ești într-o relație. Dintr-o dată, și poate fără nici un avertisment, partenerul tău pare să fi dispărut. Fără apeluri, fără mesaje text, fără conexiune făcută pe social media, fără răspunsuri la niciunul dintre mesajele tale. Cote sunt, partenerul tau nu a părăsit în mod neașteptat oraș din cauza unei situații de urgență de familie, și nu este situată mort într-un șanț undeva, ci, mai degrabă, a încheiat pur și simplu relația fără a deranja să explice sau chiar să știi. Ai fost fantomă.
cine fantome și cine devine fantomă?,
de ce ar alege cineva să dispară pur și simplu din viața altei persoane, mai degrabă decât să planifice, cel puțin, o conversație pentru a pune capăt unei relații? S-ar putea să nu știi niciodată sigur de ce ai fost fantomă., În timp ce mai multe studii trebuie să fie făcut în mod special pe fenomenul de ghosting, trecut de cercetare a uitat la diferite tipuri de atașament personalități și alegerea de despartire strategii; este posibil ca oamenii cu un tip de personalitate evitantă (cei care ezita pentru a forma sau de a evita complet atașamente pentru alții, de multe ori ca rezultat al parental de respingere), care sunt reticente în a ajunge foarte aproape de oricine altcineva din cauza de a avea încredere și probleme de dependență și de multe ori folosi metode indirecte de a incheia o relatie, sunt mult mai susceptibile de a utiliza umbre pentru a iniția o pauză-up.,alte cercetări au descoperit că oamenii care cred în destin, care cred că relațiile sunt fie menite să fie, fie nu, sunt mai susceptibili să găsească ghosting acceptabil decât oamenii care cred că relațiile au răbdare și muncă. Un studiu sugerează, de asemenea, că persoanele care încheie relațiile prin ghosting au fost deseori fantomă. În acest caz, ghoster știe ce se simte ca să aibă o relație se încheie brusc, cu nici o explicație, nici un loc pentru discuții., Cu toate acestea, ei aparent nu arată nici o empatie față de celălalt și pot sau nu să aibă sentimente de vinovăție față de comportamentul lor fantomatic.
ce înseamnă să fii fantomă și să fii fantomă
Ghosting nu este în niciun caz limitat la relații romantice pe termen lung. Informale datare relații, prietenii, chiar și relațiile de muncă se poate încheia cu o formă de fantomă. Pentru persoana care face ghosting, pur și simplu de mers pe jos de la o relație, sau chiar o relație potențială, este o cale de ieșire rapidă și ușoară., Fără dramă, fără isterie, fără întrebări, fără a fi nevoie să oferiți răspunsuri sau să justificați vreun comportament, fără a fi nevoie să vă ocupați de sentimentele altcuiva. Desigur, în timp ce ghoster pot beneficia de evitarea unei situații incomode și orice dramă potențial, le-am făcut nimic pentru a îmbunătăți propriile abilități de conversație și relații pentru viitor.
îngrijorat este posibil să suferiți de o tulburare de sănătate mintală?
luați unul dintre testele noastre de sănătate mintală de 2 minute pentru a vedea dacă puteți beneficia de diagnostic și tratament suplimentar.,pentru persoana care este fantomă, nu există închidere și adesea sentimente profunde de incertitudine și insecuritate. Inițial, vă întrebați ” ce se întâmplă?”Când îți dai seama că cealaltă persoană a încheiat relația, ești lăsat să te întrebi de ce, ce a mers prost în relație, ce e în neregulă cu tine, ce e în neregulă cu ei, cum nu ai văzut asta venind.
ce trebuie să faceți dacă sunteți Ghosted
Ghosting doare; este o respingere crudă., Este deosebit de dureros pentru că nu mai aveți nicio rațiune, nicio îndrumare pentru cum să procedați și, adesea, o grămadă de emoții pe care să le sortați pe cont propriu. Dacă suferiți de probleme de abandon sau de stima de sine, a fi fantomă le poate aduce în prim plan.în această epocă a tehnologiei tot mai avansate, ghoster-ul dvs. este probabil să apară pe diferitele dvs. forme de social media și, dacă acesta este cazul, această persoană care acum a dispărut fizic din viața voastră, este încă destul de vizibilă. Cum mergi mai departe?, Din păcate, nu există niciun glonț magic sau sfaturi dovedite pentru a vă ghida rapid în recuperarea dintr-o inimă fantomată, dar există bunul simț.”evitați amintirile fostului dvs.”, sfătuiește Gwendolyn Seidman, Ph. D., Profesor Asociat de Psihologie și președinte al Departamentului de psihologie la Colegiul Albright din Pennsylvania. „Este posibil să provoace emoții dureroase să reapară și nu vă vor ajuta să vă închideți emoțional sau să înțelegeți de ce s-au despărțit de dvs.,”
După ce nu te mai tortura de a merge peste fotografii vechi, salvat de texte vechi, noi postările pe rețelele de socializare, și orice altceva credeți că ar putea oferi o perspectivă în mintea și unde se află de ghoster (și, să recunoaștem, ești obligat să faci asta, chiar dacă nu ești în mod normal, o persoană obsesiva), încercați să găsiți o nouă diversiune. Poate cel mai important, știu că acest lucru, probabil, nu este despre tine sau ceva ai făcut greșit.,
„ar trebui să vă dați seama că, dacă fostul dvs. a ales strategia de ghosting pentru a vă despărți de dvs., probabil că vă spune ceva despre ei și despre neajunsurile lor, mai degrabă decât să indice că problema se află în tine.”Dr. Seidman adaugă.cu alte cuvinte, încercați să mergeți mai departe cât de repede și complet puteți. Păstrați-vă demnitatea și rămâne concentrat pe propria sănătate, fericire și viitor, lăsând ghoster de-a face cu final repercusiunile lor imaturitatea și lipsa de curaj în contextul unei relații.