Bună tuturor,Sunt un suferind pe termen lung de dermatilomanie. Am început crearea și cules la cruste pe scalpul meu despre 12 ani în urmă, și au continuat să facă acest lucru aproape non-stop de atunci., Am încercat mai multe moduri de a renunța, inclusiv:- de a Pune pe unghiile false: asta a lucrat de fapt, dar am urât-o poartă ei, așa că am oprit și a început să ia din nou – imi Distrag atentia cu vioara jucării, cum ar fi Incurcatura și de Gândire Chit: – a ajutat, dar nu erau la fel de satisfăcătoare ca la cules de – a Purta o pălărie: tip de lucrat, dar am uitat să poarte pălărie, și dacă am fost suficient de hotărât pentru a alege mi-ar lua de pe hatMy cules rămas așa compulsiv chiar că m-am trezit cu unghiile pe scalp au ales în timpul nopții.,În ultimele 2-3 săptămâni, am fost în sfârșit capabil de a opri cules pentru suficient de mult timp că însemnările au vindecat și nu este nimic la stânga pentru a alege.A fost pentru că am citit acest articol si m-a speriat ca naiba de mine: http://www.newyorker.com/reporting/2008/06/30/080630fa_fact_gawande(cele mai relevante pagini sunt 1-2)Rezumat: o femeie se dezvoltă o cronică, persistentă mâncărime pe scalp. Nu se poate opri din zgâriat, chiar și în somn. Se termină cu cruste pe scalp. Într-o dimineață sa trezit și un lichid de culoare verde a venit în jos fața ei. A pus un pătrat de tifon pe cap și sa dus la doctor., Doctorul i-a spus că s-a zgâriat prin craniu și în creier și că a avut nevoie de o intervenție chirurgicală de urgență.Dacă vă întrebați cum și – a zgâriat craniul, este pentru că rana de pe scalpul ei a permis bacteriilor în care a dus la osteomielită – infecția craniului-care a înmuiat craniul, permițându-i să se scarpine treptat. Sursa: http://well.blogs.nytimes.com/2008/07/04/dr-gawande-answers-questions-about-the-itch/Now, șansele ca acest lucru să mi se întâmple ar putea fi slabe, dar știu că în mod normal nu mă spăl pe mâini înainte de a alege, așa că aș putea obține o infecție și, dacă am ales suficient de adânc, nu știi niciodată…,Ideea m-a speriat destul de mult încât de fiecare dată când m-am prins cules m-am speriat. Sper că ar putea avea un efect similar asupra altcuiva. „Vreau să fii speriat”, sună cam rău, dar cred că frica poate fi o modalitate bună de a rupe un obicei. Mult noroc tuturor:)