Anemia este o afecțiune medicală în care nu există suficiente globule roșii sănătoase pentru a transporta oxigenul către țesuturile din organism. Când țesuturile nu primesc o cantitate adecvată de oxigen, multe organe și funcții sunt afectate. Anemia în timpul sarcinii este o preocupare mai ales deoarece este asociată cu greutate scăzută la naștere, naștere prematură și mortalitate maternă.femeile care sunt însărcinate prezintă un risc mai mare de a dezvolta anemie din cauza cantității excesive de sânge pe care organismul o produce pentru a ajuta la furnizarea de nutrienți pentru copil., Anemia în timpul sarcinii poate fi o afecțiune ușoară și ușor tratată dacă este prinsă din timp. Cu toate acestea, poate deveni periculos, atât pentru mamă, cât și pentru copil, dacă nu este tratată.există peste 400 de tipuri diferite de anemie, dar unele sunt mai răspândite în timpul sarcinii.
cele mai frecvent întâlnite tipuri de anemie în timpul sarcinii sunt:

anemie cu deficit de fier

aceasta este principala cauză a anemiei în Statele Unite și, în consecință, cel mai frecvent tip de anemie în timpul sarcinii., Aproximativ 15% până la 25% din toate sarcinile prezintă deficit de fier. Fierul este un mineral care se găsește în globulele roșii și este utilizat pentru a transporta oxigenul din plămâni în restul corpului, precum și pentru a ajuta mușchii să stocheze și să utilizeze oxigenul. Când se produce prea puțin fier, organismul poate deveni obosit și poate avea o rezistență redusă la infecții. Aflați mai multe despre cum să tratați deficiența de fier în mod natural în timpul sarcinii.folatul se referă la acidul Folic, care este o vitamină solubilă în apă care poate ajuta la prevenirea defectelor tubului neural în timpul sarcinii., Acidul Folic este un supliment obișnuit luat de femeile însărcinate, dar poate fi găsit și în alimente fortificate, cum ar fi cereale, legume cu frunze, banane, pepeni și leguminoase. O dietă lipsită de acid folic poate duce la un număr redus de globule roșii din organism, ducând astfel la o deficiență.

anemia cu deficit de vitamina B12

vitamina B-12 este, de asemenea, o vitamină necesară pentru ca organismul să fie nevoit să ajute la producerea de globule roșii., Deși unele femei pot consuma suficient B-12 în dieta lor, este posibil ca organismul lor să nu poată procesa vitamina, iar acest lucru le determină să aibă deficiența.

cauzele anemiei în timpul sarcinii

cauza anemiei se reduce cu adevărat la câte globule roșii sunt produse în organism și cât de sănătoase sunt. O scădere a nivelului de hemoglobină în timpul sarcinii este cauzată de o expansiune mai mare a volumului plasmatic comparativ cu creșterea volumului de celule roșii., Această disproporție între ratele de creștere pentru, plasmă și eritrocite au cea mai mare distincție în timpul celui de-al doilea trimestru.următoarele sunt modalități prin care celulele roșii din sânge pot fi afectate și pot duce la anemie:

• o lipsă de fier în dietă ca urmare a faptului că nu mănâncă suficiente alimente bogate în fier sau incapacitatea organismului de a absorbi fierul consumat. Aflați mai multe despre cum să obțineți fierul în mod natural.sarcina în sine, deoarece fierul produs este necesar pentru ca corpul femeii să-și crească propriul volum de sânge., Fără un supliment de fier, nu există suficient fier pentru a alimenta alimentarea cu sânge a fătului în creștere.
• sângerări abundente din cauza menstruației, a unui ulcer sau a unui polip sau a donării de sânge determină distrugerea globulelor roșii mai repede decât pot fi reumplute

simptomele anemiei în timpul sarcinii

simptomele anemiei în timpul sarcinii pot fi ușoare la început și adesea trec neobservate. Cu toate acestea, pe măsură ce progresează, simptomele se vor agrava. De asemenea, este important să rețineți că unele simptome se pot datora unei alte cauze decât anemia, așa că este important să discutați cu medicul dumneavoastră.,
Unele comune simptome ale anemiei sunt:

• Slăbiciune sau oboseală
• Amețeli
• Dificultăți de respirație
• Rapide sau neregulate ale inimii
• Dureri în Piept
• piele Palidă, buzele, și unghiile
• mâini și picioare Reci
• Probleme de concentrare

Tratament pentru anemie în timpul sarcinii

Anemie în timpul sarcinii poate fi ușor tratate prin adăugarea de fier sau suplimente de vitamine pentru a rutina de zi cu zi. De obicei, acest lucru este tot ceea ce este necesar pentru a inversa efectele anemiei. Cu toate acestea, în cazuri foarte rare, femeile cu anemie severă pot avea nevoie de o transfuzie de sânge., Discutați cu medicul dumneavoastră despre suplimentele care ar putea fi necesare pentru dumneavoastră.prevenirea anemiei în timpul sarcinii prevenirea anemiei în timpul sarcinii este la fel de ușoară ca schimbarea sau adăugarea la dieta ta. Profesioniștii din domeniul Medical recomandă unei femei însărcinate să mănânce 30 mg (cel puțin trei porții) de fier în fiecare zi.,exemple de alimente bogate în fier sunt: fasole, linte și tofu deoarece poate fi o provocare să mănânci cât mai mult fier în timpul sarcinii, se recomandă administrarea de suplimente de fier pe lângă consumul acestor alimente. Alimentele bogate în vitamina C pot ajuta organismul să absoarbă mai mult fier, deci este benefic să se facă și aceste adăugiri.,alimentele bogate în vitamina C includ:

• citrice și sucuri
• căpșuni
• portocale
• Kiwi
• tomate
• ardei gras

după naștere, se așteaptă ca volumul sângelui și nivelurile plasmatice să revină la normal. Acest lucru poate avea grijă de orice probleme de anemie care se dezvoltă mai târziu în timpul sarcinii. Acest lucru nu trebuie să împiedice femeile însărcinate să caute îngrijire pentru anemie în timpul sarcinii.

vrei să afli mai multe?,

• nutriția sarcinii
• Vitamine prenatale
• rolul vitaminei B în sarcină
• vitamina D și sarcina
• Nordic Naturals

compilate folosind informații din următoarele surse:

1. Ghidul Clinicii Mayo pentru o sarcină sănătoasă, New York, NY: HarperCollins Publishers Inc.

2. Obstetrică și Ginecologie: elementele esențiale ale îngrijirii clinice. New York, NY Times New York

3. Danforth Obstetrică și Ginecologie nouă Ed. Scott, James și colab., Cap. 17.

4. Williams Obstetrică Douăzeci Și Doua Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 51.,