Peperoni capita di essere ancora un altro cibo sbagliato sorprendente che è generalmente classificato come un vegetale, ma sorprendentemente dal punto di vista botanico, sono in realtà un frutto (imparare qualcosa di nuovo ogni giorno!). Peperoni sono disponibili in molte dimensioni diverse e una manciata di colori diversi. Quei colori offrono una spruzzata di vivacità a molti piatti, offrendo anche il loro complimentandosi sapore dolce ma leggermente piccante. Capita anche di essere a basso contenuto di grassi saturi, sodio e colesterolo., Sono una grande fonte di vitamina K, A, C, E e B6. Insieme a tutto ciò, sono anche un’ottima fonte di fibre alimentari, quindi perché non vorresti incorporarle di più nella tua dieta?
Quando è il momento di fibbia verso il basso e preparare un po ‘ di cibo può essere facile se si inizia con ingredienti che avete a portata di mano. Nella mia famiglia, i peperoni sono uno di quegli ingredienti che tendiamo ad avere sempre a portata di mano e ad acquistare alla rinfusa. Per essere sicuri di non lasciare che i tuoi peperoni vadano sprecati qui ci sono 15 ricette eccezionali che possono mettere i tuoi peperoni da usare., Se non hai comprato i peperoni alla rinfusa prima lo farai sicuramente ora.
Peperoni ripieni di ricotta di spinaci
Questi peperoni ripieni di ricotta di spinaci sono un ottimo modo per avere un pasto senza carne che ti soddisfa e ti fa sentire pieno. È anche un ottimo piatto che puoi servire ai tuoi amici vegetariani, ammettiamolo tutti ne abbiamo uno o due! Questa ricetta consiglia di utilizzare i migliori campanelli gialli e rossi perché hanno un gusto più dolce e delicato.
Questi peperoni ripieni sono così saporiti e di formaggio che non ti mancheranno affatto le tue carni normali. È anche molto facile da buttare insieme., Si potrebbe considerare che li rende un giorno o due avanti in modo che tutto quello che dovete fare è metterli in forno per cucinare dopo una dura giornata di lavoro. Servire questi peperoni ripieni con il vostro grano preferito come riso o quinoa per un pasto sano.
Peperone Egg-In-A-Hole
Molti di noi mettono peperoni a dadini in omelette per una maggiore nutrizione e sapore, quindi perché non fare un peperone egg-in-a-hole per provare qualcosa di diverso? La colazione viene spesso saltata a causa di mattine affrettate o mancanza o eccitazione del pasto stesso., Questo piatto rende la colazione divertente di nuovo che si può godere per un pasto veloce, facile e delizioso.
Questa ricetta inizia con due ingredienti principali, uova e peperoni. Potresti usare il rosso o il giallo perché entrambi hanno il sapore più dolce. Viene poi irrorata in olio d’oliva e condita con sale e pepe. Puoi cucinare le tue uova come ti piacciono, su facile, medio o qualunque cosa desideri il tuo cuore. Quindi per finire questi deliziosi peperoni, cospargere di parmigiano grattugiato per un sapore di formaggio.,
Roasted Red Pepper& Heirloom Tomato Soup
Non so cosa c’è di meglio in una giornata fredda o triste, zuppa cremosa o spezzatino grosso? Questa ricetta zuppa è così buono che si vorrà fare su più di giorni freddi, sarete facendo tutto l’anno troppo. Questa zuppa inizia con peperoni rossi arrostiti e viene poi combinata con pomodori cimelio e basilico fresco vibrante.
Questa zuppa è ricca di sapore e cremosa nella consistenza senza effettivamente utilizzare alcuna crema a tutti., Si può fare questo per una cena di riempimento e soddisfacente servita accanto a un’insalata o pane gustoso che si può immergere nella zuppa. Sarà anche congelare bene in modo da poter raddoppiare le porzioni per riscaldare in un giorno in cui si desidera il minimo sforzo messo in cena.
Fajita Petto di pollo ripieno
Non c’è da meravigliarsi perché le ricette di petto di pollo sono così popolari soprattutto per le famiglie. Sono facili da mettere insieme e sono bambino e adulto-approvato., La stessa cena di pollo può invecchiare velocemente ed è per questo che è importante continuare a reinventare la ruota per mantenere le cose eccitanti e per mantenere i tuoi schizzinosi mangiatori!
Questi petti di pollo ripieni fajita faranno proprio questo per la tua famiglia. Pensala come una fajita senza farina perché invece di un involucro di tortilla, i ripieni sono tutti farciti all’interno di un petto di pollo. I peperoni affettati sono la stella dello spettacolo in questo ripieno. La ricetta richiede tutti i 4 colori di peperoni, arancione, giallo, rosso e verde ed è farcito con formaggio cheddar formaggio e condimento cajun., Questo sarà sicuramente un nuovo preferito della famiglia.
Fagioli rossi& Zuppa di riso al peperone
Le zuppe sono un ottimo modo per confezionare molti ingredienti e molta nutrizione in una ciotola. Questo fagioli rossi e pepe zuppa di riso sicuramente non mancherà in nutrizione o sapore. E ‘ molto salato e piatto di riempimento che tutta la famiglia sarà richiesta di nuovo.
È facile da preparare e si congela bene senza sacrificare alcun sapore o consistenza una volta che è stato riscaldato. Quindi, essere sicuri di fare quantità di massa in modo da poter congelare per dopo., Questa zuppa è piena di fagioli rossi ricchi di proteine, peperoni dolci e crostate, riso per una maggiore consistenza e un sacco di altri sapori meravigliosi.
Enchiladas vegetali
Se sei un amante enchilada si sa come deliziosi possono essere, tuttavia, per coloro che non hanno avuto prima di loro sono tipicamente fatte rotolando una tortilla che spesso ha un ripieno di carne e viene servita con una salsa chili. Questa ricetta assume l’enchilada tradizionale con un approccio un po ‘ diverso.,
Invece di carne, queste enchiladas sono riempite con verdure salate. I ripieni includono fagioli neri ricchi di proteine, peperoni, cipolle, spinaci e mais dolce. E non si può dimenticare il formaggio, un sacco di formaggio! Questa ricetta include anche una salsa fatta in casa semplice e veloce che circonderà le enchiladas. Offrono molti sapori e sono molto ricchi, tutta la famiglia li apprezzerà.
Nachos di peperone
I peperoni possono tornare utili più che essere un ingrediente aggiunto a una ricetta., In questa particolare ricetta, sono la stella dello spettacolo. Aiutano a fare un piatto regolare di nachos low-carb. Invece di usare le tortilla chips userai peperoni che vengono tagliati in quarti per imitare le tortilla chips.
Questa ricetta è anche keto-friendly che lo rende un ottimo spuntino per indulgere mentre su quella dieta. I peperoni offrono una consistenza croccante che non ti farà perdere le tue normali tortilla chips. Sono anche caricati con condimenti nacho che lo rendono saporito e molto soddisfacente.,
Quesadillas di avocado alla griglia di verdure
Le quesadillas sono un pasto divertente perché sono molto personalizzabili che le rendono adatte a tutti. Le quesadillas comuni sono spesso fatte riempiendo una tortilla con formaggio e talvolta carne e salsa e poi cotte in una padella fino a quando lo strato esterno è tostato. Queste quesadillas assumono lo stesso approccio ma lo mantengono senza carne e senza latticini, quindi sì, questa è una quesadilla senza formaggio!,
Se il formaggio è il tuo secondo amore, non preoccuparti, i peperoni arrostiti e le zucchine sono immersi in un avocado cremoso rubano i riflettori. Gli avocado non offrono un sacco di sapore, ma offrono un sacco di consistenza soddisfacente e grassi sani per il tuo corpo. Questa ricetta include anche una crema chipotle senza latticini che sicuramente vorrai immergere le quesadillas.
Zesty Mini insalata di peperoni
A volte spesso entriamo nella stessa routine quando si tratta di insalate., Gettare in alcune verdure a foglia verde aggiungere un paio di verdure e soffocare in un condimento per l’insalata. La cosa eccitante di insalata è che possono essere fatti in tanti modi diversi e se siamo in grado di fare leva noi stessi da quello che siamo a nostro agio con, possiamo godere di tanti nuovi sapori e texture.
Questa insalata di peperoni è caricata con ingredienti freschi minimi, ma offre un sacco di sapore. Per non parlare, i colori si distinguono sul vostro tavolo. Considerando che non ci sono verdure a foglia verde in questa insalata, i peperoni manterranno la loro forma e possono refrigerare bene per godersi il giorno successivo., Questa insalata ha una consistenza croccante di peperoni e cipolle, insieme a un pugno di sapore di aneto audace.
Tacos al peperone a basso contenuto di carboidrati
Come i nachos al peperone, questa ricetta utilizza i peperoni come sostituto dei tacos a basso contenuto di carboidrati. Per questa ricetta, ti consigliamo di dimezzare i peperoni e raccogliere i semi in modo da poterli riempire con i tuoi condimenti taco preferiti. In primo luogo, ti consigliamo di riempire i tacos con carne macinata che è stata cucinata con condimento taco.,
Per completare i tacos al peperone metterai una generosa manciata di formaggio tagliuzzato e cuocili in forno. Dopo aver cotto nel forno li completerai con i tuoi condimenti preferiti come lattuga tagliuzzata, guacamole, salsa o anche pomodori a dadini. La loro presentazione colorata catturerà l’attenzione di tutti e la parte migliore è che puoi goderti tutti i sapori dei tacos in un nuovo modo senza sensi di colpa!
Pasta affumicata al peperoncino
La star dello spettacolo è ancora una volta il peperone!, In questa ricetta, i peperoni rossi vengono arrostiti per ottenere una salsa cremosa e audace. Questo piatto di pasta è anche senza glutine utilizzando una penna di riso integrale, ma si potrebbe davvero usare qualsiasi opzione di pasta che ti piace.
Questo piatto è molto facile da mettere insieme ed è fatto in soli 30 minuti. Dal momento che è un piatto cremoso senza latticini, potresti sicuramente servire questo piatto ai tuoi amici a base vegetale o provarlo in una cena senza carne. Ogni porzione è piena di vitamina C, A e un sacco di fibre che lo rende un pasto sano vi sentirete bene con l’alimentazione alla vostra famiglia.,
Pollo al pesto di aglio cremoso
I pasti One pot sono così popolari perché offrono praticità e pulizia minima. Quando hai finito una lunga giornata di lavoro l’ultima cosa che vuoi fare è cucinare un pasto stravagante solo per dover ripulire un mucchio di piatti dopo. Questo cremoso pollo al pesto all’aglio non deluderà sicuramente quando si tratta del reparto soddisfacente.
La tua famiglia adorerà la salsa cremosa all’aglio ed è ricca di proteine con petto di pollo. I peperoni lavorano in questo piatto in quanto completano tutti i sapori., Potresti servire questo piatto cremoso sopra una pasta, riso o anche tagliatelle di zucchine se vuoi tenerlo a basso contenuto di carboidrati.
Pepper Jack Pasta Salad
I potlucks mi fanno sempre pensare alle insalate di pasta fredda. Sono confortante, riempimento e oh così delizioso. Questa ricetta porta tutto questo al tavolo. È senza sforzo e richiede una piccola lista di ingredienti. Si raffredda anche bene in modo da poter fare avanti per un potluck o mangiare per tutta la settimana, perché può memorizzare per diversi giorni.,
I peperoni di questa ricetta sono tagliati a dadini, dando a questa insalata di pasta una bella consistenza croccante. E il formaggio jack pepe a cubetti dà questa insalata sapore aggiunto così come un morso cremoso. Mescolerai tutti gli ingredienti con un po ‘ di maionese insieme ad alcuni condimenti per renderlo più cremoso e delizioso.
Tostato al peperone rosso con formaggio di capra alle erbe
I toast possono fare ottimi antipasti per gli ospiti, ma possono anche essere il perfetto pranzo leggero o la cena che stavate cercando., Questi tostati al pepe non solo sembrano vibranti, ma avranno anche un sapore eccezionale. Questa ricetta è molto semplice e si possono trovare tutti gli ingredienti al vostro negozio di alimentari locale.
Ci vogliono solo 10 minuti per mettere insieme e per una maggiore comodità, questa ricetta utilizza jarred arrostito peperoni rossi che si possono acquistare dal negozio. Tuttavia, se preferisci fresco puoi arrostire anche il tuo. Il segreto per la diffusione del formaggio è quello di mescolare il formaggio di capra con yogurt greco in modo che possa diffondersi bene e mescolarlo con erbe tritate per un sapore fragrante.,
Peperone rosso arrostito greco& Salsa di formaggio Feta
I peperoni rossi arrostiti sono l’ingrediente segreto ancora una volta in questa ricetta! Insieme a molti altri sapori belli come peperoni jalapeño arrostiti per un calcio di calore e sapori di succo di limone piccante e aglio salato. Tutti questi deliziosi ingredienti sono fusa con formaggio feta fare un tuffo unico e delizioso.
Questo farà un antipasto impressionante per una festa o anche un delizioso spuntino per godere in una notte in., È così semplice da fare che ci vogliono solo 10 minuti per assemblare dopo aver arrostito i peperoni. Per ancora più convenienza si arriva a mettere tutti gli ingredienti in un robot da cucina e lasciarlo fare il suo lavoro. Servire questo gustoso tuffo con patatine pita o uno qualsiasi dei tuoi mestoli preferiti per un delizioso spuntino salato.