” Cracking joints “e” popping knuckles ” sono un fenomeno interessante e poco compreso. Ci sono molte teorie sul perché le articolazioni crack o pop, ma la causa esatta non è semplicemente noto.

Di norma, il cracking indolore delle articolazioni non è dannoso. Tuttavia, il buon senso suggerirebbe generalmente che il cracking intenzionale e ripetitivo delle proprie articolazioni non solo è potenzialmente fastidioso socialmente, ma potrebbe anche essere fisicamente fastidioso quando produce dolore.,

Il “cracking” delle nocche non ha dimostrato di essere dannoso o benefico. Più specificamente, il cracking delle nocche non causa l’artrite.

Joint “cracking” può derivare da una pressione negativa tirando gas azoto temporaneamente nel giunto, come ad esempio quando nocche sono “cracking.”Questo non è dannoso. I suoni di “cracking” possono anche essere ascoltati se i tendini scattano sui tessuti a causa di piccoli aggiustamenti nei loro percorsi di volo a vela. Questo può verificarsi con l’invecchiamento come massa muscolare e cambiamento di azione.,

Se il cracking è accompagnato da dolore, potrebbero esserci anomalie sottostanti delle strutture dell’articolazione, come cartilagine allentata o legamenti feriti. Alcuni pazienti con artrite (infiammazione delle articolazioni, di solito dolorosa), borsite o tendinite notano suoni “cracking” a causa dello schiocco di tessuti irregolari e gonfi.