un mic dejun cald frumos poate seta starea de spirit pentru întreaga zi. Un castron de cremă de grâu este o alegere pentru micul dejun pentru mulți. Este ușor de a face, sănătos, și vă va ține umplut cu bunătatea Sa pentru cea mai mare parte a zilei.

soiul este condimentul vieții

puteți răci crema de grâu după gătit, feliați-o și apoi prăjiți-o pentru un mic dejun unic., Veți întâlni diferite arome de cremă de grâu, astfel încât să le puteți folosi pentru a face pâine, prăjituri și brioșe.crema de grâu a fost un nume de uz casnic în America încă din anii 1800. acest fel de mâncare pentru micul dejun a făcut pe mulți dintre admiratorii săi nostalgici cu amintiri din copilărie. Acest cereale este sănătos, adaptabil, accesibil și ușor de făcut. Dar cel mai important, se poate face în doar câteva minute!crema de grâu nu compromite sănătatea. De fapt, acest fel de mâncare este o sursă bună de fier, fibre, calciu și vitamine, și anume., B1 și B9, tiamină și folat., Următoarele sunt câteva modalități prin care vă puteți face pe dvs. și pe cei dragi un castron frumos de cremă de grâu, fie pe aragaz, fie în cuptorul cu microunde. Și dacă te-ai săturat de crema ta obișnuită de grâu, ai putea încerca și câteva dintre sfaturile de mai jos pentru a-l molid.

crema de reteta de grau de la zero

ingrediente
● crema de grau, 1½ cani
● baton de scortisoara, 1
● praf de cuișoare, un vârf de cuțit
● unt, 2 linguri.
● nucșoară rasă, un vârf
● extract de vanilie, ½ linguriță.
● lapte,3 cani
● zahăr ¾ cană
● sare, ½ linguriță.,într-o cratiță, combinați cremă de grâu cu apă, lapte, sare, vanilie, scorțișoară, praf de cuișoare și zahăr. Lăsați acest lucru să se odihnească câteva minute.puneți acest amestec pe foc și amestecați constant. Odată ce a ajuns la fierbere, adăugați untul și lăsați-l să fiarbă. Nu uitați să continuați să amestecați amestecul. Gatiti crema de grau pana obtineti consistenta dorita. Amintiți-vă, se va îngroșa odată ce începe să se răcească. Serviți-l cald, garnisit cu un vârf plin de nucșoară.,

cremă de rețetă cu microunde de grâu

ingrediente
● cremă de grâu, 3 linguri.
● zahăr, 1 lingură.
● apă sau lapte,1¼ căni
● sare, un vârf
● apă, 2 căni

procedură
combinați toate ingredientele împreună într-un bol mare cu microunde. Gatiti cerealele timp de un minut in cuptorul cu microunde la un nivel ridicat. Trageți-l cu grijă și dați-i o agitare bună. Puneți-l înapoi în cuptorul cu microunde timp de un minut sau două. Se amestecă la fiecare 30 de secunde. Repetați acest proces până când crema de grâu s-a îngroșat, toate ingredientele sunt amalgamate, iar vasul este gătit bine.,

* temperatura cuptorului cu microunde va varia de la o mașină la alta.dacă aveți în vedere să faceți cremă de grâu în cuptorul cu microunde, va trebui să agitați conținutul frecvent la intervale scurte pentru a preveni arderea.

cremă de rețetă de grâu cu banane și sirop de arțar

ingrediente
● cremă de grâu, 1 cană
● banană mică, 2
● apă, 2 căni
● lapte, 2 căni
● sare, ½ linguriță.
● sirop de arțar, ½ ceasca
● migdale, prăjite, 2 linguri.se taie 1 banană și se ține deoparte., Într-o cratiță, combinați laptele, apa și sarea împreună și aduceți la fierbere. Bateți încet în crema de grâu și continuați să amestecați amestecul până se îngroațește. Se adaugă siropul de arțar și bananele tocate în cereale și se amestecă bine. Garnisiți cu banane feliate și migdale prăjite.

modalități de îmbunătățire a gustului

arome

➤ presărați în unele condimente, și anume., nucsoara, ienibahar, scortisoara sau în Crema de Grâu pentru a da o dulce căldură, profunzime, și un gust de pamant.
➤ sirop de ciocolată, chipsuri, esență sau chiar pudră de cacao pot fi adăugate pentru a oferi mâncărurilor tale o bunătate dulce de ciocolată.,
➤ dacă doriți să-l păstrați simplu, puteți încerca extract de vanilie.➤ înlocuiți zahărul vechi plictisitor cu ceva zahăr de dată sau zahăr brun în timp ce gătiți crema de grâu.
➤ mierea este un alt substitut excelent pentru zahăr, care se va adăuga pe nutriție și aroma.

fructe și nuci

➤ ai putea alege, de asemenea, să garnisești crema de grâu cu fructe proaspete, și anume., zmeură, afine, căpșuni, banane etc.,
➤ vă puteți îmbogăți mâncarea adăugând în caise, nuci, stafide, fistic, caju, nuci pecan, migdale, nuci Macadamia etc.
➤ pentru a avea un pic de distracție, încercați mărunțire în bucăți de bucăți de granola.

îți place? Împărtășește-l!