Principali teorichemodifica

Tra gli innumerevoli modelli che esaminano l’importanza della speranza nella vita di un individuo, ci sono due teorie principali che hanno ottenuto una notevole quantità di riconoscimento nel campo della psicologia. Una di queste teorie, sviluppata da Charles R. Snyder, sostiene che la speranza dovrebbe essere vista come un’abilità cognitiva che dimostra la capacità di un individuo di mantenere la guida nel perseguimento di un particolare obiettivo. Questo modello spiega che la capacità di un individuo di essere fiducioso dipende da due tipi di pensiero: il pensiero dell’agenzia e il pensiero del percorso., Il pensiero dell’agenzia si riferisce alla determinazione di un individuo a raggiungere i propri obiettivi nonostante i possibili ostacoli, mentre il pensiero del percorso si riferisce ai modi in cui un individuo crede di poter raggiungere questi obiettivi personali.

La teoria di Snyder usa la speranza come un meccanismo che è più spesso visto in psicoterapia. In questi casi, il terapeuta aiuta il loro cliente a superare le barriere che hanno impedito loro di raggiungere gli obiettivi. Il terapeuta aiuterebbe quindi il cliente a fissare obiettivi personali realistici e pertinenti (ad es., “Ho intenzione di trovare qualcosa di cui sono appassionato e che mi fa sentire bene con me stesso”), e li aiuterebbe a rimanere fiduciosi della loro capacità di raggiungere questi obiettivi e suggerire i percorsi corretti per farlo.

Mentre la teoria di Snyder si concentra sulla speranza come meccanismo per superare la mancanza di motivazione di un individuo per raggiungere gli obiettivi, l’altra teoria principale sviluppata da Kaye A. Herth si occupa più specificamente degli obiettivi futuri di un individuo in quanto si riferiscono a far fronte alle malattie., Herth considera la speranza come “un attributo motivazionale e cognitivo che è teoricamente necessario per avviare e sostenere l’azione verso il raggiungimento degli obiettivi”. Stabilire obiettivi realistici e raggiungibili in questa situazione è più difficile, poiché l’individuo molto probabilmente non ha il controllo diretto sul futuro della propria salute. Invece, Herth suggerisce che gli obiettivi dovrebbero essere interessati a come l’individuo affronterà personalmente la malattia-“Invece di bere per alleviare il dolore della mia malattia, mi circonderò di amici e familiari”.,

Mentre la natura degli obiettivi nel modello di Snyder differiscono da quelli nel modello di Herth, entrambi vedono la speranza come un modo per mantenere la motivazione personale, che alla fine si tradurrà in un maggiore senso di ottimismo.

Principali scoperte empirichemodifica

La speranza, e più specificamente, la speranza particolarizzata, ha dimostrato di essere una parte importante del processo di recupero dalla malattia; ha forti benefici psicologici per i pazienti, aiutandoli a far fronte in modo più efficace alla loro malattia., Ad esempio, la speranza motiva le persone a perseguire comportamenti sani per il recupero, come mangiare frutta e verdura, smettere di fumare e impegnarsi in un’attività fisica regolare. Questo non solo aiuta a migliorare il recupero delle persone dalle malattie, ma aiuta anche a prevenire lo sviluppo della malattia in primo luogo. I pazienti che mantengono alti livelli di speranza hanno una prognosi migliore per la malattia pericolosa per la vita e una migliore qualità della vita., La credenza e l’aspettativa, che sono elementi chiave della speranza, bloccano il dolore nei pazienti affetti da malattie croniche rilasciando endorfine e imitando gli effetti della morfina. Di conseguenza, attraverso questo processo, la credenza e l’aspettativa possono scatenare una reazione a catena nel corpo che può rendere più probabile il recupero dalla malattia cronica. Questa reazione a catena è particolarmente evidente con studi che dimostrano l’effetto placebo, una situazione in cui la speranza è l’unica variabile che aiuta nel recupero di questi pazienti.,

Nel complesso, gli studi hanno dimostrato che mantenere un senso di speranza durante un periodo di recupero dalla malattia è utile. Un senso di disperazione durante il periodo di recupero ha, in molti casi, portato a condizioni di salute avverse per il paziente (cioè depressione e ansia dopo il processo di recupero). Inoltre, avere una maggiore quantità di speranza prima e durante la terapia cognitiva ha portato a una diminuzione dei sintomi di depressione correlati al PTSD nei veterani di guerra. La speranza è stata anche associata a percezioni più positive della salute soggettiva., Tuttavia, le revisioni della letteratura di ricerca hanno notato che le connessioni tra speranza e gravità dei sintomi in altri disturbi della salute mentale sono meno chiare, come nei casi di individui con schizofrenia.

applicazionimodifica

L’inclusione della speranza nei programmi di trattamento ha un potenziale sia nelle impostazioni di salute fisica che mentale. La speranza come meccanismo per migliorare il trattamento è stata studiata nei contesti di PTSD, malattia fisica cronica e malattia terminale, tra gli altri disturbi e disturbi., All’interno della pratica della salute mentale, i medici hanno suggerito di utilizzare gli interventi hope come supplemento alle terapie cognitivo-comportamentali più tradizionali. In termini di supporto per la malattia fisica, la ricerca suggerisce che la speranza può incoraggiare il rilascio di endorfine e encefaline, che aiutano a bloccare il dolore.

ImpedimentsEdit

Ci sono due argomenti principali basati sul giudizio contro coloro che sono sostenitori dell’uso della speranza per aiutare a curare malattie gravi. Il primo dei quali è che se i medici hanno troppa speranza, possono trattare aggressivamente il paziente., Il medico si aggrapperà a un piccolo brandello di speranza che il paziente può ottenere una migliore. Così, questo li induce a provare metodi che sono costosi e possono avere molti effetti collaterali. Un medico notò che si rammaricava di avere speranza per la sua paziente; ne risultò che la paziente soffriva per altri tre anni di dolore che la paziente non avrebbe sopportato se il medico avesse capito che la guarigione era impossibile.

Il secondo argomento è la divisione tra speranza e desiderio., Coloro che sono fiduciosi stanno attivamente cercando di indagare il miglior percorso di azione, prendendo in considerazione gli ostacoli. La ricerca ha dimostrato però che molti di coloro che hanno “speranza” sono desiderosamente pensando e passivamente passando attraverso i movimenti, come se fossero in negazione circa le loro circostanze reali. Essere in negazione e avere troppa speranza può avere un impatto negativo sia sul paziente che sul medico.

BenefitsEdit

L’impatto che la speranza può avere sul processo di recupero di un paziente è fortemente supportato sia dalla ricerca empirica che dagli approcci teorici., Tuttavia, le revisioni della letteratura sostengono anche che è necessaria una ricerca più longitudinale e metodologicamente valida per stabilire quali interventi di speranza sono effettivamente i più efficaci e in quale contesto (cioè malattia cronica contro malattia terminale).