Invecchiando, la nostra pelle perde le sue riserve di Collagene ed elastina, le due proteine che forniscono alla pelle la sua struttura e capacità di allungare. Di conseguenza, la pelle diventa più sottile, più fragile e inizia a incurvarsi. La diminuzione della produzione di oli naturali e l’esposizione al sole contribuiscono a rendere la pelle più secca e più incline alle rughe. Anche la forza di gravità comincia a prendere il suo pedaggio. Quindi cosa deve fare una ragazza?,
Fortunatamente, ci sono un certo numero di cose che puoi fare per aiutare a migliorare l’elasticità della pelle-da cambiamenti di stile di vita poco costosi e relativamente semplici a misure costose e più estreme:
Smettere di fumare. Gli studi dimostrano che il fumo distrugge il collagene e l’elastina e diminuisce i livelli di estrogeni del corpo, che aiutano a mantenere la pelle elastica e soda. Più a lungo si fuma, più rughe si verificherà. E mentre smettere non invertirà il danno che la tua pelle ha già subito, puoi impedirgli di peggiorare smettendo ora.
Indossare la protezione solare., Anche solo una piccola quantità di esposizione al sole quotidiana senza indossare alcuna protezione può, nel corso degli anni, causare l’invecchiamento precoce. Cercate di evitare il sole tra le ore di 10 a.m. a 2 p. m., e indossare una crema solare ad ampio spettro ogni volta che si va fuori (anche in inverno e nei giorni nuvolosi).
Esercitare e mangiare bene. A parte le ovvie ragioni per cui dovremmo tutti fare questo, ottenere un regolare esercizio fisico aumenta il flusso sanguigno e trasporta più ossigeno e sostanze nutritive per la pelle., Mangiare una dieta sana ed equilibrata ricca di acidi grassi omega-3 e vitamine A, B, C ed E aiuta a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi, aumentare la produzione di collagene e invertire i segni dell’invecchiamento. Mangia un sacco di pesce, verdure a foglia verde e noci. Bevi il tè verde, che è ricco di potenti antiossidanti. Ed evitare l’alcol, che può disidratare la pelle.
Prodotti per la cura della pelle. Ci sono un sacco di favolosi prodotti per la cura della pelle sul mercato che aiutano a combattere la pelle cascante. Oltre alle creme da prescrizione, come la Tretonoina (Retin-A, Renova) e il Tazarotene (Avage, Tazorac) per stimolare la produzione di Collagene, ci sono altre creme, sieri e trattamenti che non richiedono una prescrizione., Cerca prodotti che contengono peptidi, retinolo, antiossidanti, vitamine A, C ed E, oltre al collagene per rassodare e tonificare la pelle. Alcuni dei nostri preferiti includono Rodial’s Chin & Neck Lift, Rodial’s Crash Diet Gel, Bliss ‘Fat Girl Slim, Skin 2 Skin Care’ s Anti-Sagging Renewal Serum e Dr. Perricone ‘ s Cold Plasma Body per rassodare, contornare e stringere la pelle.
Rimanere idratati. E no, non stiamo parlando di caffè e soda!,
Quando la pelle è disidratata, inizia a diradarsi e abbassarsi. Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata e rimpolpata. E per proteggere la pelle dall’esterno, utilizzare idratanti.
Procedure mediche. Ci sono anche la pelle e le procedure chirurgiche che si può scegliere di fare al fine di mantenere ferma, pelle grassa. Le procedure cutanee includerebbero peeling chimici, dermoabrasione, resurfacing della pelle laser e filler dermici (Botox, Juvederm, Restylane e Perlane)., Sul lato chirurgico più invasivo ci sono procedure di contouring del corpo, come abdominalplasty (“addominoplastica”), liposuzione, lifting del viso e ascensori di coscia e braccio. Alcune di queste procedure invasive possono essere utili per le persone che hanno sciolto, cedimenti pieghe della pelle a causa di perdere una grande quantità di peso.