tratamentul tăcut. Cred că fiecare soț a dat sau a primit-o cel puțin o dată. Comunică o tonă fără să spună un cuvânt, transmițând lucruri precum furie, frustrare, amărăciune, manipulare, resemnare, dezamăgire și durere. Dar o lungă perioadă de tratament tăcut poate răni o căsătorie și provoacă singurătate. Soțul obișnuit tăcut îl izolează pe celălalt,care devine soțul singur. Dacă ești soțul singuratic, care suferă în tăcere, există speranță., Iată câteva lucruri de înțeles și de făcut pentru a încuraja din nou comunicarea.

nu presupuneți că știți motivul pentru tratamentul tăcut.

cauzele pot fi complexe și variate. Presupunând că vă puteți da seama pur și simplu ce se întâmplă în capul și inima soțului dvs. poate fi contraproductiv. Dacă soțul / soția nu a explicat tăcerea, presupunerile dvs. pot provoca defensivitate, furie și tăcere extinsă dacă sunteți văzuți ca simplificatori sau aroganți.

explicați soțului dvs. tăcut nevoia și dorința de a comunica.,acest lucru poate părea simplu, dar neînțelegerile și ipotezele se întâmplă tot timpul în căsătorii, rănind cuplul. S-ar putea să creadă că tăcerea este de aur, provocând un fals sentiment de pace și fără să-și dea seama că tăcerea dăunează relației tale.

fii gata să asculți, nu doar să vorbești.comunicarea este o stradă cu două sensuri care necesită vorbire și ascultare. Comunicarea este o stradă cu două sensuri care necesită vorbire și ascultare. Abilitățile de ascultare sunt la fel de importante, dacă nu chiar mai mult, decât să vorbești atunci când încerci să-ți convingi soțul tăcut., În cazul în care simt că doriți doar să vorbească ca un set-up pentru tine de a lua cuvântul și să le dea o bucată de mintea ta, ei vor probabil Scoica sus. Învățarea ascultării eficiente este esențială pentru comunicare.

fii milostiv, nu caustic sau sarcastic, atunci când soțul tău face efortul de a vorbi cu tine.

evitați „este vorba despre timp” sau ” oh, ți-ai dat seama cum să vorbești până la urmă!”Spune” mulțumesc ” în schimb. Sarcasmul poate ucide orice progres autentic pe care l-ați putea face în comunicarea împreună, așa că îngropați rolele de ochi și revenirile sarcastice.,

practicați regula de aur în modul în care răspundeți.relația cu un soț tăcut poate provoca o mulțime de emoții negative și poate fi greu să le tratezi așa cum vrei să fii tratat. Dar este important, în parte, pentru că încercați să modelați pentru ei cum doriți să interacționeze cu dvs. Nu folosiți regula de aur ca o manipulare; pur și simplu puneți-vă în locul lor și auziți-vă, gândindu-vă înainte de a vorbi.

încercați să arătați empatie în loc să câștigați simpatie de la soțul dvs. tăcut.

empatia este greu de făcut, mai ales pentru cineva care te simți te doare., Dacă doriți simpatia lor pentru singurătatea voastră mai mult decât doriți să empatizați și să înțelegeți durerea lor, probabil că încurajați tratamentul tăcut.

fii dispus să renunți la ranchiună.

Ranchiunele pot fi naturale, chiar ușor de înțeles în anumite circumstanțe…dar sunt, de asemenea, devastatoare. Unii oameni care poartă o ranchiună pe termen lung cred că nu afectează restul vieții lor. Dar o ranchiună tinde să se scurgă în alte părți ale vieții. Va trebui să lucreze la permițându-l să meargă.

faceți timp.

obținerea unui soț tăcut vorbind necesită timp., Și s-ar putea nevoie pentru a programa timp în cazul în care puteți fi doar singur. Dacă nu sunteți în obiceiul deja, acest lucru ar putea fi un motiv bun pentru a începe a face Data nopți pentru a avea ceva timp departe de copii și de muncă și lucruri de zi cu zi să se concentreze pe comunicarea.

fii gata să ceri iertare.

uneori tăcerea provine dintr-o durere nerostită pe care nu o cunoști. Dacă iese la suprafață, nu fiți defensivi, ci fiți dispuși să o evaluați și să o dețineți. Cererea de iertare într-un mod semnificativ poate fi un ajutor puternic pentru o căsătorie., În momentele în care Susan mi—a oferit tratamentul tăcut, am constatat că una dintre cele mai bune modalități de a o face să se deschidă este să-mi cer scuze sincere – „îmi cer scuze. M-am înșelat. Mă ierți, te rog?”

fiți gata să oferiți iertare.

uneori tăcerea vine din vina sau rușinea soțului tău. Dacă acest lucru iese la suprafață, a avea o inimă iertătoare poate fi exact ceea ce este necesar pentru a deschide din nou porțile unei conversații semnificative cu soțul / soția. Iertarea este o decizie. Când iertați cu adevărat pe cineva, luați o decizie de eliberare, îmbrățișare, iertare și creștere.,

înțelegerea tăcerii pasiv-agresive.

tăcerea poate fi un instrument de manipulare în mâinile unui soț pasiv-agresiv. Și asta poate face totul mai dificil. Dacă bănuiți asta, faceți clic aici pentru a vedea postarea noastră despre manipularea soțului pasiv-agresiv.

nu renunța.

Automulțumirea este atât de distructivă în căsătorie. Dacă vă simțiți uzat de singurătate și tăcere, găsiți prieteni și familie care vă vor încuraja și vă vor ține în sus.această listă nu este exhaustivă sau magică. Comunicarea și căsătoria sunt doar o muncă grea uneori., Însă, dacă urmărești pacea și hotărîrea în rugăciune și cu răbdare, căsnicia ta va deveni mai puternică pe măsură ce ieși din văile tăcerii și ale singurătății împreună.