Se stai cercando l’olio di cocco prima di uscire per trascorrere del tempo al sole, fermati proprio lì. L’olio di cocco non deve essere usato come protezione solare autonoma in qualsiasi situazione. Perché? Approfondiamo.

La spinta verso la cura della pelle naturale

Non c’è niente che ci eccita abbastanza come la spinta verso la cura della pelle naturale che sta accadendo negli ultimi anni., Per decenni, abbiamo parlato di garantire che ciò che accade nel nostro corpo sia sano, compresi alimenti naturali, medicinali omeopatici e una corretta idratazione, ma solo di recente abbiamo iniziato a parlare di assicurarci che ciò che accade nei nostri corpi sia sano.

Le persone sono ora più informate che mai sui prodotti che stanno usando sui loro corpi. Stiamo prestando maggiore attenzione a quelle sostanze chimiche difficili da leggere elencate sul retro dei nostri idratanti e scegliendo prodotti naturali rispetto a prodotti chimici.,

Una rapida sbirciatina su Pinterest rivela la pletora di informazioni che ora vengono condivise sulla cura naturale della pelle e del corpo, dagli shampoo senza solfato alle maschere facciali fatte in casa.

E a Colorescience, pensiamo che sia fantastico. La nostra filosofia si basa sul miglioramento della vita con le nostre formule di salute-forward fatte di minerali puri e naturali. Siamo totalmente trasparenti con esattamente ciò che va nella nostra cura della pelle, in modo che tu possa armarti della consapevolezza che stai facendo qualcosa di buono per il tuo corpo.,

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Ciò che non amiamo, tuttavia, è quando la disinformazione è mascherata da fatto e passata a milioni di persone che, con l’intenzione di fare qualcosa di grande per i loro corpi, fanno qualcosa di male. Lo vediamo molto quando si tratta di tendenze per la cura della pelle e del corpo., Un prodotto naturale è presentato come un “toccasana” e prescritto per ogni disturbo, dall’acne alle rughe e tutto il resto.

Forse il più grande colpevole attuale di questo errore è l’olio di cocco. Pelle secca? Usa l’olio di cocco. I capelli hanno perso la loro lucentezza? Usa l’olio di cocco. Alla ricerca di un’alternativa naturale alla protezione solare? Perché non provare l’olio di cocco?! Mentre è vero che l’olio di cocco è un ottimo idratante ed è naturalmente antibatterico e antimicotico, non è la sostanza meraviglia che sostengono i guru dello stile di vita. E non è sicuramente un’alternativa naturale alla protezione solare., Continua a leggere per imparare tutto sul perché usare l’olio di cocco come protezione solare non è solo inefficace—è decisamente pericoloso.

Che cos’è la protezione solare?

Prima di tuffarsi nel perché l’olio di cocco non è la protezione solare, parliamo di cosa sia effettivamente la protezione solare. Il sole mette fuori due tipi altamente pericolosi di raggi UV (ultravioletti): raggi UVA e UVB. I raggi UVA penetrano in profondità nella pelle, causando danni duraturi come rughe e invecchiamento., I raggi UVB sono molto più brevi e bruciano solo la superficie della pelle, causando scottature a breve termine e cancro della pelle a lungo.

La protezione solare è una sostanza in grado di bloccare sia i raggi UVA che UVB, proteggendo la pelle dalle scottature, dal cancro della pelle, dalle rughe e dall’invecchiamento. La protezione solare è misurata in SPF, abbreviazione di Fattore di protezione solare., Questa è una misura della capacità della sostanza di bloccare i raggi UVB, e la sua misurazione è piuttosto semplice: “Se ci vogliono 20 minuti perché la pelle non protetta inizi a diventare rossa, l’uso di una protezione solare SPF 15 previene teoricamente l’arrossamento 15 volte più a lungo—circa 5 ore.”

Un altro modo di pensare a SPF è in percentuali: “SPF 15 filtra circa il 93% di tutti i raggi UVB in entrata. SPF 30 mantiene fuori 90% e SPF 50 mantiene fuori 98%.”

La realtà è, tuttavia, che non è così semplice. Nessuna protezione solare-non importa l’SPF-può essere affidabile efficace oltre 2 ore., Se vai a nuotare o sudare, si deteriorerà più rapidamente. Inoltre, la definizione si riferisce al “rossore” della pelle, ma c’è un sacco di danni che possono verificarsi prima che la pelle diventa rossa.

È probabile che la maggior parte dei filtri solari che hai usato siano noti come filtri solari chimici. I filtri solari chimici, fedeli al loro nome, sono costituiti da una miscela di sostanze chimiche che disattivano e degradano i raggi UVA e UVB. Sono diventati un classico provato e vero perché sono poco costosi e prontamente disponibili in quasi ogni negozio di droga, stazione di servizio e catena di alimentari in giro., Ma se ti senti diffidente riguardo alla protezione solare chimica, non sei solo.

C’è stata una tendenza enorme lontano da filtri solari chimici come di ritardo, e per una buona ragione. Non solo sono fatti di sostanze chimiche misteriose che possono sembrare un po ‘ spaventose, come oxybenzone, octisalate e octinoxate, ma hanno alcuni gravi aspetti negativi. Si deteriorano abbastanza rapidamente in luce UV diretta, quindi devono essere applicati più frequentemente. Inoltre, sono piuttosto dure e intasamento dei pori.

Questo è dove entra in gioco l’olio di cocco., Alla ricerca di una protezione solare naturale che non sia piena zeppa di sostanze chimiche e non ostruisca i pori, è più che comune imbattersi in articoli che promuovono l’olio di cocco. I guru della salute e della cura della pelle non informati affermano che l’olio di cocco non è solo una buona alternativa alla protezione solare, ma può essere ancora più vantaggioso in quanto consente alla vitamina D di entrare nel sistema. Non solo questa informazione è sbagliata, ma è anche incredibilmente pericolosa.

Nessun olio naturale, come l’olio di cocco, dovrebbe essere usato come soluzione di protezione solare autonoma, poiché questi prodotti non sono in grado di assorbire efficacemente le radiazioni UV.,

Posso usare l’olio di cocco come protezione solare?

Nonostante ciò che molti guru dello stile di vita e della cura della pelle ti direbbero, la risposta breve è no.

Secondo uno studio dell’International Journal of Cosmetic Science, l’olio di cocco ha un SPF di 1. Ciò significa che ci vorrà esattamente 1x più tempo per la vostra pelle a diventare rosso con olio di cocco come SPF che senza alcuna copertura di sorta. Anche l’olio di cocco come protezione solare non è consigliato dalla Mayo Clinic, che stima che l’olio di cocco blocchi solo circa il 20% dei raggi UV., Alcuni studi dimostrano che l’SPF dell’olio di cocco può essere leggermente più alto, come questo studio dell’Istituto universitario di farmacia, che lo ha testato a 8—che è ancora troppo basso per essere considerato sicuro. Altri esperti di salute hanno indicato che l’olio di cocco ha un SPF naturale da 4 a 5-confuso? Anche noi. Di fronte a tutte queste informazioni contrastanti, una cosa rimane vera. Indipendentemente dallo studio o dalla pubblicazione, l’olio di cocco non offre l’SPF necessario per mantenere la pelle al sicuro dai raggi UV dannosi.,

Linea di fondo: l’olio di cocco non riesce a prevenire la maggior parte dei dannosi e dannosi raggi UVA e UVB a cui sei esposto quando sei al sole. Mentre i blogger di salute che si presentano come esperti possono dirti che è una buona scelta, tutti gli studi scientifici indicano una conclusione: non è sicuro usare l’olio di cocco come crema solare.

Infatti, l’olio di cocco è solo in grado di bloccare una stima 20 per cento dei raggi UV dannosi del sole—lasciando 80 per cento di penetrare in profondità nella vostra pelle.,

Quindi, quale protezione solare dovrei usare?

Ora che sappiamo la verità sull’insufficienza dell’olio di cocco quando si tratta di protezione solare, la domanda rimane: cos’è una protezione solare naturale e sana che posso sentire bene usando?

Ultimamente, i filtri solari fisici per viso e corpo sono in aumento come alternativa alle loro controparti chimiche. I filtri solari fisici sono fatti di composti fisici che siedono sulla pelle come protettori UV. Deviano la luce solare, non permettendo mai ai raggi UV di penetrare nella pelle., I composti più comuni nella protezione solare fisica sono l’ossido di zinco e il biossido di titanio, due composti naturali che sono delicati e sicuri sulla pelle. Non c’è da meravigliarsi che i filtri solari fisici stiano aumentando di popolarità ogni giorno. Le soluzioni di protezione solare Colorescience sono progettate per proteggere la pelle dalle radiazioni UV dannose, senza esporvi ad agenti chimici dannosi.

Ogni volta che applichi Colorescience sun protectants, puoi essere certo che stai dando alla tua pelle il TLC che merita.,

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Come posso incorporare in modo sicuro l’olio di cocco nel mio regime di protezione solare?

La verità è che il mito della protezione solare dell’olio di cocco non è apparso dal nulla. Ci sono una serie di benefici che l’olio di cocco fornisce che sono utili quando si tratta di protezione solare., Come abbiamo accennato prima, l’olio di cocco è un ottimo idratante e può essere un’aggiunta eccellente al tuo regime di cura della pelle di tutti i giorni.

Quando si tratta di cura della pelle sole-friendly, olio di cocco contiene un sacco di nutrienti utili per la pelle, così come previene la secchezza quando la pelle è esposta al sole. Ma non puoi usarlo da solo. Dillo con noi:”L’olio di cocco non è una soluzione di protezione solare praticabile”.,

Applica l’olio di cocco in tandem con la tua crema solare naturale per aggiungere ulteriore umidità alla tua pelle e aiutarti a mantenerla elastica al sole, ma non fare affidamento su questo olio naturale per proteggerti dalle radiazioni UV che causano il cancro.