Leonardo Da Vinci è principalmente noto per la sua arte, ma era più di un semplice pittore.
Da Vinci definito cosa significasse essere un genio. Avendo trascorso la maggior parte della sua vita in ingegneria, ha inventato concettualmente paracadute, elicotteri, mitragliatrici, carri armati corazzati, tute da sub e persino crocs.,
Questo è uno scherzo, la parte crocs — Da Vinci non era il pazzo che ha inventato quelli.
Ad ogni modo, menti straordinarie come quelle di Leonardo hanno spesso uno stile di vita eccentrico alle spalle — e la bizzarra scelta di stile di vita di Da Vinci era come dormiva.,
Da Vinci dormiva per un totale di due ore al giorno, in cui ha preso 20 minuti sonnellini circa ogni 4 ore, noto come il ciclo di Uberman.
Se hai letto anche un capitolo di Why We Sleep di Matthew Walker, probabilmente stai pensando:
“Questo è ridicolo! 2 ore di sonno? Questo è un danno irreversibile al tuo corpo e alla tua mente su una scala inimmaginabile” ”
E hai ragione, probabilmente lo è, quindi non provare questo (ciclo del sonno) a casa.
È probabile che Da Vinci abbia avuto una mutazione nel gene DEC2, che consente ad alcune persone di funzionare con meno sonno.,
Tornando al ciclo del sonno di Uberman, diamo un’occhiata ai benefici di esso:
Questo è davvero l’unico vantaggio per esso, ed è un enorme vantaggio.
Meno tempo di sonno = più tempo sveglio, e seguendo il ciclo di sonno Uberman darebbe alla persona media un extra di 20 anni di essere svegli nel corso della loro vita.,ce”>
Che ha 20 anni in più di tempo per voi di fare quello che vuoi, ma per la media millenaria che probabilmente sarebbe inutile per il loro tempo, e finanziariamente, considerando che la semplice eliminazione cruenta Netflix potrebbe fare per 13 anni della loro vita, e di schizzi meno costoso lattes e avocado, pane tostato può aiutare a costruire risparmi per 20 anni la pena del viaggio, ma questo è un rant per un tempo diverso.,
Per Leonardo, ha usato il tempo per massimizzare la sua creatività, genio e capacità di invenzione esemplare utilizzando la scienza per elevare l’arte, avendo una notevole influenza sul mondo in cui viviamo oggi.
Leonardo Da Vinci è accreditato con la progettazione della prima macchina di volo, il primo robot umanoide, e molto altro ancora che altamente influenzato il mondo in cui viviamo oggi — forse un ciclo di sonno Uberman non è poi così male di un’idea, dopo tutto.