anche se tutti sappiamo che la pelle cambia con l’età, non è sempre una cosa facile da accettare, soprattutto in quanto tali modifiche diventano più pronunciati., “I segni dell’invecchiamento cutaneo che si manifestano per la prima volta negli anni’ 30, come le linee sottili intorno agli occhi, l’aumento della pigmentazione, la consistenza più povera e le linee del sorriso più profonde diventano più pronunciate negli anni ‘ 40”, afferma Jennifer Herrmann, dermatologa di Beverly Hills. Come quei dettagli si fanno conoscere, può sentire come ci sono solo due opzioni per andare avanti: Accettare che le rughe sono una parte della vita o lamentarsi tutti quei giovani, giorni ingenui trascorsi al sole. Ma l’età e le scelte di vita a parte, Herrmann dice che c’è una terza opzione disponibile: una routine di cura della pelle specifica per prevenire l’invecchiamento.,

“I migliori ingredienti topici per questa età mirano a riparare i danni al DNA, aumentare la produzione di collagene, sbiadire la pigmentazione indesiderata e addensare la pelle”, osserva., Abbiamo chiesto Herrmann per i migliori ingredienti da cercare quando si costruisce un regime anti-invecchiamento per qualcuno nel loro 40s, così come quali prodotti da evitare. E per essere sicuri di vedere i risultati il prima possibile, abbiamo anche chiesto a Herrmann di offrire i suoi consigli su come applicare questi articoli mattina e sera. Infine, dice che coloro che hanno 40 anni non dovrebbero escludere trattamenti in ufficio per supportare le loro routine di cura della pelle, dal momento che possono integrare ciò che viene fatto a casa.,

“Le zampe di gallina e le linee della fronte possono essere ammorbidite con il Botox e i problemi di pigmentazione, ottusità e consistenza possono essere rimossi con i laser”, continua. “Inoltre, l’uso giudizioso di riempitivi come Restylane può aiutare a ripristinare la perdita di tessuto e pieghe lisce che sono emerse con l’invecchiamento, e dispositivi di calore a radiofrequenza possono aiutare a stringere la pelle.”

Linea di fondo: Non ti senti come se avessi poche opzioni quando si tratta di sapere come prevenire l’invecchiamento nei tuoi 40 anni. Creando una routine di cura della pelle per questo lasso di tempo, le modifiche che noti possono essere diminuite ogni giorno che passa., “Fare trattamenti piccoli ma coerenti in questo decennio ti consente di ottenere una pelle dall’aspetto molto più naturale e ridurre al minimo la necessità di procedure più invasive e ‘ovvie’ negli anni ’50 e’ 60”, afferma Herrmann.

Ingredienti per Cercare

enzimi di riparazione del DNA: Optare per prodotti con enzimi di riparazione del DNA, come il DNA di Rinnovo per la cpu Rinnovo crema Idratante, per aiutare a riparare il DNA danneggiato., Questi enzimi “migliorano la salute della pelle e aiutano a ridurre la possibilità di macchie precancerose precoci dall’emergere”, afferma Herrmann.

Creme retinoidi o retinolo: se non hai già iniziato con retinolo, è il momento. ” Questi aiutano ad aumentare la sintesi del collagene, che migliora l’elasticità della pelle e diminuisce le linee sottili”, osserva Herrmann.

Vitamina C di alta qualità: “Le versioni stabilizzate di vitamina C, come quella in SkinCeuticals C E Ferulic, possono aiutare a sbiadire le macchie scure”, afferma Herrmann., Alcuni altri ingredienti da incorporare per sbiadire le macchie scure sono acido cogico, liquirizia nera, uva ursina, acido azelaico, arbutina, niacinamide e idrochinone. “La pigmentazione può derivare sia dal sole che dalle influenze ormonali e, a seconda del tipo di pelle, diverse combinazioni di questi ingredienti possono essere più o meno appropriate per la pelle. Per quelli con pelle extra-sensibile o rosacea-incline, ingredienti più delicati come l’acido azelaico e l’acido cogico possono essere scelte migliori”, dice.,

Fattore di crescita epidermico: i fattori di crescita epidermici aiutano ad addensare la pelle e aumentare la produzione di collagene. “Formulazioni come DNA Renewal Regeneration Serum sono leggere e meno irritanti per la pelle rispetto a molti retinoidi e utilizzano un EGF a base vegetale derivato dall’orzo”, osserva Herrmann.

Trattamenti per l’acne orale: la lotta dell’acne adulta è reale e può continuare nei tuoi 40 anni., “Gli argomenti che potrebbero essere stati utili nei tuoi anni dell’adolescenza e degli anni’ 20 spesso falliscono in questo decennio, quindi i farmaci orali prescritti dal dermatologo che possono ridurre il testosterone sono spesso più utili”, dice Herrmann.

Idratante: potrebbe essere il momento di scambiare la crema idratante gel per una crema più pesante. “Poiché la pelle si assottiglia e si asciuga negli anni’ 40 a causa della diminuzione degli estrogeni, la maggior parte delle donne ha anche bisogno di più idratazione durante questo decennio”, continua Herrmann. “I prodotti semplici che sono senza profumo e formulati per la pelle sensibile tendono ad essere i miei go-to, come Cetaphil e CeraVe., L’acido ialuronico è un altro idratante della pelle che lega l’acqua e mantiene la pelle alla ricerca di rugiada e giovane.”

Protezione solare: “Usare uno che è ad ampio spettro e contiene un SPF di almeno 30 è fondamentale ogni giorno!”lei dice. Assicurati di non dimenticare il collo, il petto e il dorso delle mani.

Ingredienti da Evitare

a tutti Noi piace il modo in cui la nostra pelle appare dopo una buona esfoliazione, ma essere cauti di andare troppo lontano., “L’eccessiva esfoliazione può causare una maggiore irritazione, secchezza e amplificazione dei segni dell’invecchiamento”, afferma Herrmann. “Lo stesso vale per le occhiaie-evitare la tentazione di strofinare o strofinare questa zona, perché questa pelle è sottile, e così facendo peggiorerà l’oscuramento.”Alcune altre cose da ricordare sono di non saltare mai la protezione solare ed evitare abbuffate di cibo spazzatura. Bere molta acqua e mangiare grassi sani manterrà la pelle idratata e lubrificata.,

Skincare Routine

il Mattino

Passo 1: Evitare la tentazione di usare dure scrub o essiccazione di prodotti per l’acne e optare per un detergente delicato. “Usa acqua fredda e un detergente delicato come Neutrogena Gentle Facial cleanser o EltaMD foaming cleanser, che aiuterà a rimuovere i prodotti notturni senza togliere la pelle dai suoi oli naturali”, afferma Herrmann.,

Step 2: Next up, applicare un agente riparativo come DNA Intensive Renewal Moisturizer, che ha enzimi di riparazione del DNA per combattere i danni al DNA tutto il giorno.

Passo 3: Quando si tratta di crema idratante, applicare in base al tipo di pelle. “Quelli con la pelle incline all’acne avranno ancora bisogno di un’opzione senza olio, mentre quelli che sentono gli effetti della diminuzione degli estrogeni e hanno una pelle più secca avranno bisogno di qualcosa di più pesante”, dice Herrmann.

Passo 4: “Applicare un SPF ad ampio spettro come EltaMD UV o elements per aiutare a proteggere dai danni UV”, afferma Herrmann., Elta è una buona scelta perché è pura, ha opzioni colorate ed è buona per tutti i tipi di pelle, anche sensibili.

Di notte

Passo 1: inizia sempre con una pulizia per rimuovere trucco, oli e inquinamento. “Se la tua pelle è incline all’acne o opaca, spesso un’opzione con acido salicilico o acidi AHA può aiutare a esfoliare delicatamente senza creare irritazione in eccesso, come Neutrogena Oil-Free Cleanser o Caviar and Cashmere Clarifying Cleanser”, dice Herrmann.,

Passo 2: Per la vostra pelle pulita, applicare un retinoide come Renova, o un fattore di crescita siero come DNA rigenerazione siero per indirizzare la sintesi di collagene ed elastina. “Per quelli con pelle più sensibile, consiglio spesso un retinoide due volte alla settimana e un fattore di crescita per le serate rimanenti”, dice Herrmann.

Passo 3: Se necessario, è possibile applicare un agente schiarente per la pigmentazione. “Tutta la vitamina C non è uguale”, osserva Herrmann. Poiché è una molecola intrinsecamente instabile che si rompe nell’aria, è importante acquistare una varietà stabilizzata di alta qualità.,”

Passo 4: Come faresti al mattino, applica una crema idratante specifica per il tuo tipo di pelle. Attendere alcuni minuti tra l’applicazione del prodotto per consentire l’assorbimento.,us$155 Negozio