Quando ero un bambino, soffrivo le stesse cose ogni inverno. Avevo la pelle terribilmente secca e i seni tappati, e mi svegliavo ogni mattina con una gola secca e graffiante. Il naso sanguinante occasionale sarebbe anche fare la sua comparsa. Non ero sicuramente un fan degli inverni del nord-est.

Il sistema di riscaldamento della mia famiglia è stata la causa della mia sofferenza. La nostra casa è stata riscaldata da aria forzata che ha mantenuto la casa calda ma, allo stesso tempo, rimosso gran parte dell’umidità dall’aria.,

Più freddo usciva, più secco entrava, e alla fine era come vivere in un clima desertico.

All’epoca non esistevano umidificatori affidabili sul mercato e i vaporizzatori erano considerati pericolosi. Mio padre aveva un umidificatore collegato al sistema di riscaldamento, ma non ha mai funzionato bene.

Nei mesi estivi, spesso ci lamentiamo della terribile umidità. Tuttavia, per alcuni di noi, una mancanza di umidità nelle nostre case in inverno può essere altrettanto scomodo e anche portare a gravi problemi di salute.,

Oggi ci sono diverse opzioni per aumentare l’umidità nella tua casa. Questi possono aiutare a garantire che la vostra casa è un luogo molto più sano e piacevole per vivere in durante quei freddi mesi invernali.

Diamo un’occhiata a diversi motivi per cui mantenere una corretta umidità nella vostra casa è importante durante l’inverno, i pro ei contro di vaporizzatori contro umidificatori, e quale vaporizzatore mia famiglia utilizza.

Inverno e bassa umidità

L’umidità è la quantità di vapore acqueo nell’aria. Idealmente, una casa dovrebbe avere un’umidità relativa compresa tra il 40 e il 50%.,

Durante i mesi invernali, tuttavia, l’umidità può diminuire drasticamente. Questo perché l’aria fredda non può contenere tanto vapore acqueo quanto aria calda. Più l’aria è fredda, meno acqua manterrà. Pertanto, durante i freddi mesi invernali, l’aria che fuoriesce dalla tua casa sarà molto secca.

Quando questa aria già secca è resa ancora più secca dal tuo particolare tipo di sistema di riscaldamento (come un forno a gas con aria forzata), la qualità dell’aria della tua casa potrebbe diventare eccessivamente secca., Noi che viviamo in zone più fredde sappiamo cosa significa: seni secchi, gola secca, labbra screpolate, prurito prurito prurito prurito e talvolta anche nasi sanguinanti. Ho odiato quando e ‘ successo.

E se non pensi che queste cose siano abbastanza cattive, la costante bassa umidità può anche causare il tuo pianoforte a stonare, il collo della chitarra a ridursi o il tuo violino a rompersi (non è divertente per noi proprietari di strumenti).

Inoltre, se si è esposti troppo a lungo ad aria eccessivamente secca, le mucose delle vie respiratorie potrebbero compromettersi, aumentando così il rischio di raffreddore, influenza e altre infezioni.,

Naturalmente, non si vuole aumentare l’umidità nella vostra casa troppo alto. Troppa umidità può portare a muffe e funghi. Per misurare l’umidità della tua casa, puoi usare un igrometro, come questo.

Bassa umidità e influenza

Nel 2013, l’Istituto Nazionale per la sicurezza e la salute sul lavoro del CDC ha condotto uno studio sulla trasmissione dell’influenza in relazione all’umidità.

Hanno scoperto che dopo un’ora di livelli di umidità al 23% o meno, dal 70 al 77% delle particelle del virus dell’influenza erano ancora in grado di causare un’infezione.,

Ma quando i livelli di umidità sono stati elevati al 43%, solo il 14% delle particelle virali erano infettive. La maggior parte delle particelle influenzali è diventata inattiva 15 minuti dopo essere state rilasciate nell’aria umida. Capo ricercatore Dr. Noti statedt, ” Il virus appena cade a pezzi, ad alti livelli di umidità.”

Un altro studio ha rilevato che il virus dell’influenza è instabile al di sopra del 50% di umidità relativa.

Questi studi sembrano spiegare perché l’influenza è più diffusa in inverno nelle zone a clima temperato., Quindi, se si vuole ridurre la minaccia dal virus dell’influenza nella vostra casa, si dovrebbe mantenere i livelli di umidità intorno 40 – 50%.

Come aumentare l’umidità nella tua casa

Oggi ci sono due semplici modi per aggiungere umidità alla tua casa: vaporizzatori e umidificatori.

Vaporizzatori-Pro e contro

I vaporizzatori utilizzano un elemento riscaldante per far bollire l’acqua fredda e produrre vapore. Il vapore fuoriesce dal vaporizzatore e quindi aumenta l’umidità circostante.,

Pro di un vaporizzatore

• Poiché i vaporizzatori fondamentalmente bollono acqua, c’è un rischio minimo di germi e batteri presenti nel vapore.
• Non è necessario utilizzare acqua distillata.
• Vaporizzatori rilascerà un po ‘ di calore nella stanza.
• Di solito contengono una tazza di medicina che consente alla medicina o agli oli essenziali di evaporare nel vapore.

Contro di un vaporizzatore

• Il più grande svantaggio di un vaporizzatore è che poiché l’acqua viene bollita, c’è la possibilità di un rischio di ustione., Si deve prestare attenzione a posizionarlo dove i bambini o gli animali domestici non possono raggiungerlo.
• Usano più elettricità di un umidificatore.
• Tendono ad essere più costosi di un umidificatore.
• Non hanno un controllo dell’umidità.

Umidificatori a nebbia fredda-Pro e contro

Un umidificatore a nebbia fredda funziona in 3 modi diversi. Un umidificatore girante ha un disco rotante che getta acqua su un diffusore che rompe l’acqua in goccioline sottili. Le goccioline escono come una nebbia fredda. Un umidificatore ad ultrasuoni rompe l’acqua in piccole gocce. Queste goccioline escono come una nebbia sottile., In un umidificatore evaporativo stoppino, uno stoppino si trova in un serbatoio d’acqua. Quando l’acqua evapora, un ventilatore costringe l’umidità nella stanza. Avevamo questo tipo di umidificatore collegato al nostro sistema di riscaldamento domestico, ma, come quello di mio padre, non ha mai funzionato.

Pro di un umidificatore

• Un umidificatore a nebbia fredda non fa bollire l’acqua, quindi non c’è pericolo di scottature.
• Spesso contengono un igrometro.
• Usano meno energia di un vaporizzatore.

Contro di un umidificatore

• Possono essere rumorosi perché viene utilizzata una ventola per disperdere l’umidità.,
• Minerali, polvere o microrganismi potrebbero essere espulsi con l’umidità (alcuni umidificatori a nebbia fredda hanno una nuova tecnologia che limita batteri, muffe e spore).
• Potrebbe essere necessario pulire più spesso il serbatoio dell’acqua.
• Non esiste una tazza di medicina per consentire l’uso di oli essenziali o farmaci.

Umidità e temperatura esterna

L’umidità interna dipende in qualche modo dalla temperatura esterna. Quando le temperature esterne sono estremamente fredde, cercare di mantenere un’umidità interna del 40-50% potrebbe causare lo sviluppo di ghiaccio o brina sulle finestre., Questo potrebbe costringerti ad abbassare l’umidità in casa.

Cosa usiamo

Abbiamo usato vaporizzatori nella nostra casa per oltre 10 anni. Questo è quello che usiamo. Ne abbiamo uno nella sala da pranzo e uno nel soggiorno. Abbiamo quelli aggiuntivi per le camere da letto se sono necessari lì.

Quando i nostri bambini erano piccoli, mi sono assicurato di posizionare gli umidificatori dove i bambini non potevano raggiungerli.

Di solito eseguiamo le nostre unità dal momento in cui iniziamo a utilizzare il calore in autunno fino a quando non è più necessario in primavera., Finora questo mese, le temperature sono state moderate, quindi abbiamo eseguito solo i vaporizzatori a basso.

Ricorda che l’obiettivo è mantenere un livello di umidità del 40-50%. Se non dobbiamo eseguirli, sciacquerò i serbatoi con acqua fredda. Durante i mesi più freddi, di solito dobbiamo eseguirli 24/7 in alto e riempire i serbatoi due volte al giorno.

Le unità hanno generalmente una durata di circa 6 anni. Dopo questo tempo, hanno ottenuto danneggiati dalla manipolazione o diventano troppo difficili da pulire.

Fare attenzione quando si posiziona un vaporizzatore su un pavimento in legno o mobili in legno., Assicurati di avere qualcosa sotto di loro perché l’acqua può cadere dal serbatoio durante la ricarica e potenzialmente danneggiare il legno sottostante.

Pulizia del vaporizzatore

Poiché i vaporizzatori fanno bollire l’acqua, sull’elemento riscaldante appare una scala minerale. Alla fine della stagione, pulisco i vaporizzatori nel miglior modo possibile con una spazzola rigida non metallica. Questo sembra sufficiente. Se sei preoccupato per la scala, puoi provare un addolcitore d’acqua. Non li ho mai provati, quindi non capisco quanto siano efficaci.,

Dopo aver finito di pulire con il pennello, riempio il serbatoio con acqua, aggiungo un cappuccio di candeggina e lo lascio riposare per una notte. Il giorno dopo svuoto il serbatoio, lo sciacquo alcune volte, lo lascio asciugare all’aria e poi lo conservo fino alla prossima stagione. Per iniziare una nuova stagione, sciacquo di nuovo il serbatoio con la candeggina.

Combattere la stagione influenzale

In definitiva, vaporizzatori o umidificatori dovrebbero essere una parte essenziale della casa quando la stagione influenzale rotola intorno. Aiutano a garantire che l’aria sia a livelli di umidità sani. Solo un altro modo per proteggere il proprio sistema immunitario durante questi mesi invernali.