miezul este utilizat pentru a stabiliza toracele și pelvisul în timpul mișcării dinamice și oferă, de asemenea, presiune internă pentru a expulza substanțe (vărsături, fecale, aer încărcat cu carbon etc.).continența este capacitatea de a reține mișcările intestinului, iar incontinența de stres urinar (lipsa controlului vezicii urinare din cauza disfuncției podelei pelvine) poate rezulta din musculatura slabă a miezului.mușchii de bază, în special abdominisul transversus, sunt utilizați în timpul travaliului și al nașterii.,mușchii de bază sunt, de asemenea, implicați în manevra Valsalva, unde toracele se strânge în timp ce respirația este ținută pentru a ajuta, adesea involuntar, în activități precum ridicarea, împingerea, excreția și nașterea.
postura anatomice și supportEdit
nucleul este în mod tradițional presupune să provină cele mai multe Full-corp mișcare funcțională, inclusiv cele mai multe sporturi. În plus, miezul determină în mare parte postura unei persoane., În total, anatomia umană este construită pentru a lua forța asupra oaselor și a forței autonome directe, prin diferite articulații, în direcția dorită. Mușchii de bază aliniază coloana vertebrală, coastele și pelvisul unei persoane pentru a rezista unei forțe specifice, statice sau dinamice.funcționalitatea statică a nucleului este capacitatea nucleului de a alinia scheletul pentru a rezista unei forțe care nu se schimbă.,
Minge medicinala Scândură
Exemplu de statică de bază functionEdit
De la Armata FM 3-22.9 pagina 4-16
Un exemplu de statică funcție de bază este de a trage un pușca în poziție predispuse. Pentru a menține precizia, shooter-ul trebuie să poată transfera greutatea corporală și greutatea puștii în pământ. Orice încercare de shooter pentru a crea o mișcare dinamică a obiectivelor turistice (musculare obiectivele turistice pe țintă vs., permite postura de a urmări) va duce la o postură sacadat în cazul în care obiectivele turistice nu stau încă pe țintă. Pentru ca trăgătorul să mențină precizia, mușchii nu pot exercita forță asupra puștii, iar scheletul trebuie aliniat pentru a seta pușca (și, prin urmare, obiectivele) pe țintă. Miezul, în timp ce se sprijină pe pământ și relativ departe de pușcă, aliniază totuși coloana vertebrală și pelvisul la care sunt conectate umărul, brațele și gâtul., Pentru ca aceste elemente periferice să rămână statice și să nu se miște inutil, coloana vertebrală, pelvisul și cușca trebuie aliniate spre acest scop. Astfel, mușchii de bază asigură suportul scheletului axial (craniu, coloană vertebrală și coccis) într-o aliniere în care partea superioară a corpului poate oferi o bază solidă și solidă pentru ca pușca să rămână nemișcată.
- rezistența: gravitația
- planul de mișcare: Coronal (lateral), sagital (înainte și în spatele poziției anatomice).,
principalele anatomice avioane ale corpului uman, inclusiv median (roșu), ambele (galben), frontal sau coronal (albastru) și transversal sau axial plane (verde).natura mișcării dinamice trebuie să țină cont de structura noastră scheletică (ca pârghie) în plus față de forța rezistenței externe și, prin urmare, încorporează un complex mult diferit de mușchi și articulații față de o poziție statică.,datorită acestui design funcțional, în timpul mișcării dinamice există mai multă dependență de musculatura de bază decât rigiditatea scheletică ca într-o situație statică. Acest lucru se datorează faptului că scopul mișcării nu este de a rezista unei rezistențe statice, neschimbate, ci de a rezista unei forțe care își schimbă planul de mișcare. Prin încorporarea mișcării, oasele corpului trebuie să absoarbă rezistența într-o manieră fluidă și, astfel, tendoanele, ligamentele, mușchii și inervația își asumă responsabilități diferite., Aceste responsabilități includ reacții posturale la schimbările de viteză (rapiditatea unei contracții), mișcare (timpul de reacție al unei contracții) și putere (cantitatea de rezistență a rezistat într-o perioadă de timp).
exemplu de funcție de bază dinamicăedit
un exemplu în acest sens este mersul pe o pantă. Corpul trebuie să reziste gravitației în timp ce se deplasează într-o direcție și să se echilibreze pe teren neuniform. Acest lucru forțează corpul să alinieze oasele într-un mod care echilibrează corpul în timp ce, în același timp, atinge impuls prin împingerea împotriva solului în direcția opusă mișcării dorite., Inițial, s-ar părea că picioarele sunt primele mișcări ale acestei acțiuni, dar fără echilibru, picioarele nu vor face decât ca persoana să cadă. Prin urmare, primul motor al mersului pe jos atinge stabilitatea miezului, iar apoi picioarele mișcă acest nucleu stabil folosind mușchii picioarelor.