Mulți dintre noi ne începem de zile cu o formă de cafeină în ceștile noastre—sau mai pe fețele noastre. În zilele noastre nu este neobișnuit să găsești cafeină plasată strategic în produsele tale de îngrijire a pielii, de la loțiuni la creme de ochi. Dar … ce caută acolo?deoarece atât de mulți dintre noi se bazează pe o ceașcă de cafea pentru a merge dimineața, este logic să presupunem că o cremă hidratantă sau o cremă de ochi cu cofeină vă va trezi pielea., Dar nu așa funcționează.cofeina este un vasoconstrictor, ceea ce înseamnă că contractă vasele de sânge. Ideea este că aplicarea unui vasoconstrictor cum ar fi cofeina pe pielea roșie, pufoasă sau altfel ușor inflamată reduce fluxul de sânge în zonă, reducând astfel apariția inflamației.

Unele de îngrijire a pielii linii orientate spre gestionarea roșeață includ cofeina ca ingredient, dar este cel mai frecvent găsite în ochi creme și așa-numitele „slăbire creme” pentru corpul tau, care pretinde pentru a reduce celulita.,toate acestea sună grozav, dar funcționează vreunul dintre aceste produse?

Iată ce spune cercetarea despre produsele cosmetice cu cofeină.

„studiile care au fost efectuate pe cofeina au fost relativ amestecate, unele arată un efect, iar unele nu,” John G. Zampella, M. D., profesor asistent la Ronald O. Perelman departamentul de dermatologie de la NYU Langone de Sănătate, spune SINELE. În practică, produsele care conțin cafeină s-au dovedit a fi eficiente în unele situații și ineficiente sau chiar dăunătoare în altele.,de exemplu, dacă ai de—a face cu ochii negri cauzați de umflătură, cofeina ar putea fi o alegere bună-dar poate nu atât de mult dacă sunt cauzate de altceva. „Mi-aș dori să existe un remediu foarte bun pentru cercurile sub ochi, dar nu toată lumea este cauzată de puf”, spune Suzan Obagi, MD, dermatolog UPMC și profesor asociat de dermatologie și chirurgie plastică la Universitatea din Pittsburgh. „doar va ajuta în cazul în care problema este puffiness.”(Și, tbh, chiar și aceste date nu sunt deosebit de convingătoare.,deci, dacă design-ul ochi-pungi au fost transmise la tine din generațiile trecute ca o bijuterie de familie, cofeina nu va ajuta. Dar dacă te simți puțin umflat și iritat de margarita de aseară, ar putea face diferența. Același lucru este valabil și pentru roșeață: o cremă de cofeină fără prescripție medicală ar putea elimina o culoare ușoară, dar rozaceea moderată până la severă are nevoie de ceva mai puternic.

pentru celulita, cofeina ar putea ajuta un pic. Poate., În acest caz, mecanismul este ușor diferit: în plus față de restricționarea vaselor de sânge, unii experți consideră că cofeina este capabilă să stimuleze enzimele care descompun grăsimile. Este plauzibil că acest lucru ar putea duce la o reducere a celulitei și, de fapt, un studiu foarte mic din 2015 în Analele dermatologiei a observat exact acest lucru.pentru studiu, cercetătorii au avut 15 participanți să aplice o cremă de celulită care conține cofeină pe coapse și pe brațele superioare interioare de două ori pe zi timp de șase săptămâni. După acest timp, 12 dintre cei 15 participanți au raportat că celulita lor sa îmbunătățit., În medie, circumferința coapselor lor a scăzut cu 0, 7 cm, iar brațele superioare au scăzut cu 0, 8 cm în cele șase săptămâni. Dar au existat unele limitări evidente aici, inclusiv dimensiunea mică a eșantionului și lipsa controlului placebo.

există ceva riscant în ceea ce privește punerea cofeinei pe piele?un lucru de reținut este faptul că produsele de cofeină care vizează reducerea roșeaței pot provoca de fapt o creștere temporară numită roșeață de rebound. De ce? Vasele de sânge care sunt constrânse în mod regulat pot intra în hiperdrive fără doza obișnuită de cofeină.,

„să zicem că bei cafea în fiecare zi … apoi într-o zi uiți să-ți bei cafeaua sau cineva o comută pentru o decofeinizată și ai o durere de cap furioasă”, Spune Dr.Obagi. „Ai acea pulsație în cap, acele vase s-au dilatat și mai mult.”Știm că vasoconstrictorii cu prescripție, cum ar fi brimonidina, pot provoca roșeață de rebound, deci teoretic același lucru ar putea fi valabil și pentru hidratantele cu cofeină, deoarece au un mecanism similar de acțiune. (Brimonidina este, de asemenea, utilizată pentru a gestiona roșeața ochilor, în care a fost observat un efect de rebound similar.,)

cu toate Acestea, Dr. Zampella subliniază, cofeina este nici pe departe la fel de puternic ca baza de prescriptie medicala vasoconstrictoare, care reduce riscul de recul roșeață, comparativ cu alte tratamente. El mai spune că pacienții săi care au încercat creme de cofeină pentru rozacee tind să le placă cu adevărat. „Dacă au roșeață, este un lucru foarte rezonabil pentru a încerca,” el spune.

dacă acest lucru nu funcționează pentru dvs.—sau dacă aveți o creștere a roșeaței—ar trebui să încetați să o utilizați și să încercați altceva.

ce altceva ar trebui să știu înainte de a utiliza cafeina de îngrijire a pielii?,

știm că cofeina este, în general, destul de bună la penetrarea barierei pielii și la absorbția în sânge. Deci, teoretic, prea multă cofeină topică ar putea provoca toxicitate asupra cofeinei, care poate fi mortală și este asociată în principal cu pulbere și alte produse de cofeină foarte concentrate.în cea mai mare parte, probabil că nu este o afacere uriașă cu cremele de ochi și hidratantele, deoarece există atât de puțină cofeină în ele și oricum folosești atât de puțin dintre ele la un moment dat., Dar cremele de celulită au de obicei concentrații mai mari de cofeină și sunt utilizate pe o suprafață mult mai mare a pielii. „Nu știm dacă există o limită cu privire la cât de mult vă puteți pune pe piele fără a avea de fapt un efect mai sistemic”, spune dr.Obagi, ” vrei doar să fii atent.”Asigurați-vă că aplicați crema în cel mai subțire strat posibil și doar pe zona afectată.,

având în Vedere că gravidă, în general, oamenii trebuie să fie conștienți de cât de mult cofeina au pus în corpurile lor, nu au nevoie să fie îngrijorat de aceste produse? Doar pentru a pune lucrurile în perspectivă, este de obicei recomandat ca persoanele însărcinate să consume mai puțin de 200 mg de cofeină pe zi (aproximativ ceea ce se află într-o ceașcă de cafea de 12 uncii). „Nu există nici pe departe această cantitate într-o formulare topică, dar dacă cineva este însărcinată și este un băutor de cafea”, Dr., Zampella spune, ar putea fi în valoare de exploatație off pe produse de cofeina topice în timp ce gravidă sau cel puțin consultarea medicului dumneavoastră înainte de a le aplica. Cu toate acestea, „nu avem date de siguranță în acest sens”, spune dr.Obagi.deci, cofeina este un lucrător miracol în îngrijirea pielii? Ei bine, ca orice produs cosmetic, probabil că nu. Dacă aveți de-a face cu o problemă care nu se îmbunătățește cu produsele de îngrijire a pielii fără prescripție medicală, este important să consultați un dermatolog care vă poate evalua nevoile individuale ale pielii. Dar dacă te ajută să te simți mai bine cu pielea ta, asta contează cel mai mult.,

Related:

• ochi umflați, cercuri întunecate și pungi: dermatologii explică diferența
• care este problema reală cu tonerele și esențele pielii?
• cremele și suplimentele de colagen fac de fapt ceva?