parte degli adulti non gravidi con diabete. Un obiettivo inferiore, come meno del 6,5%, può essere appropriato per alcune persone che hanno avuto il diabete per un periodo di tempo più breve, per le persone più giovani, per quelle senza malattie cardiache e/o per quelle con diabete di tipo 2 trattate solo con stile di vita o metformina., Un obiettivo HbA1c più alto, come meno dell ‘ 8%, può essere appropriato per le persone con una storia di ipoglicemia grave, un’aspettativa di vita limitata, complicanze del diabete avanzato, altre malattie o per le quali un obiettivo HbA1c inferiore è difficile da raggiungere. È importante che le persone con diabete discutano i loro obiettivi di zucchero nel sangue con il loro fornitore di assistenza sanitaria.

I livelli di HbA1c devono essere controllati tra 2 e 4 volte all’anno nelle persone che hanno il diabete.,

Tabella di zucchero nel sangue: sommario

Lo zucchero nel sangue a digiuno, i test di zucchero nel sangue post-pasto di 2 ore e HbA1c sono modi importanti per diagnosticare il prediabete e il diabete, oltre a indicare quanto bene viene gestito il diabete di una persona. Se pensi di avere il diabete, è importante non provare a diagnosticare te stesso facendo un ditalino con un misuratore di glucosio nel sangue a casa. Esistono standard e procedure rigorose che i laboratori utilizzano per diagnosticare il diabete; pertanto, è necessario fare il test presso l’ufficio del medico o in un laboratorio.,

E ‘ anche importante parlare con il medico per essere sicuri di capire a) quanto spesso si dovrebbe avere alcuni test, come un glucosio nel sangue a digiuno o test HbA1c; b) che cosa significano i risultati; e c) quali sono i vostri obiettivi di zucchero nel sangue e HbA1c sono.

Se non le è stato precedentemente diagnosticato prediabete o diabete, ma i risultati sono superiori alla “normalità”, il medico può raccomandare altri test e dovrebbe discutere con lei un piano di trattamento. Il trattamento può includere cambiamenti nello stile di vita, come la perdita di peso, un piano alimentare sano e un’attività fisica regolare., Potrebbe essere necessario iniziare a prendere farmaci per il diabete, inclusa l’insulina. Se ti viene diagnosticato il diabete, si consiglia di imparare a controllare gli zuccheri nel sangue con un metro in modo che tu e il tuo team sanitario possiate determinare come funziona il piano di trattamento per te.

En Español: Tabla del Nivel de Azúcar en la Sangre: ¿Cuál es el Rango Normal Para el Nivel de Azúcar en la Sangre?

Interessato a saperne di più? Leggi i normali numeri di glucosio nel sangue, il test per il diabete di tipo 2 e l’utilizzo del monitoraggio dello zucchero nel sangue per gestire il diabete.,

Amy Campbell, MS, RD, LDN, CDCES

Un dietista registrato e Certified Diabetes Educator presso Good Measures, LLC, dove è una responsabile CDE per un programma di diabete virtuale. Campbell è l’autore di Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, un coautore di 16 miti di una dieta diabetica, e ha scritto per pubblicazioni tra cui l’autogestione del diabete, lo spettro del diabete, il diabete clinico ,la ricerca sul diabete& Newsletter di Wellness Foundation, DiabeticConnect.com, e cdiabete.,com

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