Metatarsalgia (sau vanataie) este o conditie dureroasa cauzata de un compromis echilibrul în oase metatarsiene. Există umflături în mingea piciorului care provoacă o durere de tragere în picior și amorțeală în degetul de la picior.,Metatarsalgia este o boală comună care afectează sportivii care joacă sporturi de mare impact care implică o mulțime de alergare și sărituri. Decolarea rapidă și schimbarea direcției în sport pot provoca un transfer rapid de forță în partea din față a piciorului, determinând-o să fie predispusă la rănire.dar non-sportivii pot avea metatarsalgie prin purtarea de pantofi cu toc înalt și cu toc înalt. Acești pantofi pot pune stres pe mingea piciorului, provocând daune metatarsalelor. Alți factori care pot adăuga la această problemă sunt creșterea în greutate, îmbătrânirea, arcurile înalte, fracturile de stres, bunionii, artrita și neuromul lui Morton.,chiar dacă metatarsalgia nu este o problemă gravă, această durere care afectează mingea piciorului vă poate îndepărta echilibrul. Dar tratamente precum odihnă bună, gheață și punerea pe pantofi de susținere pot ușura sau scăpa de durere.deoarece alergarea vă poate face picioarele să primească un impact mai mare de cel puțin trei ori greutatea corporală, cea mai bună soluție pentru metatarsalgie este să vă puneți pantofii cei mai de susținere.
care sunt cele mai bune pantofi pentru metatarsalgie?,cele mai bune pantofi pentru metatarsalgie sunt pantofi confortabili cu următoarele caracteristici:
acestea oferă suficientă amortizare și sprijin în mingea piciorului.ele pot reduce stresul asupra capului și articulației metatarsale.
acestea ajută la restabilirea echilibrului oaselor metatarsiene, astfel încât să poată lucra împreună pentru a vă ajuta să vă sprijiniți corpul.dacă aveți metatarsalgie, este posibil să aveți nevoie de un pantof cu talpă basculantă (pentru ameliorarea durerii) pentru a reduce îndoirea piciorului în față atunci când vă împingeți pentru a finaliza pasul., Pentru o pernă adăugată, puteți utiliza tampoane metatarsale și inserții de încălțăminte ortotice.notă: există o mulțime de pantofi pentru metatarsalgie, dar în acest post, ne vom concentra pe pantofi sport.
Cum Alegem un Pantof sport
Am petrecut multe ore citind noi descoperiri, consultanță de specialitate, și marturii de consum pe diverse condiții picior. Și alegem cele mai bune pantofi sport pentru o problemă specifică a piciorului.,
căutăm pe internet cele mai bune mărturii ale consumatorilor cu privire la încălțămintea specifică care i-a ajutat să controleze durerea și rănirea piciorului.
dezvăluire: oferim link-uri către pantofii menționați în acest articol și folosim link-urile noastre afiliate pentru a obține venituri din comisioane din achiziții calificate fără costuri pentru dvs. Acest site este un asociat al Amazon, Zappos, Pe, Roadrunnersports, Runderwear, și Nursemates.
Runderwear – au o funcționare fără chafe!,
cele mai bune pantofi de alergare pentru metatarsalgie – lista Top 40
Iată o listă cu cele mai bune pantofi de alergare pentru metatarsalgie (în nici o ordine particulară):
1. Echilibru nou 990v5 2. Echilibru nou FF Beacon V3 3. Echilibru nou 1340v3 4. Nou echilibru FF mai mult 5. Nou echilibru 840v4 6. Nou echilibru FF 1080v10 7. Brooks dependenta 14 8. Brooks Levita 4 9. Brooks Ghost 13 10. Brooks glicerina 18
Nursemates-Pantofi de lucru magazin pe care le puteți conta pe suport optim și confort pe tot parcursul zilei!cele mai bune pantofi de mers pe jos pentru metatarsalgie sunt 847v3 și 928v3.,
Cel mai bun New Balance pantofi sport au ROLLBAR tehnologie care previne rearfoot circulația și îmbunătățește tranziție lină de la heel-strike prin toe-off, de pluș și moale Proaspete de Spumă care asigură amortizare optimă, ABZORB tehnologie care dispersează forțele de la punctul de impact reducerea șoc, și dual-densitate ENCAP talpa intermediară care oferă confort de durată.
cel mai bun pantof de mers pe jos al lui Brooks pentru metatarsalgie este dependența Walker 2.cele mai bune Brooks running shoes au Full-length segmentate Crash Pad și tehnologia de tranziție de pluș zona pentru aterizări mai lin și îmbunătățită heel-to-toe mișcări, Rollbar diagonală progresivă și mai profundă V-canelură în talpa pentru o mai bună eliberare și tranziție lină, și tehnologia HydroFlow care îmbunătățește amortizare și absorbție de șoc.,
Cel mai bun ASICS pantofi sport au Rearfoot și picior din Față GEL de Sisteme care reduc impactul heel-strike prin toe-off, DURASPONGE și AHAR talpa care oferă o mai mare amortizare în picior din față, Dynamic DuoMax tehnologie care îmbunătățește stabilitatea și sprijinul pentru overpronators, și I. G. S. sistem care îmbunătățește mers naturale.
21. ASICS GT-2000 9 22. ASICS GT-1000 9 23. Pe Cloud X 24. Pe Cloudsurfer 25. Saucony Kinvara 11 26. Saucony Omni ISO 2 27. Saucony Hurricane 23 28. Mizuno Val inspira 16 29. Mizuno Val Rider 24 30. Altra Torin 4.,5 Plush
Saucony cele mai bune pantofi de mers pe jos pentru metatarsalgie sunt Grid Omni Walker și Progrid Integrity ST2.cele mai bune pantofi de alergare au amortizarea CloudTec care oferă un impact zero asupra corpului, 16 Cloud-pods care permite tălpii să se adapteze piciorului și canelurile adânci flex care maximizează flexibilitatea fără a sacrifica sprijinul și confortul.,
Cele mai bune pantofi sport Saucony au Antepiciorului HRC tehnologie care optimizează amortizare în picior din față, EVERUN topsole care oferă mai lin aterizări în toc și reduce presiunea în picior din față, toe fără sudură cutie care reduce iritarea, și extins SRC Zona de Impact tehnologie care oferă tranziții mai line.
cele mai bune pantofi de alergare Altra au cutie pentru picioare, care permite degetelor de la picioare să se relaxeze și să se răsfețe în mod natural. Acest design ajută la asigurarea unui confort optim. Acești pantofi au, de asemenea, o platformă de cădere Zero complet amortizată, o tehnologie faimoasă care oferă aterizare cu impact redus.,
31. Hoka One One Challenger ATR 6 32. Hoka One One Stinson ATR 6 33. Hoka unu unu Arahi 4 34. Hoka One One Bondi 7 35. Hoka One One Clifton 7 36. Newton rulează Gravity 8 37. Distanța Newton 8 38. Nike Air Zoom Pegasus 37 39. Nike Air Zoom Winflo 7 40. Nike Revolution 5
cele mai bune pantofi de alergare Hoka One One au geometrie Meta-Rocker care ajută la ameliorarea durerii în mingea piciorului. Meta-Rocker sprijină mersul dvs. natural de alergare și oferă o rulare netedă de la impact până la vârf.,cei mai buni pantofi de alergare Newton au panouri metatarsale cu ochiuri de întindere cu patru căi și papuci proeminenți care oferă feedback optim. Aceste modele inovatoare ajută la ameliorarea durerii în mingea piciorului.
Cele mai bune pantofi Nike de funcționare au filon spuma midsole care oferă o experiență excepțională de amortizare, Pernuță ST și Pernuță moale midsole pentru suport superior, Pernuță accident feroviar pe lateral talpa care perne tranziții, și EVA-Strobel, care oferă o mai moale picioare sentiment.,
RELATED: cele mai Bune Pantofi pentru Neuroma Morton
cele mai Bune Insertii de Pantofi pentru Metatarsalgia – Top 20 Listă
Dacă sprijinul metatarsalgia pantofi nu sunt de ajuns, a pus pe aceste metatarsalgia tălpi:
1. Echilibru nou 3720 arc stabilitate 2. New Balance 3030 pressure Relief Metatarsal Pad 3. Noul echilibru 3810 Ultra suport 4. Powerstep Pinnacle Maxx 5. Powerstep Pinnacle plus 6. Powerstep ComfortLast 7. Spumă de memorie Powerstep 8. Spenco PolySorb Heavy Duty 9., Spenco suport total Max 10. Spenco Sprijinul Total Original
Cel mai Nou Echilibru insertii de pantofi pentru metatarsalgia au Abzorb tehnologie care se rupe și unități de șoc în timpul piciorul de aterizare până toe-off oferindu-runner moale și protecție plimbare, formă arc caracteristici care se mișcă aerul cald și aer rece în, și în plus adânc cupa toc care oferă suport maxim si naturale de absorbție de șoc.cele mai bune inserții de încălțăminte Powerstep pentru metatarsalgie au o ceașcă de toc conturată, care asigură stabilitate și o ușurare eficientă pentru durerile de călcâi și arc.,
Cel mai bun Spenco insertii de pantofi pentru metatarsalgia au avansat suport arc și profundă toc cupa care a absorbi șocul și control pronație, precum și, suplimentar de amortizare pe sub mingea de la picior, care oferă o tranziție lină.
11. Spenco suport total subțire 12. SOLE mediu activ 13. Talpă activă groasă + Met Pad 14. Talpa activă groasă 15. Talpă activă subțire + Met Pad 16. Branț Birkenstock Birko Sport 17. Birkenstock Birko suport arc Natural 18. Sof Sole AIRR Orthotic 19. Sof Sole AIRR performanță 20., Sof Sole Atlet
Cel mai bun UNIC metatarsalgia tălpi interioare au căldură și uzură moldable caracteristică care oferă o potrivire personalizată, cu pernite de sprijin, care leagane fascia plantara, îmbunătățește echilibrul și naturale picior de aliniere, și Polygiene tehnologia de control miros care vă ajută să creați un picior sănătos.unele tălpi interioare de metatarsalgie sunt tălpi interioare de susținere a arcului concepute pentru a împiedica arcul să se prăbușească în timpul aterizării piciorului., Un branț de susținere a arcului este un branț cu toc adânc, care poate leagăn călcâiul, asigură stabilitate, promovează o distribuție echitabilă a greutății corporale și împiedică glezna să se rostogolească/să se miște.,
– Ai putea dori, de asemenea:
10 cele mai Bune Pantofi pentru Sesamoiditis
cele mai Bune Pantofi de Mers pe jos de Fasciita Plantara
cel Mai bun Traseu Pantofi de Funcționare (de Pronație a Piciorului)
cel Mai bun Eco-formare Pantofi (de Pronație a Piciorului)
cele mai Bune Pantofi pentru Mersul pe jos pe Beton
Echipa De Scris la Reviewgem este un grup de sportivi și scriitori condus de Lem Anota, un jucator de fotbal, antrenor, și alergător., Ei petrec multe ore testând încălțăminte nouă și citind noi descoperiri și sfaturi de specialitate cu privire la diferite tipuri și condiții de picior.
Întrebări frecvente
care sunt cele mai bune pantofi de metatarsalgie?,
Cele mai bune pantofi pentru metatarsalgia sunt cele care pot proteja zona afectata, reduce stresul pe cap metatarsian și comune, oferă destul de amortizare și de sprijin în mingea de la picior, și de a ajuta aduce înapoi soldul oase metatarsiene astfel încât să poată lucra împreună pentru a sprijini corpul în timpul orice mersul pe jos și de funcționare a activității. Este posibil să aveți nevoie de un pantof cu un diferențial cu talpă mijlocie cu călcâi redus pentru aterizarea cu impact redus și o talpă basculantă pentru a reduce îndoirea piciorului din față., Cele mai bune exemple de astfel de pantofi sunt Hoka One One Bondi 6, Hoka One One Clifton 6, Hoka One One Gaviota 2, Altra Paradigm 4.5 și Altra Timp 2.
care sunt cele mai bune tălpi interioare de metatarsalgie?cele mai bune tălpi interioare de metatarsalgie au suport metatarsal care poate absorbi șocul și poate ajuta la menținerea presiunii în afara zonei vătămate.
