Acesta este numărul unu de Aur Pastă (G. P) reteta, a încercat și testat de sute de mii de membri și animalele lor de companie în Turmeric Grup de utilizatori și răspândit în întreaga lume. Încercați-l singur-este rapid, ieftin și ușor.în cele mai multe cazuri, vă sfătuim să nu utilizați capsule de turmeric și/sau curcumină, pilule, suplimente, tonice, băuturi etc.,

Aceasta reteta poate fi folosit pentru om, precum și alte animale

—————————————

vă Rugăm să rețineți că unele turmeric furnizorii au început să vândă „prime” praf de turmeric. Veți ști că este brut dacă vedeți această formulare pe ambalaj sau publicitatea lor. Dacă marca pe care o cumpărați este anunțată ca fiind brută, va trebui să extindeți timpul de gătire la cel puțin 30 de minute (nu cele 7-10 minute menționate în rețetă)., În trecut, turmericul a fost întotdeauna gătit în procesul de transformare a acestuia într-o pulbere. Unii furnizori sunt acum sărind peste acest pas pentru a face apel la „alimente crude” practicieni. Acest lucru este încă bine de utilizat, dar necesită un timp mai lung de gătit pentru a asigura o digestibilitate suficientă. Turmericul brut este slab digerat, astfel încât puține componente active sunt disponibile pentru absorbție înainte de a fi excretate.,

———————————————notă: cantitatea de piper a crescut din mai 2016, pe recomandările lui Doug English și revizuirea unui succes mai mare într-un număr mare de cazuri folosind piperul suplimentar. Omiteți piperul dacă nu îl puteți tolera. Absorbția turmericului va fi în continuare îmbunătățită prin gătirea și adăugarea de ulei, dar va fi mai puțin eficientă fără piper.
ardeiul crăpat și piperul măcinat se referă la același lucru. Cât de fin este solul depinde de utilizator., Dacă vă place să aveți bucăți crocante de piper în pasta de aur, atunci macinați-o mai puțin fin. Dacă nu (și probabil că majoritatea dintre noi), macinați-l mai fin.

doar la început pe pasta de aur? Începeți mici, doar 1/4 dintr-o linguriță de două ori pe zi și construiți

Rețetă:
1) Aduceți turmericul și apa la fiert într-o cratiță, apoi reduceți căldura și fierbeți până când aveți o pastă groasă. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 7-10 minute și poate fi necesar să adăugați apă suplimentară pe parcurs pentru o consistență bună.,2) adăugați ardeiul proaspăt crăpat (măcinat) și uleiul după gătit, când a fost îndepărtat de la căldură și răcit (încă cald la atingere, dar nu ars), aproximativ 10 minute mai târziu.3) Se amestecă bine pentru a amesteca uleiul peste tot și se lasă să se răcească din nou (dacă uleiul de nucă de cocos este greu, ar trebui să se topească în amestec).nu folosiți făină de piper pre-preparată (piper pre-măcinat pe care îl cumpărați pentru agitatori de piper). Ingredientul activ din piperul negru (piperina) este oxidat atunci când este expus la aer și, de asemenea, degradat de lumină, astfel încât nu mai rămâne mult în piperul pre-măcinat achiziționat în magazin.,
Nu adăugați miere sau îndulcitori. Zaharurile nu sunt necesare și provoacă inflamații.încercați 1/4 dintr – o linguriță, de două ori pe zi (cu alimente și apă) și construiți până la 3-4 ori pe zi, pentru primele 4-5 zile.dacă aveți nevoie de mai mult efect, creșteți la 1/2 – 3/4 dintr – o linguriță de 3-4 ori pe zi. Nu ai nevoie de mult. Unii trec la o linguriță completă pentru un efect și mai mare. Vedeți ce are nevoie corpul dvs. și hrăniți cantități mici de rutină pentru a-l păstra în sistemul dvs. După cum spune Duggie:”puțin și adesea este cel mai bun”.,când adăugați turmeric la dieta dvs. pentru prima dată, dacă există semne de scaune libere sau stomac deranjat, atunci este posibil să doriți să reduceți servirea la 1/8 linguriță și să rămâneți la o cantitate mai mică pentru o perioadă mai lungă. În cele din urmă va trece și microbiomul intestinal va beneficia în curând.

pasta de aur se va păstra timp de 2-3 săptămâni la frigider. Nu lăsați-l la temperatura camerei.

congelați o porție dacă credeți că ați făcut prea mult de utilizat în decurs de 2 săptămâni., A devenit popular să se utilizeze matrițe de siliciu pentru a stoca excesul de amestec în. Este apoi ușor să pop o singură servi mai târziu.dacă nu vă place gustul pământesc, puteți găsi câteva idei aici pentru a-l adăuga la dieta dvs.sau poate doriți să încercați propriul nostru turmeric trata barele de putere Turmeric Life, făcute la locul de muncă.

lucrul despre scorțișoară și mirosul „pipi de pisică”…

unii câini pot mirosi puțin ca pipi de pisică după ce au început pasta de aur. Nu suntem siguri de ce, dar în cele din urmă va dispărea., O modalitate de a elimina sau cel puțin de a reduce mirosul este de a adăuga scorțișoară de Ceylon la pasta de aur.adăugați 1 lingură la rețeta de mai sus, la sfârșitul gătitului
folosiți scorțișoară Ceylon. Nu utilizați scorțișoară cassia

doriți să aflați mai multe despre turmeric?
Cum să hrănești un cal…
Cum să curățați petele de turmeric…
ar trebui să fie conștienți de orice interacțiuni medicamentoase…totul este aici la viața turmerică a lui Duggie…

bucurați-vă de sănătatea dumneavoastră!

ai văzut Turmeric Baruri și Mușcă?,!barele și mușcăturile de viață ale turmericului au fost dezvoltate de Dr Doug pentru numeroșii săi adepți care doreau confortul și efectele pozitive ale pastei de aur, dar fără probleme și mizerie. Formulate folosind turmeric cu doză mare, curcumină adăugată, piper negru și multe alte super-alimente organice, aceste ingrediente sunt amestecate pentru a crea un aliment fantastic de sănătate, care funcționează împreună într-o sinergie frumoasă și este bio-activat, astfel încât corpul tău poate absorbi nutrienții mai repede și mai bine și pe o perioadă mai lungă. Barele de viață Turmeric au devenit rapid baza unui stil de viață sănătos!, Nu este nevoie de suplimente, doar sănătoase, vindecătoare, alimente integrale care ne hrănesc organele și articulațiile. Barele și mușcăturile turmerice oferă confort tuturor, ocupate sau nu, aceste bare și mușcături sunt de dimensiuni de călătorie, gata de mâncare și delicioase! Barurile și mușcăturile turmericului Life sunt un aliment nutritiv pentru sănătate, care te face pe tine și pe prietenii tăi blânzi să te simți uimitor!