Top cose da sapere sulla luna e il ciclo mestruale

• Il ciclo mestruale non si sincronizza con il ciclo lunare, secondo la nostra analisi di oltre 7,5 milioni di cicli.

• I cicli lunari e mestruali saranno correlati più o meno per alcune persone, a seconda di quanto la loro lunghezza media del ciclo corrisponda al ciclo lunare e alla variabilità della loro lunghezza del ciclo.

• Il ciclo lunare e il ciclo mestruale medio sono fondamentalmente uguali in lunghezza.,

• I termini “mestruazioni” e “mestruazioni” provengono da parole latine e greche che significano mese (mensis) e luna (mene).

Ci viene spesso chiesto di aggiungere cicli lunari in Clue, quindi abbiamo eseguito i numeri per verificarlo, scientificamente. Il ciclo mestruale si sincronizza con il ciclo lunare? Non secondo un’analisi di oltre 7,5 milioni di cicli.

La ricerca di Clue sulle fasi lunari e le mestruazioni

Il nostro team di data science ha analizzato 7,5 milioni di cicli e non ha trovato alcuna correlazione tra le fasi lunari e il ciclo mestruale o la data di inizio del periodo.,

“Quello che si sente normalmente è che si ovula intorno alla luna piena e si ottiene il ciclo intorno alla luna nuova”, ha detto la dott. ssa Marija Vlajic Wheeler. Wheeler è uno scienziato di dati presso Clue che ha anche un dottorato di ricerca in astrofisica presso l’Università di Oxford e ha trascorso tre anni come ricercatore post-dottorato presso l’Istituto Leibniz di Astrofisica a Potsdam, in Germania.

“Guardando i dati, abbiamo visto che le date di inizio del periodo cadono casualmente per tutto il mese, indipendentemente dalla fase lunare.”- Dott., Marija Vlajic Wheeler

Wheeler ha esaminato le date di inizio del periodo per 1,5 milioni di utenti di Clue che non avevano monitorato l’uso di alcuna forma di controllo delle nascite ormonale. Per i loro 7,5 milioni di cicli, non ha trovato alcuna indicazione che il periodo inizia prevalentemente durante la luna nuova, una relazione che viene spesso suggerita tra cicli lunari e mestruali.

La lunghezza media globale del ciclo mestruale è di 29 giorni e il ciclo lunare dura 29,5 giorni (anche se è normale avere lunghezze del ciclo mestruale tra 24 e 38 giorni)., Statisticamente parlando, supponendo che i periodi inizino in momenti casuali, circa 1 persona su 2 avrà il suo periodo di inizio ±3 giorni dalla luna piena o nuova.

Questo ha senso, ±3 giorni dalla luna piena o nuova equivale a circa 14 giorni del ciclo lunare (la luna nuova + 6 giorni e la luna piena + 6 giorni), che è circa la metà del ciclo lunare. Quindi ci aspetteremmo che circa la metà di tutte le persone abbia il loro periodo durante una metà casuale del ciclo lunare.,

La lunghezza del ciclo mestruale può variare in base all’età e allo sfondo razziale-etnico (1), quindi questo potrebbe non verificarsi nemmeno tra tutti i gruppi di persone. Questo può contribuire a creare una falsa impressione che il periodo fa o dovrebbe iniziare nei tempi previsti con la luna per tutti.

I cicli lunari e mestruali saranno correlati più o meno per alcune persone, a seconda di quanto la loro lunghezza media del ciclo corrisponda al ciclo lunare e alla variabilità della loro lunghezza del ciclo.,

Ricerca esistente su cicli lunari e cicli mestruali

L’analisi fatta dal Dr. Wheeler per Clue è la più grande analisi mai fatta guardando la relazione tra ciclo mestruale e fase lunare, ma non è la prima.

Altri studi sono stati condotti sulla relazione tra il ciclo lunare e il ciclo mestruale, anche se non tutti stavano cercando di rispondere alla stessa domanda di Clue., Abbiamo trovato otto studi pubblicati tra il 1937 e il 2013 guardando qualsiasi relazione tra i cicli mestruali e lunari, anche se ci sono stati alcuni studi fatti prima del 1937.

Moon and mestruation studies 1937-2013: a summary

• Tre studi hanno rilevato che le persone con cicli mestruali di 29,5 giorni tendono a mestruare tra il primo e l’ultimo trimestre del ciclo lunare. Gli autori di questi studi hanno suggerito che le persone con lunghezze del ciclo che non erano 29,5 giorni avrebbero la loro data di inizio del periodo si verificano in modo casuale durante il ciclo lunare.,

• Uno studio ha rilevato che le persone di età compresa tra 14 e 18 anni avevano maggiori probabilità di avere le mestruazioni intorno al primo e al terzo trimestre lunare, indipendentemente dalla lunghezza del ciclo.

• Uno studio ha rilevato che le persone avevano maggiori probabilità di avere le mestruazioni durante una luna nuova, che è l’opposto di quello che hanno trovato gli altri studi.

• Tre studi non hanno trovato alcuna associazione tra il ciclo lunare e il ciclo mestruale.

Per maggiori dettagli, continua a leggere.

Due studi sono stati condotti dallo stesso autore (2,3)., In questi studi, la domanda di ricerca primaria era se ci fosse una relazione tra i cicli lunari e mestruali tra le persone che avevano specificamente lunghezze del ciclo mestruale di circa 29.5 giorni (2,3).

Il primo di questi due studi, del 1980, ha rilevato che 47 partecipanti su 68 che avevano lunghezze di ciclo ammissibili (69%) avevano i loro periodi tra il primo trimestre e l’ultimo quarto del ciclo lunare, noto anche come “metà luce” (2). Questa è la fase del ciclo lunare dove c’è la luna piena., Poiché è statisticamente improbabile che questa percentuale di persone abbia le mestruazioni durante questo periodo, gli autori hanno concluso che esisteva un’associazione tra la fase lunare e il ciclo mestruale (2).

Il secondo studio di questo autore, pubblicato nel 1987, era più grande: analizzavano i dati di quattro campioni di partecipanti raccolti tra il 1976 e il 1983 (3). Come nel primo studio, nelle analisi sono state utilizzate solo persone con cicli mestruali di circa 29,5 giorni.

Gli autori hanno utilizzato questi dati per creare quattro istogrammi, un particolare tipo di grafico., Sull’asse x (asse orizzontale), hanno tracciato il giorno del ciclo lunare. Sull’asse y (asse verticale), hanno tracciato la percentuale di partecipanti in quel campione che ha iniziato le mestruazioni in un certo giorno del ciclo lunare. La domanda “statistica” era se la distribuzione delle date di inizio mestruale sembrava una linea piatta—che significa nessuna relazione con il ciclo lunare—o se non era piatta—suggerendo una possibile relazione con il ciclo lunare. Se la trama aveva una linea piatta, ciò significa che il numero di persone che iniziano le mestruazioni è approssimativamente uguale in tutti i giorni del ciclo lunare.,)

In generale, i partecipanti avevano maggiori probabilità di avere le mestruazioni durante i giorni da 10 a 20 del ciclo lunare rispetto ad altri momenti—approssimativamente intorno al periodo della luna piena, ma solo due dei quattro grafici avevano trame significativamente diverse da una linea piatta (3).

Anche tra i grafici “statisticamente significativi”, la differenza tra i giorni era piccola. Ad esempio, nella trama dei dati raccolti nell’autunno 1977, circa il 2,2% dei partecipanti ha avuto le mestruazioni durante la luna nuova (giorno 1 del ciclo), mentre circa il 4,4% ha avuto le mestruazioni il giorno dopo la luna piena (giorno 16) (3).,

Inoltre, nel primo studio, l’autore riporta anche che le persone con cicli irregolari avevano maggiori probabilità di avere le mestruazioni durante la metà leggera del ciclo lunare. Riferiscono che 64 partecipanti in bicicletta irregolare avevano cicli durante la metà leggera e 46 partecipanti in bicicletta irregolare avevano il loro ciclo durante la metà scura (2).

Un altro studio di un autore diverso ha riportato risultati simili (4). In questo studio del 1981, i ricercatori hanno scoperto di nuovo che le persone con lunghezze del ciclo di circa 29.,i giorni 5 avevano maggiori probabilità di avere le mestruazioni durante la metà leggera del ciclo lunare, in particolare tra i giorni 3 dopo il primo trimestre e i giorni 3 dopo il terzo trimestre (4). Circa 1 persona su 3 nello studio ha avuto una durata del ciclo di circa 29,5 giorni (4).

Sebbene questi risultati siano interessanti, non mostrano che la maggior parte delle persone ha cicli sincroni con la luna – tra il 22% e il 32% dei partecipanti a questi studi ha avuto cicli di 29,5 giorni (2-4), il che significa che la maggior parte delle persone ovulerà casualmente durante il ciclo lunare., Inoltre, la differenza nella proporzione di persone che iniziano a mestruare era piccola, e sarebbe stato informativo aver studiato queste persone per alcuni mesi per confermare che c’era un modello reale in contrasto con i risultati che erano solo dovuti al caso casuale.

In un altro studio del 1962, i ricercatori hanno trovato risultati leggermente diversi. In questo studio, i partecipanti, di età compresa tra 14 e 18 anni, avevano maggiori probabilità di iniziare le mestruazioni durante la metà leggera del ciclo lunare, anche se in particolare intorno al primo e al terzo trimestre (5). Questi partecipanti potrebbero avere cicli mestruali di qualsiasi lunghezza., Questo risultato è inaspettato, poiché gli autori degli studi precedenti (2-4) e il nostro studio hanno concluso che, in media tra tutte le persone con cicli, l’inizio mestruale (il primo giorno del periodo) avviene casualmente nel corso del ciclo lunare.

Tuttavia, in contrasto con gli studi precedenti, uno studio del 1986 ha rilevato che le persone avevano maggiori probabilità di avere le mestruazioni durante una luna nuova, che si verifica durante la metà opposta del ciclo lunare rispetto alla luna piena (6). Non c’era alcuna restrizione sulla lunghezza del ciclo mestruale, ma gli autori non hanno riportato le lunghezze medie del ciclo delle persone nello studio., Questo lo rende difficile da confrontare con la ricerca precedente.

Infine, tre studi, del 2013, 1975 e 1937, non hanno trovato alcuna relazione tra i cicli mestruali e il ciclo lunare (7-9). Questi studi non hanno esaminato le persone con lunghezze del ciclo di specificamente 29.5 giorni.

Come notato dal Dr. Wheeler nel nostro studio, circa 1 persona su 2 avrà il suo periodo intorno alla luna nuova o alla luna piena, più o meno 3 giorni. È possibile che gli studi che hanno trovato un effetto stavano solo catturando qualche variazione casuale nel modello descritto dal Dr. Wheeler.,

Perché i cicli lunari e mestruali potrebbero essere correlati?

Il fatto che la lunghezza del ciclo lunare e la lunghezza media del ciclo mestruale siano fondamentalmente uguali è piuttosto interessante. È sicuramente possibile che questi due cicli non siano correlati, ma sono di lunghezza simile.

Detto questo, le persone hanno proposto ragioni per cui il ciclo lunare può essere correlato al ciclo mestruale.

È stato suggerito che la luce lunare, in particolare in assenza di luce artificiale, potrebbe avere un impatto su alcuni dei nostri processi biologici., Questa idea non è irragionevole, poiché la luce ha dimostrato di avere un impatto sui corpi delle persone e sui sistemi riproduttivi.

Sappiamo che le persone che lavorano turni notturni hanno maggiori probabilità di avere cicli irregolari (10,11), probabilmente dovuti in parte all’esposizione alla luce. Inoltre, gli studi suggeriscono che imitare i modelli di luce lunare può migliorare la regolarità del ciclo (12,13). Gli ormoni delle persone sono anche probabilmente influenzati da cambiamenti nella luce dovuti alle stagioni (13), come sappiamo da condizioni come il disturbo affettivo stagionale (che si pensa sia correlato all’ormone melatonina).,

Sono state proposte anche altre teorie. L’autore degli studi che hanno esaminato le persone con cicli di 29,5 giorni ha suggerito che le radiazioni elettromagnetiche lunari influenzano i cicli mestruali (2). Tuttavia, se siamo sensibili a questa radiazione, è strano che non vediamo più una tendenza verso la sincronizzazione lunare tra tutti, al contrario di solo le persone con determinate lunghezze del ciclo. Perché queste persone sono più sensibili non è spiegato.,

Il significato culturale e personale della luna e delle mestruazioni

Ci sono diverse teorie evolutive che speculano sul motivo per cui la lunghezza del ciclo mestruale umano si è evoluta per essere così vicina al ciclo lunare in lunghezza. Storie e credenze che collegano i due si trovano anche in varie culture e mitologie (14). I termini “mestruazioni” e” mestruazioni ” provengono anche da parole latine e greche che significano mese (mensis) e luna (mene) (14).

Mentre i dati da 1.,5 milioni di utenti di Clue che non usavano alcuna forma di contraccettivi ormonali indicano che i periodi naturali non si sincronizzano con la luna, molte persone trovano ancora che osservare il ciclo lunare in relazione alle loro mestruazioni ha un significato per loro personalmente.

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Articolo è stato originariamente pubblicato il lug. 14, 2016.