Se há uma preocupação com a pele que aparece em todas as idades e tipos de pele, é falta de brilho, pele chata. Especialmente nos meses de Inverno, podes ver-te a olhar para o espelho da casa de banho a perguntar-te “porque é que a minha pele cansada e aborrecida piora?”Você pode pensar que está fazendo tudo certo, mas sua rotina de skincare pode estar faltando alguns elementos chave que são vitais para a pele com um brilho saudável., Aqui estão as nossas cinco principais razões para a pele cansada e chata, e o que você pode fazer para obter o seu brilho de volta.
1 Você não está tendo sono suficiente
uma das causas mais comuns de pele chata não está tendo sono suficiente – afinal de contas, há uma razão pela qual é chamado de ‘ter seu sono de beleza’. As nossas células da pele curam – se à noite, e não dormir o suficiente é um dos maiores factores que podem causar uma pele sem tez e há uma pesquisa para o provar.,um estudo de 2017 descobriu que a privação do sono impede diretamente a sua resposta imunitária e a capacidade da barreira cutânea de se curar.Tente marcar 7-8 horas de sono por noite, e tente evitar o tempo de tela durante uma hora antes de dormir. Isso significa que não há TV, laptops, tablets ou uso de smartphone.se deslizar sem pensar pelo telemóvel for uma parte essencial da sua rotina de adormecer, tente baixar o brilho do ecrã ou alterar a configuração do ecrã para menos luz azul. Alternativamente, tente um banho quente ou meditação para acalmar.,para animar a pele cansada e aborrecida, tente usar um creme para os olhos com ingredientes potentes. O creme para os olhos Correctores de Poko está cheio de ingredientes naturais potentes, como extrato de framboesa, CBD e extrato de figo para um choque de antioxidantes. Estes fatores de brilho também podem ajudar a iluminar os círculos escuros sob os olhos para uma tez mais radiante.a sua pele está desidratada. A tua pele pode estar desidratada. Quando a sua pele está desidratada, a sua pele pode parecer aborrecida, cansada e apenas ” meh ” em geral., A pele desidratada também está menos equipada para se reparar independentemente do tom da pele. Como resultado, você pode notar mais hiperpigmentação e acne cicatrizando, o que contribui para a monotonia.id = “fb6d26ec94” >
enquanto a pele seca é um tipo específico de pele, a pele desidratada é uma condição de cuidado da pele que qualquer um pode ter. Em comparação com a pele seca, que carece de óleo, pele desidratada carece de água. Pele desidratada também pode experimentar flaking e break-out, ao mesmo tempo, como a sua pele irá produzir óleo para compensar a falta de água.,quando a sua pele está desidratada, é importante completar a sua rotina com o maior número possível de factores de hidratação. Recomendamos a utilização de um hidratante que retire água do ar e para a sua pele para hidratação durante 24 horas. O hidratante Poko Ultra hidratante contém glicerina e suco de aloe vera que agem humectantes para atrair a umidade para a pele.é vital hidratar-se de dentro para fora. Este é especialmente o caso em meses mais frios, quando você tem seus aquecedores em plena explosão (grande para mantê-lo quente, terrível para a sua pele)., Certifique-se de que está a beber o máximo de líquidos possível, e a comer muitas frutas e legumes sazonais com elevado teor de água (pense em maçãs, aipo, brócolos e couve).
3 você não está usando SPF
só porque o sol não está fora, não significa que você não precisa de protetor solar. SPF é a parte mais importante de sua rotina skincare e deve ser usado durante todo o ano. Cada vez que você é exposto a raios UV, você está deixando sua pele aberta a potenciais danos.,enquanto os raios UVB causadores de queimadura podem não ser tão abundantes, os raios UVA podem penetrar através de janelas e roupas para causar danos às células da pele. Este dano (também conhecido como fotodamagem) leva a entorpecimento, tom desigual da pele, e envelhecimento prematuro e pele morta.
para a pele madura que parece aborrecida, o SPF é ainda mais importante à medida que a estrutura da pele é enfraquecida, tornando-a mais suscetível a danos. Os danos ao sol também pioram muitos sinais de envelhecimento, como rugas, linhas finas e hiperpigmentação.,outra causa comum de pele seca é que pode não estar a limpar correctamente. A limpeza insuficiente pode causar uma acumulação de sujidade, sujidade, maquiagem e células mortas da pele. Isto pode resultar em poros bloqueados, congestão e pele seca.se você usar maquiagem e SPF todos os dias, você precisa fazer uma dupla limpeza à noite para se certificar de que vai para a cama com uma cara limpa. Use água micelar, removedor de maquiagem ou um purificador de óleo para remover a maquiagem e sujidade de superfície, em seguida, seguir com um purificador à base de água para limpar suavemente a pele.,
integrar alguma forma de esfoliação ácida na sua rotina de limpeza é outra forma rápida de aumentar a radiância na pele. Tente seguir com um toner ácido ou soro que contenha AHAs (ácidos alfahidroxi) para eliminar células mortas da pele.
5 não está a usar antioxidantes
introduzir antioxidantes na sua rotina do skincare é uma das melhores formas de dar à pele um pouco mais TLC extra. Antioxidantes como a vitamina A, C, E E D estão entre os compostos mais potentes que amam a pele. Estes fornecem à sua pele uma infinidade de benefícios curativos.,em primeiro lugar, protegem a pele de danos ambientais, como raios UV, o que pode levar a pele seca e desidratada. Antioxidantes como a vitamina C exercem um efeito protector UV sobre a pele, neutralizando os radicais livres. Estes radicais livres podem causar marcas escuras, linhas finas e uma aparência geral de falta de brilho.podem também penetrar na pele para reparar os danos que causam a nulidade – tais como marcas escuras de clareamento e linhas finas de desbotamento.procure produtos que contenham vitamina C( ácido L-ascórbico), vitamina E (tocoferol) e derivados da vitamina A (palmitato de retinilo)., Alternativamente, procure produtos com altos níveis de extratos de plantas e frutas, uma vez que estes serão naturalmente ricos em antioxidantes.o creme para os olhos Corrector de Poko é embalado com extratos vegetais como aloe vera, extrato de figo, extrato de framboesa e CBD que contêm antioxidantes potentes para tornar a sua pele brilhante. Junte este hidratante com o seu protector solar favorito durante o dia para um nível extra de protecção UV.