beneficiile potențiale pentru sănătate ale Yerba Mate

Yerba mate este o sursă bogată de antioxidanți datorită prezenței substanțelor precum xantinele, derivații de caffeoil și saponinele. Cu toate acestea, unele dintre lucrurile care fac ca Yerba să se împerecheze atât de puternic, cum ar fi conținutul ridicat de cofeină, pot crea, de asemenea, probleme de sănătate pentru unii oameni.,studiile au arătat o serie de beneficii potențiale pentru sănătate pentru consumul de yerba mate:

o energie mai mare

Yerba mate oferă un impuls energetic datorită conținutului ridicat de cofeină, care este legat de vigilență crescută, concentrare îmbunătățită, oboseală redusă și performanță fizică îmbunătățită.consumul de yerba mate poate fi util în tratarea tulburărilor mintale, cum ar fi tulburările de atenție, depresia, tulburările de dispoziție, tulburările de alimentație și abuzul de substanțe., studiile preliminare au arătat că Yerba mate poate ajuta la stimularea oxidării grăsimilor și a sentimentelor de plenitudine, ceea ce duce la scăderi semnificative ale greutății la unii pacienți. Cauza directă a acestei scăderi nu este cunoscută, dar cercetătorii suspectează că efectul s-ar putea datora amestecului de cofeină și antioxidant al mate.Yerba mate oferă un amestec puternic de antioxidanți care pot ajuta la protejarea împotriva anumitor tipuri de cancer, inflamații, probleme cardiovasculare, boli hepatice și multe altele. Antioxidanții sunt o parte importantă a unui sistem imunitar sănătos.,