Dacă aveți fibrilație atrială (Fiba), poate simti trepidatii in piept sau poate părea că inima ta este de curse. Uneori, aceste episoade se opresc singure. În alte cazuri, poate fi necesară o intervenție.dacă credeți că ați putea avea FIBA, este important să vă adresați medicului dumneavoastră, deoarece FIBA poate duce la accidente vasculare cerebrale și insuficiență cardiacă. Există medicamente și proceduri concepute pentru a controla simptomele și pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral., Dar puteți găsi, de asemenea, succes cu unele strategii neinvazive la domiciliu. Cel puțin, aceste strategii vă pot ajuta să vă relaxați și să faceți față episodului până când se oprește.dacă simți că inima ta bate o milă pe minut, unul dintre cele mai simple și mai bune lucruri pe care le poți face pentru a-ți încetini ritmul cardiac este să petreci câteva minute respirând profund și semnificativ. Dacă este posibil, stați undeva departe de distragere și închideți ochii, în timp ce respirați încet și în afară. Acordați atenție modului în care diafragma se extinde și se contractă pe măsură ce inspirați și expirați.,după cum se dovedește, exercițiul aproape întotdeauna face bine corpul. Dacă sunteți o persoană destul de atletică, este posibil să puteți opri un episod AFib, intrând într-o sesiune cardio, cum ar fi bicicleta eliptică sau staționară. Înainte de a încerca acest lucru, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sunteți suficient de potrivit pentru o activitate fizică viguroasă.

manevra Valsalva

cel mai probabil ați avut experiențele de a încerca să suflați aerul din urechi atunci când vă aflați la o altitudine mare., Aceasta se numește tehnic manevra Valsalva și vă poate ajuta și în timpul unui episod AFib. Dacă nu sunteți familiarizat cu această metodă, există doar câțiva pași simpli: țineți nasul, apoi închideți gura și încercați să vă aruncați urechile suflând. Acest lucru funcționează prin stimularea nervului vag și vă poate ajuta să reduceți ritmul cardiac dacă bate prea repede.Yoga este benefică pentru pacienții cu AFib, deoarece mișcările intenționate și respirația sunt bune pentru sistemul nervos și s-a dovedit că reduc ritmul cardiac și tensiunea arterială., Nu trebuie să fii expert în yoga pentru a culege beneficiile. Încercați câteva poziții de bază, cum ar fi poziția copilului, poziția cadavrului sau câinele descendent pentru a vă ajuta să vă liniștiți inima. Concentrați-vă doar pe respirație și faceți mișcările încet și deliberat.

pune niște apă rece pe fata ta

s-ar putea crede că șocul de apă rece la sistemul dvs. ar face bataile inimii mai repede, dar de fapt opusul este adevărat. La fel ca manevra Valsalva, stropirea feței cu apă foarte rece face ca nervul vag să funcționeze, iar apoi corpul reacționează prin scăderea ritmului cardiac.,dacă toate celelalte nu reușesc, contactați medicul pentru a explora alte opțiuni pentru tratarea unui episod de AFib. Dacă aveți dureri în piept, trebuie să sunați imediat la 911, deoarece ar putea fi un semn al unui atac de cord.cel mai bun mod de a preveni un episod de AFib este să rămâneți la curent cu diagnosticul dvs. consultându-vă cu un electrofiziolog cardiac care poate găsi metoda de tratament potrivită pentru dvs. Consultanți De Ritm Cardiac, Pa, a ajutat pacienții din Sarasota și comunitățile din apropiere, inclusiv Tampa, Veneția, Port Charlotte și Sun City Center să primească cele mai inovatoare tratamente disponibile, așa că contactați unul dintre coordonatorii noștri de îngrijire astăzi pentru a prelua controlul AFib.

Despre Ritmul Cardiac Consultanți, P. A.

Cu experiență electrophysiologists de Ritm Cardiac Consultanți, P. A. au fost de servire de Vest Florida, inclusiv Sarasota, Veneția, Tampa, Port Charlotte, și Sun City Center de peste 15 ani., Cardiologii noștri de specialitate sau medicii EP ajută pacienții să-și gestioneze afecțiunile anormale ale ritmului cardiac, indiferent dacă suferă de aritmii precum fibrilația atrială (FIBA) sau alte bătăi neregulate ale inimii. Dr. Dilip J. Matei, Dr. Antonio Moretta, și Dr. Rajesh Malik efectua aritmie tratamente, cum ar fi cardiace ablatie, cryoablation, și implantarea de stimulatoare sau defibrilatoare. Dr. Mathew a efectuat aproape 5.000 de ablații cardiace complexe. Vizualizați locațiile noastre de birouri din Sarasota și Veneția, Florida.