27 iunie 2018(Actualizat 30 septembrie 2020)

postat de Kate Grillo — în Viață Natural, Raidurile

• Twitter
• Pinterest
• e-Mail

Acest post poate conține link-uri afiliate. Citiți despre politica noastră de confidențialitate.în acest ghid despre cum să miroși bine în mod natural, vă dezvăluim 13 sfaturi pentru a vă ajuta să vă păstrați mirosul proaspăt toată ziua–chiar și în căldura toridă a verii!- și reduce (sau chiar elimina!,) mirosurile corpului, toate în timp ce de direcție clar de toxine, parfum sintetic și alte ingrediente nocive. Aceste sfaturi depășesc uleiurile esențiale!

Acest post este sponsorizat de mama murdărie. Toate gândurile și opiniile sunt ale mele. Vă mulțumim pentru susținerea mărcilor care fac posibilă Root + Revel pentru a oferi conținut gratuit și inspirație de viață sănătoasă.

este vara!,există atât de multe lucruri de iubit în acest sezon: abundența de fructe și legume proaspete, vacanțe pe plajă, lectură și relaxare la piscină, nopți calde de vară pe terasă și oamenii, în general, par mai fericiți cu mai mult pep în pasul lor.

ce nu este de a iubi?

vreau să spun, în afară de căldură extremă și umiditate (mai ales aici, în Atlanta!), care vine cu un risc mai mare de a fi ars de soare, deshidratat, fiind foarte transpirat și–jenant–secretând mai mult miros corporal., #debbiedowner #realtalk

știi la ce mă refer.

…te întâlnești pe cineva pentru prima dată și după aceea dă axile rapid mirosi pentru a vedea dacă puteți detecta orice off-punerea miroase (și cruce degetele, sperând că străinul n-am observat!,)…

…sau ești într-o mulțime, la 4 iulie festivitati, transpirație chifle dvs. off și serios simti ca te sufoci, ca nu poti trece peste mirosul urât de tipul cu BO, care stă chiar lângă tine…

…sau ești într-un curs de yoga (în orice moment al anului) și te simți de parcă AI putea fi cauza din care puțin funky mirosul persistă în aer. (Cue gânduri frenetice și ștergerea panicată a transpirației de pe fruntea ta.nimeni nu vrea să fie acea persoană, amiright?!,

ei Bine, vă faceți griji nici mai mult, prietenii mei, pentru ca în acest ghid să miros bine în mod natural, avem top 13 sfaturi pentru cum te poate bate de căldură și să îmbrățișeze natural al corpului cadouri–toate fiind în același timp convins că sunteți balansoar ceva serios scentsational miroase (vezi ce am făcut acolo?) tot anul.urmați aceste hack – uri mirositoare și nu vom fi surprinși dacă toată lumea din jurul vostru va începe să întrebe ce parfum purtați, să vă complimenteze aroma ispititoare sau să vă ceară sfaturi despre cum pot scăpa și ei de mirosul jenant al corpului.,P. S. Dacă credeți că sunteți deja acoperit de când utilizați deodorant principal, parfumuri, produse de baie și Frumusețe și altele asemenea, vă implor: nu vă lăsați păcăliți. Poate că miros bine, dar aceste produse convenționale sunt aproape întotdeauna pline de agenți cancerigeni, perturbatori hormonali și toxine de mediu. Vedeți câteva dintre postările noastre anterioare despre deodorant natural, parfum natural și produse de înfrumusețare toxice pentru a citi mai multe despre aceste fapte.,

13 Sfaturi pentru Cum să Miros Bine, în mod Natural

1) Cum să Miros Bine în mod Natural: Mama Pământ AO+ Mist

știai că–doar ca avem o microbiomului intestinal, care se bazează pe bacterii bune și probiotice pentru a avea o digestie sanatoasa, neurotransmitator echilibru și mai mult–pielea noastră are, de asemenea, un biom și se bazează pe bacterii bune pentru a fi sănătos? chestia e că am creat un mediu dificil pentru ca majoritatea acestor organisme benefice să supraviețuiască. De ce?, O mulțime de motive, inclusiv prevalența produselor convenționale și dăunătoare de îngrijire a pielii pe piață, obsesia noastră pentru curățenie și sterilitate (reducerea diversității bacteriilor bune) și stilul nostru de viață toxic modern.

unde ne lasă asta? Fiind mai susceptibili ca niciodată la multe provocări ale pielii, inclusiv sensibilitate, acnee, iritație, hiperpigmentare și miros corporal.

aici intră murdăria mamei., Produsele hipoalergenice fără conservanți de la Mother Dirt sunt construite pentru a îmbunătăți și proteja biomul pielii prin restaurarea, cultivarea și menținerea bacteriilor benefice. Am folosit murdăria mamei AO + Mist de câțiva ani și doar iubesc aceste lucruri! în termen de două săptămâni de utilizare, AO+ Mist a fost dovedit în studiile clinice pentru a îmbunătăți aspectul pielii, blotchiness, sensibilitate și chiar mirosul corpului!, Oamenii îl folosesc în mod obișnuit în zonele predispuse la transpirație, cum ar fi fața, axile, mâinile, picioarele, scalpul și chiar–da–picioarele pentru a susține echilibrul adecvat al tipurilor potrivite de bacterii. (Citiți totul despre știință aici.credeți sau nu, 60% dintre utilizatori sunt de fapt capabili să taie deodorantul atunci când folosesc murdăria Mamei pe axile lor! Bună, magic.

asta nu înseamnă doar un produs de toaletă mai puțin pe care ar trebui să-l cumperi, ci creează o astfel de ușurare pentru a nu fi nevoit să-ți faci griji pentru temutul BO.,dacă nu sunteți unul dintre acei oameni norocoși care pot folosi ceața în loc de deodorant, atunci mulți oameni aplică ceața peste deodorantul natural ales, deoarece poate îmbunătăți în continuare echilibrul pielii și conferă proprietăților de reducere a mirosului deodorantului dvs. extra oomph.

Mama Dirt are o vânzare de ziua de naștere în perioada 7 -9 iulie 2018, cu 25% reducere la întregul magazin! Stoc pe spray-ul acum. De asemenea, îl puteți cumpăra aici pe Amazon.,

2) Cum să Miros Bine în mod Natural: Uleiuri Esentiale + Parfum Natural

În acest ghid, ne-a vorbit despre pericolul de parfum, primul ingredient ar trebui să evite în produsele cosmetice și de îngrijire a corpului (de asemenea, cunoscut sub numele de parfum, parfum, parfum sau eau de toilette). Este un perturbator hormonal major, alergen, iritant pentru piele și astmagen–printre alte boli.de aceea, în aceste zile optez pentru a purta parfum natural sau uleiuri esențiale, care derivă din surse întregi din lumea naturală, cum ar fi rădăcini, flori, mușchi, scoici și rășini de copaci., Aceasta înseamnă că, dacă un parfum natural este geranium, de exemplu, a fost făcut dintr-o floare reală de geranium.

nu numai că miros uimitor, dar parfumurile naturale făcute cu uleiuri esențiale pure au avantajul uimitor de a stimula neurochimicele și hormonii care echilibrează și reglează sistemul endocrin, imunitar și nervos. De aceea, uneori, doar simplul act de inhalare a unui ulei esențial cu proprietăți sedative sau stimulative (mă uit la tine, lavandă!) poate să vă calmeze imediat sau să vă facă să vă relaxați sau să vă dea o explozie de energie.,

ori de câte ori vă cumpărați parfumul natural, asigurați-vă că citiți complet eticheta și dacă aveți întrebări despre aceasta, nu ezitați să contactați direct parfumierul și să întrebați. Un brand de încredere nu va avea nicio problemă să împărtășească specificul a ceea ce intră în parfumul lor natural cu tine. Dacă nu-ți spun, fugi departe!vă recomand să faceți cumpărături pe Amazon (încercați Goddess Garden Rainforest Roll pe parfum) sau pe la The Detox Market (unul dintre magazinele mele preferate de frumusețe naturală) sau să accesați direct site-ul parfumierului natural.,

3) Cum să Miros Bine în mod Natural: Bicarbonat de Sodiu

Bicarbonat de sodiu este unul dintre cei care nu-așa-secret ingrediente în multe dintre noastre de BRICOLAJ de curățare și rețete de frumusețe, astfel 4-Ingredient DIY Grătar Curat, DIY Toaletă Bombe, DIY Îndepărtarea Mucegai sau această Casă Scrub facial pentru Acnee, ten Gras, Predispus la Piele.

De ce? Deoarece bicarbonatul de sodiu este un abraziv super-eficient, blând, care este un deodorant natural excelent(și super accesibil!).,sfat: presărați bicarbonat de sodiu în pantofii dvs. pentru a le împiedica să se împute–veți fi uimiți cât de bine funcționează acest lucru.pentru îngrijirea pielii, nu numai că bicarbonatul de sodiu este un exfoliant natural, ci și curăță pielea, înmoaie-o tot timpul. De asemenea, luminează pielea plictisitoare și întunecată, oferindu-vă o strălucire deosebită! Fă un scrub de corp DIY cu bicarbonat de sodiu și îți va plăcea cum arată, se simte și miroase pielea după (pur și simplu nu te baza pe ea prea des, deoarece utilizarea excesivă poate afecta pH-ul pielii tale)., (sursa)

4) Cum să Miros Bine în mod Natural: Deodorant Natural

Pentru întreaga lingura pe deodorant natural și de ce este atât de important să se evite masă deodorant marci, a verifica afară acest post.

ați putea crede că deodorante naturale nu funcționează, și am folosit pentru a gândi la fel ca am nevoie de deodorant rezistență clinică pentru cea mai mare parte a vieții mele.dar se pare că există de fapt unele deodorante naturale care funcționează excelent (crede-mă, am încercat o tonă să le găsesc!). Și ce e mai mult?, După doar câteva luni, fără deodorant convențional, am constatat că am sudoare wayyyy mai puțin.

a fost ca și cum deodorantul de rezistență clinică îmi forța glandele sudoripare să producă mai multă transpirație și odată ce am încetat să-l folosesc, ei în mod natural (și miraculos!) a început să producă mai puțin. S-ar putea să fiți chiar suficient de curajoși pentru a merge fără deodorant, permițând corpului să se reseteze și să vadă ce se întâmplă în mod natural.dacă optați pentru a continua să utilizați deodorante, preferatul meu actual este marca nativă (obțineți o dimensiune de călătorie gratuită cu următoarea achiziție atunci când utilizați linkul meu).,

5) Cum să Miros Bine în mod Natural: Stai Hidratata

atunci Când pielea este hidratata, se produce naturale, uleiuri de corp care mențin pielea de uscarea, care nu este doar sănătos pentru piele, dar, de asemenea, face parfum naturale dura mai mult.Mother Dirt are o cremă hidratantă Bio-prietenoasă, pe bază de plante, fără conservanți, care imită bariera naturală a pielii., Aceasta înseamnă că reface componentele esențiale eliminate în mod obișnuit cu produse de curățare moderne–indiferent dacă aveți în prezent pielea uscată, grasă sau sensibilă.dacă utilizați AO + Mist menționată în #1 de mai sus, rezultatele dvs. vor fi îmbunătățite atunci când combinați aceste două produse împreună. Aceste produse sunt neparfumate, deci fie du-te au naturel sau top cu parfumul tău natural fave sau uleiuri esențiale.unul dintre hidratantele mele preferate pentru corp este spray-ul de corp Acure Organics, care are cel mai delicios parfum natural de trandafir.

esti un DIY cam gal?, Dacă preferați să vă faceți propriul hidratant, încercați acest hidratant de casă DIY cu 3 ingrediente cu uleiuri esențiale.

pentru unele dintre celelalte produse preferate ale mele de rutină de frumusețe verde, consultați această postare.

6) Cum să miroși bine în mod natural: protecție solară minerală zilnică

știm cu toții importanța purtării de protecție solară până acum, nu?

o mulțime de produse de protecție solară au un miros super puternic, care vine de la – ai ghicit!,- parfum sintetic (care am învățat este un NU-NU în #2), precum și multe alte substanțe chimice toxice care au fost legate de probleme de reproducere, leziuni tisulare, astm, alergii și chiar cancer de piele (da, într-adevăr! lucrul împotriva căruia ar trebui să se protejeze!) (sursa)

vrei să cauți o protecție solară minerală naturală care este făcută cu oxid de zinc și dioxid de titan ca ingrediente active. Acest lucru va avea de obicei un miros mai natural, iar unele pot fi chiar suficient de bune pentru a se dubla ca mirosul tău de vară!,

Îmi place Beautycounter ‘ s Protect All Over Sunscreen SPF 30 și, de asemenea, iubesc noul lor spray Countersun. Este singura protecție solară naturală pe care am găsit-o care se freacă, iar mirosul ușor de citrice este perfect pentru vară. Bonus: este, de asemenea, hidratant datorită aloe, ulei de ricin și ceară de albine, care, după cum tocmai am aflat, ajută la reducerea mirosului corpului.

nu-ți uita fața! Nu numai că trebuie să purtați protecție solară atunci când ieșiți la soare (evident), este foarte important să purtați și o protecție solară naturală zilnică pentru a vă proteja fața delicată., Unul de bună calitate va simți lumina pe pielea ta și, sperăm, miros curat și proaspăt, de asemenea.

îmi place acoperirea hidratantă a pielii Dew Beautycounter, un hidratant colorat cu SPF20. Un alt câștigător, deși este un pic mai mat, este protecția solară colorată True Botanicals cu SPF20.unul dintre celelalte avantaje majore despre Beautycounter despre care mulți oameni nu știu este programul lor de loialitate, Band Of Beauty., Acesta include câteva beneficii minunate, cum ar fi:

• de fiecare dată când faceți cumpărături, obțineți un credit de produs 15% pe care îl puteți utiliza la următoarea comandă, economisind în esență 15% pentru toate comenzile viitoare.
• obțineți un produs gratuit de dimensiuni mari ca cadou gratuit pentru înscriere atunci când cheltuiți 50 USD.
• transport gratuit, întotdeauna, atunci când cheltui peste $100.
• oferte speciale, reduceri și acces exclusiv la produse noi înainte ca acestea să fie disponibile publicului larg.

este doar $29 să se alăture, pe care le veți face din nou cu Cadou gratuit și economii viitoare., Dacă ai de gând să-și petreacă mai mult $100 cu Beautycounter în fiecare an, acest lucru este serios un nu-brainer!

deveniți astăzi membru al trupei Beautycounter Band Of Beauty!

7) Cum să Miros Bine în mod Natural: Bea Mai multă Apă

cu toții știm că apa potabilă ne ajută să rămână sănătos, hidratat si hidratata, mai ales atunci când transpirație este mult mai comun, ca în lunile de vară sau dacă lucru este parte din rutina dumneavoastră zilnică.de asemenea, apa elimină toxinele corporale., Când toxinele merg, la fel și mirosul corpului.deci, bea, buttercup!sfat: asigurați-vă că beți apă filtrată. Citiți totul despre motivul pentru care în ghidul nostru de filtrare a apei: pericolele robinetului și ale apei îmbuteliate.

8) Cum să Miros Bine în mod Natural: Mananca Anti-Inflamatorii, Detoxifiere Alimente

a Menține corpul într-un mod sănătos, anti-inflamatorii stat și de inundații-l cu substanțe nutritive nu numai ca va tine hidratat, dar va sprijini hormoni și intestin echilibru–ambele din care pot conduce la îmbunătățirea mirosului neplacut al corpului.,de exemplu, există enzime specifice în organism care descompun reziduurile intestinale într-o stare inodoră, dar dacă nivelurile de enzime sunt scăzute, lipsesc sau flora intestinală este perturbată, atunci poate rezulta un miros corporal „pește”. deci, încărcați–vă pe o mulțime de alimente proaspete, detoxifiante, inclusiv fructe, legume și proteine curate (deși aveți grijă să exagerați cu lucruri precum turmericul, usturoiul și ceapa-consultați sfatul #9 de mai jos).de asemenea, beți smoothie-uri verzi și asigurați-vă că intrați în grăsimile sănătoase (cum ar fi avocado, nuci, ulei de nucă de cocos și ghee) pentru a vă ajuta să vă hidratați pielea și organele din interior.,

9) Cum să Miros Bine în mod Natural: Proaspete, Naturale Respirația

cu Ușurință una dintre cele mai ofensive mirosuri ne pot da este respiratia urat mirositoare.păstrați-vă respirația proaspătă cu pastă de dinți naturală (Dr. Bronner ‘ sand Earthpaste sunt preferatele mele!), apă de gură și ață. Uleiul de arbore de ceai este adesea folosit în aceste produse, care este un dezinfectant puternic, cu un miros plăcut, asemănător eucaliptului.

nu uitați să vă spălați limba!, Limba dvs. poate prinde mici resturi de mâncare, prin care, chiar dacă periați și măturați în mod regulat, acele mici rămășițe pot colecta bacterii și pot emite vapori de hidrogen sulfurat–adică respirație urâtă.de asemenea, poate doriți să luați în considerare un răzuitor de limbă, care elimină bacteriile, celulele moarte și resturile alimentare din crăpăturile limbii.sfat: pe lângă pasta de dinți și apa de gură, puteți masca temporar respirația urâtă mestecând pătrunjel proaspăt, mentă sau semințe de fenicul.,în Plus, căutați alimente cu ingrediente înțepătoare, cum ar fi usturoiul, ceapa, curry și alte condimente, precum și cafea și alcool, care nu numai că pot provoca respirația urâtă, ci și un pic de miros corporal. Când digerați, aceste alimente eliberează gaze sulfurice prin porii dvs.–deci probabil doriți să le evitați înainte de data de noapte, o întâlnire de afaceri sau o clasă de spin.,

10) Cum să Miros Bine în mod Natural: Naturale Produse de Duș

Evident, știm produse, cum ar fi sampon, balsam, gel, crema de par, pentru corp si lotiune miros de mare. Dar cele mai multe conțin parfum toxic și alte ingrediente dăunătoare.faceți trecerea la îngrijirea personală non-toxică și naturală, care încă miroase uimitor, dar ingredientele lor nu vă îndepărtează părul sau pielea de uleiurile naturale sau conțin parfum sintetic–deci vă este mult mai bine pe termen lung.,când nu port parfumuri sau uleiuri, de multe ori am oameni care îmi spun cât de bine miros și dau credit produselor mele naturale pentru păr. Pentru unele dintre produsele mele preferate pentru păr și corp, consultați rutina mea actuală de frumusețe verde și lista mea de cumpărături de la Thrive Market.sfat: pulverizarea parfumului natural în păr vă ajută, de asemenea, să oferiți încuietorilor dvs. un parfum revigorant care durează toată ziua!

11) Cum să Miros Bine în mod Natural: stil de Viață Trucuri

Aceasta poate fi evident, dar nu fumez., Nu numai că este rău pentru sănătatea ta, este un miros care este foarte greu să ieși din păr și haine.este posibil să doriți, de asemenea, să reduceți cafeaua și alcoolul, deoarece ambele deshidratează și contribuie la respirația urâtă (nu ați mirosit vreodată respirația veche de cafea pe cineva sau cu un miros ar putea detecta alcoolul pe respirația cuiva? Nu este atrăgătoare!).alte trucuri de stil de viață care pot ajuta: meditația și yoga sunt mari reducători de stres și, după cum se dovedește, stresul poate crește de fapt mirosul mirositor al corpului., (sursa)

12) Cum să Miros Bine în mod Natural: Naturale, Detergent de Rufe

imi place mirosul de proaspăt, curat hainele din uscător.folosiți un detergent natural de rufe care miroase minunat, dar nu lasă un miros arogant, așa cum fac unele mărci convenționale. Preferatul meu este Grab Green în vanilie de lavandă.pentru mirosuri dure, cum ar fi hainele de gimnastică, aruncarea unor oțet alb distilat în mașina de spălat ajută, deoarece este un dezinfectant natural și se dublează ca îndulcitor de țesături.,de asemenea, îmi place să folosesc bile de uscător de lână cu puțin ulei esențial de lavandă în loc de foi de uscător pentru niște haine curate uber moi și perfect parfumate.

13) Cum să Miros Bine Natural: să Poarte Țesături Naturale + Lenjerie din Bumbac

materiale Sintetice nu sunt doar rele pentru pielea ta, sunt de multe ori lipicioasă, nu respiră și te face transpirate, mai ales în căldură.,în mod ideal, obțineți bumbac organic (BUMBACUL este cultura pulverizată #1 în SUA, astfel încât orice îmbrăcăminte convențională din bumbac pe care o aveți a fost pulverizată cu pesticide, substanțe chimice și toxine). (sursa) cămășile și pantalonii de lenjerie sunt, de asemenea, opțiuni excelente vara, deoarece sunt concepute pentru a fi super ușoare și respirabile.acest lucru este deosebit de important pentru lenjeria de corp, deoarece doriți ca aceste părți sensibile ale corpului dvs. să fie protejate de ingrediente nenaturale și să poată respira.,materialele sintetice precum lycra sau nylon pot duce uneori la o acumulare incomodă de umiditate care poate provoca mâncărime și creșterea bacteriilor (umiditatea + căldura pot crea drojdie–și știm cu toții că vrem să evităm asta „acolo jos”!), în timp ce absorbția bumbacului îndepărtează transpirația.

Pe la tine! Care sunt modalitățile tale preferate de a mirosi bine în mod natural? Spuneți-ne în comentariile de mai jos! Credit Foto: Heidi Geldhauser Disclaimer: Această postare include link-uri afiliate și voi câștiga un comision Dacă achiziționați prin aceste link-uri., Vă rugăm să rețineți că am legat de aceste produse pur și simplu pentru că le recomand și sunt de la companii în care am încredere.