Ammettiamolo; il fegato è l’organo primario del corpo che spesso viene trascurato quando si tratta di salute. Secondo la medicina tradizionale cinese, il fegato è l’organo responsabile del flusso regolare delle emozioni, così come il Qi (energia) e il sangue., È l’organo più colpito dallo stress o dalle emozioni in eccesso.

Il fegato è responsabile di numerose funzioni nel corpo. Le sue funzioni primarie sono di filtrare il sangue delle tossine e neutralizzare le tossine.,il corpo

Considerando le molte funzioni del fegato, mantenere un fegato sano avrà un impatto significativo sulla vostra salute generale e il benessere., Qui sono alcune delle aree in cui studi hanno indicato di avere un fegato sano può essere di beneficio:

• Miglioramento della salute generale
• perdita di peso
• rallentato l’invecchiamento
• aumento di energia
• potenzialmente meno dolori e dolori
• una pelle sana e capelli
• bilanciamento Ormonale
• è Diminuito del seno e problemi di allergia
• sistema immunitario più Forte
• Meno disturbi digestivi, cioè,, gas, rigonfiamento e più regolarità
• Alito più fresco e salute orale
• Un umore positivo e una mente più affilata

Con l’aumento delle scelte di vita malsane, c’è un aumento della necessità di incorporare integratori nella routine quotidiana. L’aumento delle persone in sovrappeso / obese, diete ad alto contenuto di alimenti raffinati/trasformati, diminuzione dei livelli di attività, uso di farmaci, consumo di alcol, consumo di alimenti/bevande non biologici, esposizione a tossine ambientali e vite ad alto stress contribuiscono al potenziale di un fegato malsano., Fortunatamente gli studi condotti su diversi integratori hanno mostrato risultati positivi e potrebbero essere utili per la salute generale del fegato:

Cardo mariano

Il principio attivo del cardo mariano è la silimarina, che si compone di diverse molecole vegetali naturali., Studi hanno dimostrato che la silimarina può aiutare con la rigenerazione delle cellule del fegato, riduce l’infiammazione e proteggere le cellule del fegato dai danni in un antiossidante tipo di modo

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Carciofo

Carciofo è stato utilizzato nella medicina tradizionale per secoli come un specifico del fegato e della cistifellea rimedio., Il principio attivo del carciofo è la cinarina che si trova nelle più alte concentrazioni nelle foglie. Come la silimarina, in diversi studi la cinarina ha dimostrato effetti protettivi e rigeneranti del fegato.

Tarassaco

Tarassaco è stato testato contro vari farmaci e malattie epatiche croniche indotte da sostanze chimiche in animali da esperimento con risultati promettenti. Studi in vitro mostrano anche proprietà epatoprotettive, antiossidanti e antinfiammatorie.,

Fegato grasso non alcolico (NAFL)

Oltre a sostenere il fegato e la sua capacità di disintossicare il corpo, ci sono anche altre aree della salute del fegato su cui dobbiamo concentrarci. L’area più significativa di messa a fuoco per quanto riguarda la salute del fegato è l’accumulo indesiderato di depositi di grasso nel fegato. Questa condizione è nota come fegato grasso non alcolico (NAFL). I ricercatori hanno trovato NAFL nel 40-80 per cento delle persone che hanno il diabete di tipo 2 e nel 30-90 per cento delle persone che sono obesi. Inoltre, si stima che 1 su 4 persone in tutto il mondo hanno una sorta di NAFL, mentre negli Stati Uniti., fino a 100 milioni di persone possono avere fegati grassi. Anche se le condizioni metaboliche di cui sopra contribuiscono ad avere un fegato grasso, non è limitato alle persone con queste sfide. Alcuni farmaci, alti grassi nel sangue, alcuni tipi di infezioni e persino la gravidanza possono essere una causa sottostante di depositi di grasso da formare nel fegato.

Come accennato, ci sono diversi ingredienti nutrizionali noti che potrebbero supportare la salute del fegato. Recentemente la fucoxantina si è unita a questa lista rispettata, seguendo diversi studi che mostrano una grande promessa per questo nuovo ingrediente., la fucoxantina è un carotenoide specifico in natura che si trova nelle alghe e nelle microalghe e ha molte bioattività.

Quando diamo un’occhiata più da vicino alla ricerca fatta con fucoxantina, vediamo che c’è un corpo di costruzione di prove che dimostrano che colpisce molti dei fattori di rischio sottostanti per lo sviluppo di NAFL e direttamente sul fegato grasso.,

Nell’articolo pubblicato sulla rivista Hepatobilial Surgery and Nutrition, i ricercatori hanno scoperto che l’integrazione con la combinazione di fucoxantina e melograno ha ridotto il peso corporeo, il corpo e il contenuto di grassi epatici e migliorato i test di funzionalità epatica nelle donne obese in premenopausa con NAFL. Hanno anche scoperto che il consumo di fucoxantina era efficace nel migliorare i lipidi e il metabolismo del colesterolo.

Un altro studio ha valutato l’impatto del consumo di fucoxantina nei ratti su una dieta ricca di grassi e l’effetto della quantità di accumulo di grasso nel fegato., I risultati hanno mostrato che la quantità totale di grassi, colesterolo e trigliceridi erano “significativamente ridotti” nel gruppo che consumava fucoxantina. Un articolo pubblicato su Evidence-Based Complementary Alternative Medicine nel 2015 ha rilevato che “la fucoxantina non ha avuto effetti collaterali”.

FucoVital™ proprietaria fucoxanthin pleoresin: È il primo estratto derivato da microalghe al mondo standardizzato al 3% fucoxantina, più omega-3 naturali (EPA) e altri acidi grassi benefici. Fucoxantina è un ingrediente sicuro che è stato venduto negli Stati Uniti, e l’Asia come integratore alimentare per molti anni, principalmente come concentrati o estratti di alghe come Macrocystis, Laminaria e Undaria. La produzione esistente di fucoxantina si basa esclusivamente sulla raccolta di alghe che hanno concentrazioni di fucoxantina estremamente basse. Inoltre, la fornitura di alghe è sempre stata limitata, basandosi sulle stagioni del raccolto e soggetta a problemi con metalli pesanti e altre contaminazioni accumulate dall’inquinamento oceanico.,

Il FucoVital® di Algatech è la prima fucoxantina derivata dalle microalghe e viene coltivata tutto l’anno in un sistema industriale chiuso e controllato, completamente esposto alla luce solare naturale. FucoVital® è l’unico estratto di fucoxantina ad aver ottenuto una nuova notifica di ingrediente alimentare (“NDIN”) dalla FDA, e il primo e unico prodotto fucoxantina derivato da microalghe sul mercato.

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Liver Health

https://www.medicalnewstoday.com/articles/305075.php

Cilt, Sayi, Hepatoprotective effects of artichoke (Cynara scolymus), Bilm ve Genclik Dergisi Tunceli University 2013 Vol. 1, Issue 2,

https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash/definition-facts

https://www.nature.com/articles/d41586-017-06926-1

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/symptoms-causes/syc-20354567

Fucoxanthin: A Promising Medicinal and Nutritional Ingredient, Zhang H, Tang Y, Zhang Y, et al., Evidence-based Complementary and Alternative Medicine 2015: 723515.,

Ha A, Kim W, L’effetto del potere ricco di fucoxantina sul metabolismo lipidico nei ratti con una dieta ricca di grassi, ricerca e pratica nutrizionale 2013 Agosto: 7(4): 287-293