Come esseri umani che vivono in un mondo in continua evoluzione e complesso, tendiamo a pensare che complicato.

Ma spesso le risposte migliori sono quelle semplici.

1. Hai bisogno di più soldi?

Aggiungi più valore al mondo.

2. Annoiato?

Uomo, la vita è troppo breve per annoiarsi-vai a fare qualcosa di divertente

3. Troppi impegni?,

Dire “no” più spesso

4. Stressato?

Medita, fai esercizio, fai quella merda che hai rimandato; non prenderti così sul serio; smetti di cercare di controllare le cose; cambia ciò che puoi e accetta ciò che non puoi, ricorda che la maggior parte dei tuoi problemi sono in realtà una buona cosa e opportunità per imparare e crescere; e abbraccia il fatto che oggi—questo momento in realtà—è tutto ciò che Non ti piace il tuo aspetto?

Accetta te stesso come sei-difetti e tutto-e cambia ciò che puoi cambiare e vuoi cambiare., Mangia meglio, allenati di più, prendi dei vestiti nuovi e un nuovo taglio di capelli e tira indietro le spalle in modo che la tua postura sia migliore.

6. Stanco?

Esercitare di più, mangiare meglio, dormire di più, prendere le vacanze e non lavorare da soli nel fottuto terreno.

7. Agitato e teso?

Vai a fare una passeggiata

8. Hai qualche cazzo di grosso coso che ti esce dal lato della testa?

Vai dal medico

9. Odio il tuo lavoro?

Trova quella cosa che ti piace fare, quella cosa che faresti anche se non sei stato pagato per questo, e fallo.

10., Vuoi saperne di più cose interessanti, ma non mi piace leggere o non hanno tempo per questo?

Ascolta audiolibri-c’è sempre tempo per un audiolibro

11. Paura di fare qualcosa di importante?

Basta andare cazzo farlo già

12. Tutto solo?

Non cercare l’amore—basta uscire e incontrare nuove persone senza aspettative e divertirsi

13. Ti senti in colpa per qualcosa che hai fatto a qualcuno?

Scusa e fai quello che puoi per farlo bene

14. Hai un sacco di insicurezza?

Buono, probabilmente significa che sei su qualcosa di grande; vai avanti.,

15. Non ti piace dove vivi?

Sposta.

16. Non sai come fare qualcosa?

O Google, andare a chiedere a qualcuno che sa come farlo, leggere un libro sull’argomento, prendere una classe su di esso, o tutto quanto sopra.

17. Qualcuno ti ha offeso?

Non prenderla sul personale. Ricorda, niente è personale. Non dare via il tuo potere e il diritto di essere felice a qualcun altro.

18. Preoccupato per quello che la gente pensa di te?,

Prendere conforto nel fatto che non stanno pensando a te a tutti; stanno pensando a se stessi e molto probabilmente ciò che gli altri pensano di loro.

19. Dipendente da droghe o alcol?

Vai a chiedere aiuto a AA o NA. E se non riesci a fermarti fisicamente da solo, controlla te stesso in una disintossicazione.

20. Vuoi avere più connessione con il tuo Creatore, ma non jive con tutta la cosa religiosa?

Non preoccuparti di ciò che gli altri (incluso me) dicono sul tema di Dio se ciò che stanno dicendo non ti sembra giusto., Quando si tratta di tutta la cosa di Dio, nessuno lo sa davvero, cazzo. Basta iniziare a parlare con tutto ciò che si sente creato e chiedere di rivelarsi a voi, anche se non avete idea di cosa cazzo è.

21. Hai problemi di rabbia?

Capire che la rabbia è solo un modo per cercare di controllare la paura. Rinunciare all’illusione del controllo, mediare e allenare il tuo culo—e assicurati di sudare ogni giorno.

22. Ti imbatti sempre in stronzi?

Inizia ad essere più fresco per le persone e ricorda che le persone intorno a te sono solo un riflesso di te.

23. Le persone nella tua vita ti stanno abbattendo?,

Prendi più responsabilità per la tua vita. Sei l’unico responsabile della tua felicità e del tuo successo o della tua miseria e del tuo fallimento.

24. C’è qualcosa di grande di fronte a te che vuoi (o devi) fare e non sai da dove cominciare?

Inizia da qualche parte, ovunque. Inizia e basta. C’è qualcosa nello slancio di partenza che sembra mettere le prossime azioni necessarie di fronte a te. Ma prima devi iniziare. Non importa dove. Non aspettare che il tempo sia giusto, o che le cose siano perfette per iniziare; queste sono solo tecniche di evitamento., Il perfezionismo è una pallottola nel cuore del successo.

25. Non vuoi allenarti oggi?

Facile. Basta dire a te stesso che stai andando andare un fare un allenamento facile e veloce. Ho usato quella piccola bugia per anni. Una volta che si avvia l’allenamento facile e veloce, 19 volte su 20 entro 10 minuti sarete in esso e disposti ad andare lontano.

26. Non ti fidi delle persone?

Sii più onesto.

27. Non hai buoni amici?

Vai ad essere un amico migliore.

28. Lamentarsi molto?

Smettila., Guarda quei rumori tossici che stai facendo come un gatto che guarda un buco del mouse, e quando ti ritrovi a lamentarti, chiamarti mentalmente fuori, lascialo cadere immediatamente e cerca una soluzione. Lamentarsi fa solo peggiorare le cose e non aiuta mai a risolvere nulla.

29. Rimandare qualcosa?

Fallo. Ti sentirai molto meglio dopo aver fatto

30. Non pensi di poter raggiungere i tuoi obiettivi?

Deciditi che niente ti fermerà. E ‘ tutto dentro di te UP e dipende tutto DA TE., Il tuo successo o fallimento non ha nulla a che fare con chiunque altro, qualsiasi circostanza esterna o qualsiasi cosa che non sei TU. Continua ad andare avanti.

31. I tuoi obiettivi non ti pompano?

O la tua ragione “perché” non è abbastanza grande, i tuoi obiettivi non sono congruenti con i tuoi valori, o stai cercando di raggiungere obiettivi per ragioni estrinseche invece di quelli intrinseci, come fare soldi per fare soldi invece di fare lavoro che ami.

32. Hai un sacco di dolori muscolari e dolori?,

Fai il lavoro dei tessuti molli, come il massaggio profondo dei tessuti e l’ARTE (tecnica di rilascio attivo) e fai stretching più attivo.

33. Qualcuno ti irrita?

Qualunque cosa sia su di loro che ti irrita è probabilmente qualcosa su di te che devi affrontare. E ‘ tutto un riflesso. I due detti popolari su questo tenere vero, “Mai volta che si punta il dito contro qualcuno che hai tre dita che puntano verso di te” e ” Se lo si macchia, ce l’hai.”

34. Non sei felice?,

Aiuta più persone, esercita di più, medita di più, mangia cibi migliori, dormi di più, trova e fai il lavoro che ami, circondati di persone fantastiche, rafforza il tuo percorso spirituale, sii grato per tutto ciò che hai e accetta le cose come sono—incluso accettare che sei un essere umano con una gamma completa di emozioni e a volte ti sentirai di merda.

35. Whacked fuori di testa miserabile o cronicamente depresso?

Ottenere un aiuto professionale

36. Andare in giro con un po ‘ di risentimento?,

Guarda la tua parte nella situazione e fai il possibile per modificarla. E fai questo: prega-a qualsiasi cosa tu preghi-che la persona o le persone che ti risentono abbiano tutto l’amore, la pace, la felicità, la buona salute e l’abbondanza che desideri per te stesso e la tua famiglia. E ‘ un lavoro interno. Questo potrebbe non fare nulla per loro—e probabilmente non lo farà— ma col tempo il tuo risentimento nei loro confronti diminuirà. Il risentimento ti scopa solo-non fa nulla per loro. Ottenere dritto con te stesso sulla questione.

37. Vuoi che la vita sia ancora più impressionante di quanto non sia già, ma non so come?

Semplice., Leggi ChrisMcCombs.Net di più.,s…

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