cele Mai multe dintre noi sunt buni la spotting fățiș oamenii agresivi. Deși nu se simte bine când cineva te insultă, te critică sau te micșorează, cel puțin știi de ce te doare. Dar, uneori, oamenii din jurul nostru, inclusiv familia noastră apropiată, prietenii și colegii, ne fac să ne simțim inconfortabili, dar nu putem pune un deget de ce., De exemplu, colegul dvs. poate să nu vă salute pe hol pentru a treia oară într-o săptămână. Te faci să crezi că este probabil o alunecare, totuși simți că ceva nu este în regulă.
dacă acest lucru se întâmplă frecvent cu una sau mai multe persoane din viața ta, este posibil să ai de-a face cu un comportament pasiv-agresiv, care este mult mai greu de detectat decât un comportament agresiv deschis., Pasiv-agresivitatea, așa cum indică cuvântul, este o tendință de a se angaja în exprimarea indirectă a ostilității prin acte precum insulte subtile, comportament ursuz, încăpățânare sau un eșec deliberat de a îndeplini sarcinile necesare.deoarece comportamentul pasiv-agresiv este implicit sau indirect, poate fi greu de observat, chiar și atunci când simțiți consecințele psihologice. Pentru a vă ajuta să identificați acest tip de comportament, descriu mai jos cinci instanțe ale acestuia., Acestea nu sunt toate modurile în care o persoană poate fi pasiv-agresivă, dar ele sunt cele mai frecvente.(deși comportamentul pasiv-agresiv poate apărea în toate aspectele vieții și poate fi comis de oameni de orice sex, de dragul simplității descriu aici cazul unui coleg de sex masculin pasiv-agresiv.)

1. Tratamentul tăcut

În forma sa standard, tăcut tratamentul constă în ignorând complet de o altă persoană, refuzul de a răspunde la orice întrebări la persoană, și poate chiar refuzul de a recunoaște prezența lor., Acest tip de tratament silențios nu este deosebit de pasiv-agresiv, deoarece este foarte explicit. Dar există modalități mai subtile pe care o persoană le poate supune tratamentului tăcut. De exemplu, el poate „accidental” să nu vă recunoască în hol la locul de muncă. Doar se întâmplă la întâmplare, astfel încât să aveți probleme să știți dacă este deliberat sau accidental. Același lucru poate apărea în întâlniri sau în timpul altor interacțiuni. Colegul dvs. poate ignora intenționat comentariile dvs., dar faceți acest lucru în mod inconsistent, astfel încât să nu puteți spune cu adevărat dacă este deliberat sau nu.

2., Cei mai mulți dintre noi recunoaștem când suntem insultați în mod deschis. Dar insultele subtile pot fi mai greu de recunoscut pentru ceea ce sunt. Un coleg poate pretinde pentru a vă oferi un compliment, dar atunci când ai o șansă să se gândească la asta, îți dai seama că este într-adevăr o insultă în deghizare. De exemplu, predați un raport șefului dvs. El o citește și vă spune că ați făcut o treabă bună (un compliment), dar apoi adaugă că raportul a fost „aproape la fel de bun ca al lui Jamie” (o insultă subtilă).,

o insultă subtilă poate consta, de asemenea, într-o referință ascunsă sau semi-ascunsă la punctele tale cele mai slabe. Să presupunem că un coleg și-a câștigat diploma de la Princeton și ai primit-o pe a ta de la (fictivul) Miami Beach Junior College. Dacă colegul dvs. face frecvent referințe irelevante la locul în care ați obținut diploma—și implică faptul că nu este o școală bună—este probabil o insultă subtilă.

3. Comportamentul ursuz

este inconfortabil fiind în jurul valorii de oameni care sunt subtil morocănos, ursuz, sumbru, acru, sau capricios., Este aproape la fel de rău ca fiind în jurul valorii de oameni care se comportă așa în mod explicit. De exemplu, o persoană—dacă dorește să vă răspundă deloc—poate alege să răspundă la comentariul, întrebarea sau remarca dvs. nevinovată într-un mod ușor negativ. O persoană supărată nu va zâmbi, nici măcar atunci când un coleg spune o glumă, iar restul biroului râde cu voce tare. Oamenii care prezintă un comportament ursuz se pot plânge subtil de tot ce se află în jurul lor, făcându-i pe toți cei de la locul de muncă să se simtă incomod și trist, fără să știe de ce se simt în acest fel.,

4. Încăpățânarea

a fi încăpățânat poate fi o trăsătură de personalitate benefică în unele situații, mai ales atunci când luați o poziție și țineți poziția dvs. sunt importante. Dar uneori încăpățânarea este doar o modalitate de a pedepsi pe cineva. Persoana indirect încăpățânată își va apăra în mod riguros poziția sau punctul de vedere și va avea argumente bune, astfel încât nu puteți respinge pur și simplu ceea ce spune pe baza lipsei de raționament., În același timp, este clar că își apără poziția doar pentru că știe că te va enerva pe tine sau pe ceilalți care trebuie să-l asculte.

5. Cei mai mulți dintre noi sunt familiarizați cu copiii încăpățânați. Când copiii ajung la o anumită vârstă-cei doi teribili, adolescenții sau altă dată în copilărie sau adolescență—refuză să facă ceea ce li se spune. Dar copiii sunt copii. Este mai puțin ușor de înțeles când un ADULT se comportă în acest fel., S-ar putea să aveți un coleg care aproape întotdeauna găsește o modalitate de a evita sarcinile pe care trebuie să le îndeplinească. Ei lasă întreaga responsabilitate altora sau iau o misiune și apoi nu o termină la timp. Dacă acesta este un rezultat al stresului legat de muncă, al problemelor la domiciliu sau al unei personalități amânatoare, atunci este posibil să nu fie un caz de comportament pasiv-agresiv. Dar dacă este frecventă și nu poate fi atribuită în mod evident unor factori externi independenți, poate fi deliberată și poate fi considerată un comportament pasiv-agresiv.,m-am concentrat pe colegii care sunt pasiv-agresivi, dar același comportament este adesea văzut în relații și prietenii. Poate fi cauzată de invidie, gelozie, o tulburare de personalitate care stă la baza sau un medicament care produce un comportament pasiv-agresiv ca efect secundar-doza greșită a unui medicament antipsihotic, de exemplu, poate avea acest rezultat.

care este cel mai bun mod de a face cu cineva care este pasiv-agresiv?, De obicei, nu ajută să le spui: la un anumit nivel, ei știu deja ce fac și își pot escalada comportamentul rău pentru a se întoarce la tine dacă îl aduci în discuție.cea mai eficientă abordare este să ignori comportamentul și să te prefaci că nu-l observi. Dacă nu pare să vă afecteze, nu există prea multe pentru ei și pot opri comportamentul din cauza lipsei de reacție.,când ignorarea comportamentului pasiv-agresiv nu este fezabilă, poate pentru că vă afectează puternic psihologic, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să mențineți distanța față de persoană cât mai mult posibil.dacă agresorul este un coleg care lucrează în apropierea dvs., întrebați dacă puteți fi transferat într-un alt spațiu de la locul de muncă, astfel încât să nu trebuie să fiți în jurul persoanei tot timpul. Asta ar putea rezolva problema. Dacă nu puteți fi mutat, puteți face tot posibilul pentru a interacționa doar minim cu individul., Fiecare interacțiune trebuie să fie profesională și la obiect, ceea ce va descuraja agresorul să escaladeze.facebook imagine: bestbee/