conopida ușoară de bivol este coaptă-nu prăjită-și oferă toată aroma aripilor de pui de bivol prăjit într-un aperitiv mai ușor, dar la fel de gustos sau fel de mâncare principală!dacă sunteți în căutarea unor idei excelente de pornire folosind arome delicioase de bivol, nu căutați mai departe! Încercați rețetele mele pentru cupele de Mac și brânză Buffalo, chiftele de pui umplute cu brânză albastră și pui de popcorn Buffalo.
vă amintiți când aromele de bivol erau doar pentru articulațiile aripilor de pui?, Apoi cumva migrat la Buffalo Chicken Dip că toată lumea a început slujirea la Super Bowl părți și apoi ca un fel de ramificat afară să mănânce că dip orice moment, tot timpul, pentru toate părțile și adunări, apoi s-a mutat în Buffalo totul, pentru că de ce nu? Apoi oamenii au decis că conopida a fost genunchii albinelor, astfel încât a început să devină un ingredient cheie pentru a schimba pentru carne și acum suntem aici.,
nu că mă plâng, după cum puteți vedea, am în mod clar o afinitate pentru căldura ușoară pe care o aduce sosul de bivol, plus bogăția de unt, și apoi acea atingere de miere care aduce fierbinte în jos doar un pic, dar nu prea mult. Și conopida nu mă deranjează deloc, cred că este la fel de delicioasă ca și cum aș face acest fel de mâncare cu pui.
În Plus, ajungi să-l înmoaie totul în brânză albastră dressing…is că nejustificată? Poate. Dar, eu zic să-l aducă pe. Este acel combo fierbinte / rece picant / dulce care Mă primește de fiecare dată., Există încă acele momente când vreau să merg fără carne sau găzduiesc un prieten sau un membru al familiei care are restricții de dietă sau vrea doar să încorporeze mai multe legume în viața lor. A existat un timp mi-ar fi batjocorit la conopida coapte și periat în sos de bivol, dar eu, la fel ca apetitul meu, s-au schimbat perspectivele mele de-a lungul anilor, pentru mai bine!
cum coaceți conopida?
coacerea conopidei este un cinch., Pur și simplu tăiați tulpina și începeți să spargeți conopida în bucăți mai mici, indiferent de dimensiunea pe care o preferați, dar nu uitați să le faceți pe toate aproximativ aceeași dimensiune, astfel încât să gătească toate în același timp. În funcție de mărimea bucăților de conopidă, va trebui să le coaceți aproximativ 10-15 minute la 450 de grade pe o foaie de copt unsă. scoateți-le din cuptor când încep să pară fragede și maro în jurul marginilor, dar înainte de a se rumeni prea mult.
pentru ce se poate folosi conopida?
conopida poate fi folosită pentru atât de multe rețete diferite., Odată gândit are doar un câine veggie (ca în, unul care te strecori la câine atunci când nimeni nu este în căutarea), conopida acum zboară de pe rafturi, și este folosit pentru orice, de la cruste de pizza la „orez” și de la un substitut pentru piure de cartofi la aripi de bivol făcute din conopidă.
Bucăți de conopidă gama de mari și „friptura-ca” să-atât de mic, încât poate fi înlocuit de orez în multe low-carb si Keto retete.
din ce este făcut sosul de bivol?
sos de bivol, astfel încât povestea merge, originea în Buffalo, NY., Acesta este de obicei făcut dintr-un amestec de sos fierbinte, oțet, unt și sos Worcestershire și poate unele condimente, în funcție de versiunea restaurantului.
eu, am sări peste toate că munca și doar du-te mai departe și de a folosi un sos de bivol pre-a făcut ca Frank Red Hot sau ceva similar. Am adăuga untul, deoarece adaugă o bogăție și se îngroașă doar simplu sos fierbinte Vechi. În plus, îmi place să adaug acea atingere de miere pentru a reduce căldura doar un pic. Acesta este ingredientul meu (nu așa) secret.
ce serviți cu conopida de bivol?,
când servesc acest fel de mâncare, este de obicei cu alte aplicații și alimente mai ușoare, pentru că una dintre cele mai bune metode de a mânca este să faci o tonă de feluri de mâncare împărtășite și să obții o mușcătură din tot. Acestea fiind spuse, iată câteva dintre go-to-urile mele:
- o salată verde simplă, pentru că vrei să simți că te bagi în toate legumele tale prea bine?
- aripi de ardei de lămâie coapte, pentru a satisface toți prietenii tăi „adevărați” iubitori de aripi.
- căutați o baie care alimentează o mulțime, dar este foarte ușor de pus împreună?, Apoi, încercați această baie de pui BBQ!
- crevetele de nucă de cocos coapte sunt destul de ușor de copt alături de conopidă și ambele pot fi gata în același timp!
- Queso Blanco? Da, te rog!
- caviarul de Cowboy este atât de simplu de aruncat împreună și chiar mai ușor de înghițit, așa că poate doriți să dublați rețeta!,
Ușor de Bivol Conopida
pentru sos buffalo
- ▢ 1/2 cana sos de bivol aripă
- ▢ 3 linguri de unt sărat adauga 1/8 lingurita sare dacă se folosește unt nesărat
- ▢ 2 linguri de miere
- ▢ ferma sau sos de branza albastra pentru servire
Instrucțiuni
-
Incalziti cuptorul la 450 de grade și unge o foaie de copt.,
-
se Amestecă împreună cu sare, praf de usturoi, praf de ceapa, boia de ardei afumat, piper negru. Se amestecă laptele.
-
Dip conopida în amestecul de lapte, de cotitură pentru a acoperi complet, scuturați excesul și de a asigura într-un singur strat pe foaia de copt preparat.
-
se Coace timp de 10 minute, utilizați o furculiță pentru a transforma peste conopida bucăți, și se coace încă 10 minute.,
-
în Timp ce conopida este copt, combina bivol aripa sos, unt și miere într-un mediu sosul din tava. Se aduce la fierbere la foc mediu, se fierbe 2-3 minute, apoi se scoate din căldură.
-
Perie buffalo cu sos de conopida la cuptor, se coace încă 10 minute (imi place sa fierbeti pentru 2-3 minute).
-
Servi proaspete cu ferma sau sos de branza albastra pentru scufundare.,