Le lezioni di nuoto sono ora raccomandate per i bambini di età compresa tra 1 e 3 anni, secondo una dichiarazione rilasciata dall’American Academy of Pediatrics nel 2010. L’istruzione precoce può aiutare a prevenire l’annegamento nei bambini piccoli, la seconda causa di morte nei giovani sotto i 19 anni di età. Quando inizi a insegnare a tuo figlio a nuotare, ricorda di avere aspettative realistiche.

La maggior parte dei bambini piccoli non ha ancora sviluppato le capacità motorie necessarie per una forte capacità di nuoto., Concentrati invece sui giochi che enfatizzano il divertimento in acqua e le abilità che contribuirebbero ad aumentare la sopravvivenza in una situazione di emergenza.

Gioco d’acqua

Inizia in acque poco profonde, preferibilmente a un livello in cui il bambino può stare in piedi e sedersi con la testa sopra l’acqua. Vuoi sempre iniziare a giocare per enfatizzare il divertimento, afferma l’University of Florida Interactive Media Lab.

Canta canzoni e insegna a tuo figlio a schizzare e soffiare bolle.

Metti il tuo bambino sul lato della piscina e insegnale a calciare i piedi sulla superficie dell’acqua.,

Tenere il bambino sotto le ascelle in acque profonde del torace e giocare motoscafo. Cammina all’indietro in cerchio e incoraggialo a soffiare bolle e calciare i piedi.

Posizionare i giocattoli di immersione a terra in acque poco profonde e incoraggiare il bambino a raccoglierli. Istruirla a soffiare bolle sulla superficie dell’acqua mentre lei si piega per recuperare gli oggetti, suggerisce l’Università della Florida Interactive Media Lab.

Tenere il bambino sotto le ascelle in acque profonde del torace e istruirlo a prendere un respiro e tenerlo al conteggio di tre., Alle tre, immergi te stesso e tuo figlio sott’acqua. Quando si arriva, incoraggiare fortemente, ” Oh mio dio, hai fatto così bene, sono così orgoglioso di te. Ce l’hai fatta!”

Abilità di sicurezza

Lezioni di nuoto Giochi per bambini

Insegnare un galleggiante pancia, o una” stella marina”; Sostenere la pancia e le cosce del bambino con le braccia tese di fronte a voi, il bambino di fronte a voi. Incoraggiala ad allungare le braccia e le gambe ai lati come una stella marina, e quando è pronta, dovrebbe soffiare bolle nell’acqua., Mentre inizia a sentirsi a proprio agio, incoraggiala a immergere il viso sott’acqua per un secondo.

Sostenere la schiena e le cosce del bambino sulle braccia per insegnare il galleggiante posteriore. Permettigli di appoggiarsi all’indietro e appoggiare la testa sulle tue spalle. Incoraggialo a guardarti negli occhi e rilassare il collo.

Introdurre il glide, o il” siluro”; Istruire il bambino a mettere le mani sopra la testa, e in piedi diversi piedi di distanza da un altro adulto, spingere il bambino al conteggio di tre verso l’adulto in attesa. Mentre padroneggia la planata, incoraggiala a calciare mentre scivola.,

Insegna al tuo bambino a rotolare da un galleggiante anteriore a un galleggiante posteriore ruotando il braccio sinistro e la gamba in aria.

Metti il tuo bambino sul lato della piscina e aiutalo a saltare dentro; tenendolo sotto le ascelle e tirandolo in acqua. Man mano che si sente a suo agio con questa abilità, provalo da una posizione eretta. Questo può aiutare un bambino a superare la paura di cadere in acqua, secondo l’Università della Florida Interactive Media Lab.

Insegnare bambino come calpestare l’acqua., Sostieni il tuo bambino da sotto le braccia e digli di muovere le braccia come pagaie e calciare le gambe su e giù per mantenersi in acqua. Tienilo fino a quando non è pronto a provare a camminare da solo e anche allora, rimani accanto a lui per assisterlo se si stanca o ha difficoltà.

Suggerimenti

Ogni volta che trascorri del tempo in acqua con tuo figlio, assicurati che indossi un pannolino da nuoto riutilizzabile con elastico intorno alle cosce e alla vita. Questo proteggerà altri nuotatori e la chimica piscina se lei ha un incidente mentre in acqua.

Incoraggia sempre con entusiasmo., Anche con bambini molto spaventati questo spesso li distrae dalla loro paura.

Utilizzare il kickboard e acqua noodle come strumenti per insegnare le competenze. Insegnare loro a tenere sul bordo o noodle invece di tenere su di voi quando l’apprendimento galleggiante e calci competenze.

Avvertenze

Insegnare al vostro bambino le competenze di base in materia di sicurezza in acqua non garantisce la sicurezza intorno all’acqua. Soprattutto se il bambino determina che ama l’acqua, può essere più attratta da piscine o specchi d’acqua. Rimanere vigili quando vicino all’acqua con un bambino piccolo per evitare l’annegamento.,

L’immersione spesso spaventa i bambini, ma una volta che si abituano alla sensazione, iniziano ad amarla.