Halloween porta la sensazione di caduta in tutto il paese, con i bambini che si vestono con i loro migliori costumi e dolcetto o scherzetto tra i vicini. Spesso, riportano un sacco di caramelle-alcune delle quali inalano immediatamente, e alcune delle quali i genitori sgattaiolano via per nascondersi (o per mangiare!)

Ma cosa succede quando sovraccarichi lo zucchero? Un sacco di problemi!

Diabete: Secondo l’American Diabetes Association, è un mito che mangiare troppo zucchero può causare il diabete,ma la ricerca ha mostrato collegamenti tra zucchero e diabete di tipo 2., L’American Diabetes Association raccomanda di evitare lo zucchero in eccesso a prescindere, nel tentativo di regolare la glicemia. Quasi 30 milioni di americani hanno il diabete e 8,1 milioni di casi non sono diagnosticati. Il diabete rende difficile per il tuo corpo produrre o utilizzare l’insulina ormonale. Il consumo eccessivo di zucchero induce il corpo a produrre insulina per aiutare il corpo a utilizzare e rimuovere questo zucchero (glucosio) dal sangue. Altrimenti, lo zucchero si accumula nel sangue, causando una serie di disturbi, tra cui problemi di vista, come la retinopatia diabetica.,

Retinopatia: la retinopatia diabetica è la causa più comune di danni agli occhi delle persone con diabete. La retina è un gruppo di cellule nella parte posteriore dell’occhio che trasmette informazioni visive dal nervo ottico al cervello per l’elaborazione. Negli individui con retinopatia diabetica, livelli elevati e incontrollati di zucchero nel sangue causano danni irreversibili ai delicati vasi sanguigni della retina, causando problemi alla vista o cecità, afferma l’American Academy of Ophthalmology.,

Cataratta: la lente all’interno dell’occhio consente all’occhio di mettere a fuoco la luce e le immagini sulla retina e le trasmette al cervello. La cataratta causa un annebbiamento della lente solitamente chiara, rendente lo difficile affinchè i vostri occhi metta a fuoco la luce, con conseguente visione sfocata o glared. Gli alti zuccheri nel sangue possono portare a gonfiore e cambiamenti nella lente e possono metterti a un rischio più elevato di sviluppare cataratta, afferma l’American Optometric Association.

Glaucoma: Alti livelli di zucchero nel sangue e insulina possono causare i vasi sanguigni negli occhi per restringere, creando un accumulo di liquido che non può drenare correttamente., Questo accumulo leadsto pressione eccessiva all’interno dell’occhio chiamato glaucoma. Di solito, non ci sono sintomi o dolore mentre la pressione si accumula, ma, se non trattata, può danneggiare il nervo ottico e i vasi sanguigni causando perdita di visione periferica e cecità. Se hai il diabete, hai quasi il doppio delle probabilità di sviluppare il glaucoma rispetto agli adulti senza diabete.

Degenerazione maculare: avere livelli eccessivi di zucchero nel sangue può renderla più suscettibile alla degenerazione maculare legata all’età (AMD). AMD si verifica quando la parte centrale della retina (macula) si deteriora., La macula è responsabile di fornire una visione chiara e centrale per attività come la lettura e la guida e può causare visione offuscata, visione offuscata o le apparenze ondulate di linee rette in quelli con AMD.

Come con qualsiasi cosa, prendi le tue caramelle di Halloween con moderazione – anche una barretta di caramelle di dimensioni divertenti può portare a un sovraccarico di zucchero se mangiata in eccesso! Si consiglia di visitare il vostro oculista una volta all’anno per un esame oculistico completo – e ogni volta che si verificano i sintomi di un problema.