Vai ao supermercado para fazer compras pode ser uma tarefa tediosa. Isto é especialmente verdade se você não se preparar de antemão. Você também pode acabar gastando muito em itens desnecessários. Felizmente, você pode facilmente evitar isso, fazendo e usando um modelo de Lista de compras. Tal modelo permitiria que você comprasse apenas o que você precisa enquanto você está fora de compras.,

Pode também utilizar uma lista de compras para imprimir para ajudar a facilitar as suas compras.com ele, você não vai esquecer quaisquer itens importantes que você precisa para sua casa. Tal lista pode parecer muito simples, mas poderia realmente poupar-lhe muito tempo e dinheiro. Usar um modelo de Lista de compras também pode ajudá-lo a se tornar mais organizado.antes de ir às compras, pode planear o que comprar. Faça um inventário dos itens que você já tem. Faça isso para que você saiba que itens você precisa comprar., Escreva estes artigos na sua lista de compras e traga a lista consigo quando for ao Supermercado.

é muito fácil fazer a sua própria lista de compras. Você pode criar um no Microsoft Word ou um programa similar. Ou isso ou você pode baixar o nosso modelo aqui. Então tudo que você precisa fazer é imprimir o modelo e começar a usá-lo.,

Lista de Supermercado Modelos

Os benefícios do uso de uma lista de supermercado, enquanto compras

agora você pode começar a pensar em fazer a sua própria lista de supermercado modelo. Você pode usá-lo cada vez que você vai ao supermercado para fazer algumas compras., Hoje em dia estamos tão ocupados com coisas diferentes em nossas vidas.assim, pequenas tarefas como compras de mercearia podem tornar-se entediantes, confusas e caras. É por isso que deves começar a usar uma lista de compras. Quando você traz esta lista com você, você pode ser mais organizado durante as compras.

Aqui estão alguns dos benefícios de usar uma lista enquanto faz compras:

• usando-a pode poupar-lhe muito dinheiro

trazer uma lista para a Mercearia irá ajudá-lo a concentrar-se no que precisa de comprar. A probabilidade de comprar itens desnecessários reduzirá significativamente., A fim de evitar a tentação, você pode apenas ir para os corredores que contêm os itens que você precisa.quando verificar as suas acções antes de ir ao Supermercado, isto também lhe poupará muito dinheiro. Só vais comprar o que não tens. Então, além do dinheiro, Você também vai evitar o desperdício de comida.a utilização de

• pode poupar-lhe muito tempo a

Quando traz uma lista enquanto faz compras, não tem de perder tempo a vaguear pela loja. Saberás o que Procurar para não teres de tomar decisões enquanto fazes compras.,

usar uma lista também é uma ótima maneira de manter organizado durante as compras. Isto é especialmente benéfico se você tiver outras tarefas para fazer durante o dia.o planeamento de Refeições é uma parte importante da manutenção saudável. Usar uma lista para fazer compras faz parte do planejamento de refeições. Enquanto planeias as tuas refeições, podes verificar as tuas acções e fazer a tua lista também.

Quando quiser cozinhar receitas novas, poderá enumerar todos os ingredientes novos no seu modelo.,a sua utilização pode ajudá-lo a fazer escolhas alimentares mais saudáveis quando enumerar os produtos alimentares na sua lista de compras, pode escolher opções mais saudáveis. Segue a tua lista para não acabares por comprar alimentos pouco saudáveis por causa de decisões de última hora.a utilização dessa lista também pode ajudá-lo a controlar o que come. No modelo da sua lista de compras, indique as opções de alimentos saudáveis. Da próxima vez que você planejar os itens para comprar, consulte a sua lista anterior.faça isto para que possa variar as suas escolhas alimentares de semana para semana, para que não se aborreça com o que está a comer., a sua utilização pode ajudar a tornar as compras mais relaxantes com uma lista de compras, não se sentirá stressado. Não precisas de descobrir o que precisas. Você pode apenas relaxar enquanto compra confiantemente para todos os itens que você listou para baixo.fazer listas de mercearias tradicionais é muito benéfico. Ele permitirá que você faça suas compras de uma maneira muito organizada. Você também vai economizar muito tempo e dinheiro, recursos que são extremamente importantes.,

Lista de Compras Modelos

Alguns tipos de lista de supermercado modelos

Se você escolher utilizar e imprimir uma lista de compras, não se esqueça de itens relevantes que você está suposto a obter. Pode ajudá-lo a adquirir tudo o que precisa para não ter de voltar atrás por um único item.

Existem diferentes tipos de modelo de Lista de compras que você pode usar para compras de mercearia., Você pode baixar o modelo aqui ou fazer um usando o seu computador. Aqui estão alguns tipos comuns de modelos que você pode usar:

modelo da lista de compras em branco

a menos que você queira digitar todos os itens da sua lista, você pode usar um modelo em branco. Você pode usar um com colunas onde você pode escrever seus itens de acordo com o seu plano de refeição.este modelo é muito útil se você comprar um monte de itens regularmente.

Se você geralmente faz compras para si mesmo ou para menos pessoas, então você pode usar um modelo em branco mais simples., Um modelo simples e básico que você pode usar para escrever todos os itens que você precisa claramente.

com um modelo em branco, Você também pode anotar os preços dos itens que você comprou. Isto pode ser muito útil se você também quiser manter o controle de quanto você gasta cada vez que você compra.

modelo colorido da lista de compras

também pode usar um modelo colorido se quiser tornar as suas compras mais divertidas. Você pode escolher um que contém todas as suas cores favoritas. Isto pode ajudar a inspirar – te enquanto fazes compras.,

pode também usar um modelo colorido se quiser categorizar os itens da sua lista. Se você está familiarizado com a sua mercearia, você pode codificar os itens de acordo com os corredores.

modelo de Lista de compras transferível

Se não quiser criar o seu próprio modelo, poderá escolher um que possa ser transferido. Você pode baixar o modelo aqui, imprimi-lo e começar a usá-lo. Isto é muito conveniente para você como você só precisa escrever os itens cada vez que você vai para o supermercado.

estes são alguns dos tipos mais comuns de modelos que você pode usar., Crie os seus modelos de acordo com as suas necessidades. Faça uma lista cada vez que você precisa ir às compras. Se você quiser salvar papel, use a parte de trás do papel também.Imprimir o modelo em ambos os lados do papel e usar ambos os modelos. Comprar mercearias não tem de ser uma tarefa chata ou tediosa. Se você se manter organizado, você pode colher todos os benefícios de usar listas de compras.,

Imprimível Lista de compras

fazer um modelo eficaz da lista de compras

ir às compras e utilizar uma lista de compras é muito útil. Você pode usar uma lista de compras para imprimir todos os itens que você precisa para sua casa. Ao fazer isso, você será capaz de se concentrar no que comprar.

também, você não vai se esquecer de comprar todos os itens que você precisa. Se quiser poupar tempo, pode criar o seu próprio modelo de Lista de compras. Você também pode baixar um aqui e usá-lo., Se você planeja ir ao supermercado em uma base semanal, você pode escrever itens durante a semana.pode manter a lista na sua cozinha para que seja facilmente acessível. Então, você pode continuar escrevendo itens como você se lembra deles. Você também pode pedir aos outros membros da casa para escrever qualquer item que eles precisam na lista.não existem regras padrão para o desenvolvimento da sua lista de compras. Na verdade, algumas pessoas simplesmente escrevem itens em um pedaço de papel em branco. Claro, é mais divertido e benéfico fazer um modelo que você vai usar cada vez que você vai ao Supermercado.,

Aqui estão algumas dicas para fazer a sua lista de compras:

• pode tentar considerar categorizar a sua lista em diferentes grupos alimentares. Quando você fizer isso, você vai garantir que você tem uma mistura de alimentos de todos os grupos.
• Você também pode categorizar a sua lista de acordo com a forma como a disposição dos itens no supermercado. Você pode fazer isso se você estiver familiarizado com o layout e a disposição do supermercado.se quiser comprar desta forma, familiarize-se com o arranjo da loja. Quando estiveres a fazer compras, vai por todos os corredores e tenta lembrar-te deles., Então, quando você está fazendo sua lista, você pode fazê-lo de uma maneira mais organizada.ao fazer a sua lista, pense também em quaisquer artigos não alimentares de que precise. As mercearias têm produtos diferentes, não apenas alimentos e bebidas. Você pode fazer uma categoria que conteria todos os itens não-alimentares. Antes de adicionar estes itens à sua lista, faça um inventário do que você já tem em casa.se comprar alguns produtos alimentares regularmente, pode incluí-los no seu modelo. Digite-os no modelo antes de imprimi-lo para que você não tenha que escrevê-los para baixo cada vez que você faz sua lista.,misture os seus itens alimentares quando estiver a criar a sua lista. Faz isto para não te fartares de comer a mesma coisa semana após semana. Isto é especialmente benéfico se você tem filhos em casa. Se alimentares os teus filhos com a mesma comida vezes sem conta, eles podem ficar aborrecidos.ao escrever na sua lista, use um lápis em vez de uma caneta. Desta forma, você pode facilmente apagar alguns itens quando você mudar de idéia. Ao fazer isso, você pode manter sua lista limpa e fácil de ler.

pense nas diferentes categorias que pode usar para organizar a sua lista., Existem diferentes maneiras de categorizar itens, alguns mais eficientes do que outros. Aqui está uma lista de categorias que você pode usar para manter sua lista de compras organizada:

1. Cereais, pão, massas e
2. Legumes
3. Frutas
4. produtos Lácteos
5. Peixes, carnes e aves
6. Ovos, nozes, e feijão
7. Gorduras e óleos
8. Doces e bebidas
9. Condimentos e diversos itens de alimentos
10. Beleza e produtos de saúde
11. utensílios Domésticos

Você pode usar essas categorias quando você está fazendo sua lista de compras., Ou podes criar a tua própria lista que achas que te serviria melhor.

Imprimível Lista de Compras

algumas dicas para usar o modelo da sua lista de compras

Depois de ter feito o seu modelo, é hora de começar a usá-lo. Lembre-se, você vai criar esta lista, a fim de ser mais organizado quando você faz suas compras de mercearia. Aqui estão algumas dicas para usar a sua lista:

• apenas escreva os itens de que necessita. Quando você vai para a loja, certifique-se de manter a sua lista para evitar compras desnecessárias.se planeia refeições, use o seu plano como referência para fazer a sua lista., Escreva os alimentos, bebidas e ingredientes necessários para o seu plano semanal de refeições.mantenha a sua lista organizada. Faça isso categorizando os itens. Ou isso ou você pode escrever os itens para baixo de acordo com o arranjo dos itens na loja.tome nota dos nomes das marcas dos itens regulares que compra. Além disso, experimente diferentes marcas para que você saiba quais são as melhores. Para que da próxima vez que fizer a sua lista, possa especificar as marcas a comprar.
• Se você não tem certeza de marcas, basta escrever os nomes genéricos dos itens que você precisa., Depois podes tomar uma decisão quando estiveres no supermercado. Isto também é conveniente porque pode haver momentos em que os seus itens preferidos não estão em estoque. Tens de tomar decisões improvisadas na loja.algumas pessoas não gostam de fazer listas de compras. Alguns vêem que escrever na lista não passa de uma perda de tempo. Mas na realidade, vai poupar-te muito tempo. Não precisas de pensar no que precisas enquanto estiveres na loja.

  também, você não vai esquecer nenhum item importante quando você tem uma lista para guiá-lo. É uma coisa simples, mas extremamente útil.,