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L’allattamento al seno è naturale, ma ci vuole pratica per farlo bene. Ecco cosa devi sapere su come iniziare.

Quando arriverà il mio latte?

Per i primi giorni dopo la nascita del bambino, il tuo corpo produrrà il colostro, un “pre-latte” ricco di sostanze nutritive.”Il colostro (kuh-LOSS-trum) ha molti benefici, compresi i nutrienti che aumentano il sistema immunitario di un bambino e aiutano a combattere le infezioni.,

Per alcune donne, il colostro è spesso e giallastro. Per gli altri, è sottile e acquoso. Il flusso di colostro è lento in modo che un bambino possa imparare ad allattare — un’abilità che richiede a un bambino di succhiare, respirare e deglutire.

Dopo 3-4 giorni di produzione di colostro, il seno inizierà a sentirsi più solido. Questo è un segno che la tua offerta di latte sta aumentando e cambiando dal colostro al latte maturo. Il latte può diventare più bianco e cremoso, ma questo varia tra le donne.

Se il latte richiede più tempo per entrare, non preoccuparti., Questo è normale e di solito non è motivo di preoccupazione, ma informi il medico. Mentre i bambini non hanno bisogno di più del colostro per i primi giorni, il medico potrebbe aver bisogno di assicurarsi che il bambino abbia abbastanza da mangiare. Può aiutare ad allattare spesso durante questo periodo per stimolare la produzione di latte.

Quando dovrei iniziare l’allattamento al seno?

Se possibile, iniziare a allattare entro un’ora dalla nascita del bambino. I bambini tendono ad essere attenti nelle prime ore di vita, quindi l’allattamento al seno subito approfitta di questa veglia naturale., Dopo questo, i neonati dormiranno per la maggior parte delle prossime 24 ore. A quel punto, potrebbe essere più difficile ottenere il vostro bambino ad attaccarsi.

Quando viene posizionato sul petto, il bambino si “radicherà” naturalmente (si contorce verso il seno, gira la testa verso di esso e fa movimenti di suzione con la bocca). Per allattare, i bambini si attaccano al seno formando una tenuta stretta con la bocca intorno al capezzolo e l’areola (la parte scura della pelle intorno al capezzolo). Anche se il tuo bambino non si attacca ora e solo “pratiche”, è ancora buono per il tuo bambino (e tu!) per abituarsi a praticare l’allattamento al seno.,

Nei primi giorni di vita, il tuo bambino vorrà nutrirsi su richiesta, di solito circa ogni 1-3 ore, giorno e notte. Man mano che i bambini crescono e le loro pance possono contenere più latte, possono andare più a lungo tra le poppate.

Come posso sapere quando il mio bambino è pronto per allattare?

Alimentazione on-demand significa allattamento al seno ogni volta che il bambino sembra affamato. Come fai a dirlo?, Affamati bambini:

• spostare la testa da lato a lato
• aprire la loro bocca
• bastone fuori la lingua
• succhiare su di loro le mani e i pugni
• pucker le labbra come per succhiare
• nuzzle contro mamma seni
• visualizzare il rooting reflex (quando un bambino si muove la bocca nel senso di qualcosa che accarezzare o toccare la loro guancia)

il Pianto è un segno tardivo di fame. Quindi cercate di infermiere prima che il bambino si arrabbia e più difficile da calmare.

Per calmare un bambino che piange o pignolo prima di una poppata, prova a calmare il tempo “pelle a pelle”., Vesti il tuo bambino solo con un pannolino e posiziona il tuo piccolo sul petto nudo.

Come faccio a bloccare il mio bambino?

Quando il tuo bambino mostra segni di fame, segui questi passaggi:

1. Fai un “sandwich al capezzolo.”Tieni il seno con la mano e comprimilo per fare un” sandwich al capezzolo.”Un modo semplice per ricordare come tenere la mano: tenere il pollice per il naso del bambino e le dita per il mento. (Il pollice e le dita dovrebbero essere indietro abbastanza lontano in modo che il tuo bambino abbia abbastanza del capezzolo e dell’areola — il cerchio più scuro della pelle intorno al capezzolo — per attaccarsi.,) Comprimendo il seno in questo modo il tuo bambino ottiene un fermo profondo. La testa del tuo bambino dovrebbe piegarsi leggermente all’indietro, quindi il loro mento sta toccando il tuo seno.
2. Fai aprire il tuo bambino. Toccare o strofinare il capezzolo sulla pelle tra il naso e le labbra del bambino. Quando ciò accade, il tuo bambino dovrebbe aprirsi (come uno sbadiglio) con la lingua verso il basso.
3. Porta il tuo bambino al seno. Quando la bocca del tuo bambino è aperta, porta rapidamente il tuo bambino al seno (non al seno al tuo bambino). Il tuo bambino dovrebbe prendere la maggior parte dell’areola in bocca il più possibile., Il naso del tuo bambino dovrebbe quasi toccare il seno (non premere contro di esso) e le loro labbra dovrebbero essere scoperte (“flangiate”).

Quando il tuo bambino è correttamente agganciato, potresti avere alcuni momenti di disagio all’inizio. Dopo di ciò, dovrebbe sembrare un rimorchiatore quando il tuo bambino sta succhiando.

Per assicurarti di farlo bene, è meglio essere osservato da un consulente per l’allattamento o da qualcun altro che conosce l’allattamento al seno.

Come faccio a sapere che il mio bambino sta ricevendo abbastanza da mangiare?

I pannolini del tuo bambino possono aiutarti a capire se il tuo piccolo sta mangiando abbastanza., Più il vostro bambino infermiere, i pannolini più sporchi vedrete.

Pipì

Poiché il colostro è concentrato, il bambino potrebbe avere solo uno o due pannolini bagnati nelle prime 24 ore. Dopo 3-4 giorni, cerca:

• 6 o più pannolini bagnati al giorno, con pipì chiara o molto pallida. Meno pannolini bagnati o pipì più scura possono significare che il tuo bambino non ha abbastanza da bere. Se vedi cristalli arancioni in un pannolino bagnato, chiama il medico del tuo bambino. Sono comuni nei bambini sani e ben nutriti e di solito non sono motivo di preoccupazione. Ma a volte sono un segno che un bambino non riceve abbastanza liquidi.,

Cacca

La cacca di un neonato è spessa e catramosa all’inizio, poi più giallo-verdastro quando arriva il latte della mamma. Dopo 3-4 giorni, cerca:

• 4 o più poops gialli e squallidi al giorno, di solito uno dopo ogni poppata. Dopo circa un mese, i bambini cacca meno spesso e molti possono andare un paio di giorni senza cacca.,

il Vostro bambino probabilmente è abbastanza latte se lui o lei:

• feed 8-12 volte al giorno
• sembra soddisfatto e contento dopo aver mangiato
• dorme bene
• è di avviso quando è sveglio
• sta guadagnando peso

Se siete preoccupati che il bambino non riceve abbastanza da mangiare, chiamare il medico.

Sto avendo un momento difficile. Cosa posso fare?

Infermieristica richiede tempo e pratica. Infatti, può essere una delle cose più impegnative e gratificanti che fai come una nuova mamma.,

Mentre sei in ospedale, chiedi aiuto a un consulente per l’allattamento, al personale infermieristico, al pediatra del tuo bambino o al tuo GINECOLOGO. Quando arrivi a casa, vedi se c’è un consulente per l’allattamento nella tua zona. Puoi cercare online all’indirizzo:

• United States Lactation Consultant Association
• International Lactation Consultant Association

Il pediatra vorrà vedere il tuo bambino 24-48 ore dopo aver lasciato l’ospedale. Durante questa visita, il medico controllerà il peso del tuo bambino e la tua tecnica di alimentazione., Se hai problemi o domande prima di allora, chiama il medico.

Qualunque cosa tu faccia, non lasciarti abbattere. Con un po ‘di pazienza e un po’ di pratica, è probabile che l’allattamento al seno diventi più facile.

Per ulteriori informazioni o se hai domande, parla con un consulente per l’allattamento, il tuo medico o qualcuno che conosce l’allattamento al seno.