pe masura ce imbatranim, pielea noastra isi pierde magazinele sale de Colagen si Elastina, cele două proteine care furnizează pielea cu structura sa și capacitatea de a se întindă. Ca urmare, pielea devine mai subțire, mai fragilă și începe să se deformeze. Scăderea producției de uleiuri naturale și expunerea la soare contribuie făcând pielea mai uscată și mai predispusă la riduri. Chiar și atracția gravitației începe să-și ia amprenta. Deci, ce este o fată să facă?,din fericire ,există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la îmbunătățirea elasticității pielii… de la modificări ieftine și relativ simple ale stilului de viață la măsuri costisitoare și mai extreme:
opriți fumatul. Studiile arată că fumatul distruge colagenul și elastina și scade nivelul de Estrogen al corpului, ceea ce ajută la menținerea suplă și fermă a pielii. Cu cât fumezi mai mult, cu atât vei avea mai multe riduri. Și în timp ce renunțarea nu va inversa daunele pe care pielea le-a suferit deja, puteți preveni agravarea renunțării acum.
purtați protecție solară., Chiar și doar o cantitate mică de expunere zilnică la soare fără a purta nicio protecție poate, de-a lungul anilor, să provoace îmbătrânirea prematură. Încercați să evitați soarele între orele 10 A.M. și 2 p. m. și purtați o protecție solară cu spectru larg ori de câte ori ieșiți afară (chiar și iarna și în zilele înnorate).exercițiu și mâncați bine. În afară de motivele evidente pentru care ar trebui să facem cu toții acest lucru, obținerea exercițiilor fizice regulate crește fluxul de sânge și transportă mai mult oxigen și nutrienți pe piele., Consumul unei diete sănătoase și echilibrate, bogată în acizi grași omega-3 și vitaminele A, B, C și e, vă ajută să vă protejați pielea de deteriorarea radicalilor liberi, să creșteți producția de colagen și să inversați semnele îmbătrânirii. Mănâncă o mulțime de pește, legume cu frunze verzi și nuci. Bea ceai verde, care este ambalat cu antioxidanti puternici. Și evitați alcoolul, care poate deshidrata pielea.
produse de îngrijire a pielii. Există o mulțime de produse fabuloase de îngrijire a pielii pe piață care ajută la combaterea pielii înfiorătoare. În plus față de creme baza de prescriptie medicala, cum ar fi Tretonoin (Retin-a, Renova) și Tazarotene (Avage, Tazorac) pentru a stimula producția de Colagen, acolo sunt alte creme, seruri și tratamente care nu necesită prescripție medicală., Caută produse care conțin peptide, Retinol, antioxidanți, vitaminele A, C și e, Plus colagen pentru a întări și tonifia pielea. Câteva dintre favoritele noastre includ Rodial Bărbie & Neck Lift, Rodial Accident de Dieta Gel, Bliss Grăsime Fata Slim, Piele 2 de Îngrijire a Pielii Anti-Căzuți renewal Serum, și Dr. Perricone e Rece cu Plasmă Corp la firma, contur și strângeți pielea.
Rămâne hidratat. Și nu, nu vorbim despre cafea și sifon!,
când pielea ta este deshidratată, aceasta începe să se subțieze și să se deformeze. Bea multă apă pentru a-ți menține pielea hidratată și plină. Și pentru a vă proteja pielea din exterior, utilizați hidratante.
proceduri medicale. Există, de asemenea, proceduri de piele și chirurgicale pe care le puteți alege să le faceți pentru a menține pielea fermă și plină. Procedurile de piele ar include coji chimice, dermabraziune, resurfacing cu laser a pielii și umpluturi dermice (Botox, Juvederm, Restylane și Perlane)., Pe partea chirurgicală mai invazivă există proceduri de conturare a corpului, cum ar fi abdominalplasty („tummy tuck”), liposucție, lifting facial și lifturi pentru coapse și brațe. Unele dintre aceste proceduri invazive pot fi de ajutor pentru persoanele care au liber, sagging falduri de piele ca urmare a pierde o mare parte din greutate.