-
text mai Mare sizeLarge text sizeRegular dimensiune text
Leșin este destul de frecventă la adolescenți. Vestea bună este că de cele mai multe ori nu este un semn de ceva grav.
ce este leșinul?
leșinul este o pierdere temporară a conștiinței. Se întâmplă atunci când nu există suficient sânge care să ajungă la creier din cauza scăderii tensiunii arteriale.
de ce oamenii leșin?,
tensiunea arterială poate scădea de la deshidratare, o schimbare rapidă a poziției, în picioare sau în picioare pentru o perioadă lungă de timp sau o teamă bruscă de ceva (cum ar fi vederea sângelui).iată câteva dintre motivele comune pentru leșin:
declanșatoare fizice. A fi prea cald sau a fi într-un cadru aglomerat, slab ventilat sunt cauze comune ale leșinului. Uneori, doar în picioare pentru un timp foarte lung sau se ridică prea repede după ședința sau culcat poate provoca pe cineva să leșin.
stres emoțional. Emoțiile precum frica, durerea, anxietatea sau șocul pot determina scăderea
., Acesta este motivul pentru care oamenii leșină atunci când ceva îi înspăimântă sau îi îngrozește, cum ar fi vederea sângelui.
hiperventilație. O persoană care hiperventilează respiră rapid. Nivelurile de dioxid de Carbon (CO2) din sânge scad, determinând îngustarea vaselor de sânge. Fluxul de sânge către creier scade, făcând o persoană să leșine.
afecțiuni medicale. Condiții precum probleme cardiace, anemie, scăderea zahărului din sânge sau sindromul de tahicardie ortostatică posturală (POTS) pot provoca leșin.
sarcina. În timpul sarcinii, organismul suferă multe schimbări, inclusiv modificări ale sistemului circulator., Acestea pot provoca o femeie să leșin. Și pe măsură ce uterul crește, poate apăsa și bloca parțial fluxul de sânge prin vasele de sânge mari, ceea ce poate scădea alimentarea cu sânge a creierului.
care sunt semnele de avertizare ale leșinului?
pe Cineva care este pe cale de a slabi ar fi:
- amețeli
- ameteala
- paloare
- instabilitate
- tulburări de vedere
- rapide sau neregulate ale inimii
- transpirație
- greață și/sau vărsături
Poate Leșin Fi Prevenite?,
dacă credeți că veți leșina, puteți încerca să o opriți făcând acești pași:
- dacă este posibil, culcați-vă. Acest lucru poate ajuta la prevenirea unui episod de leșin, deoarece permite sângelui să ajungă la creier. Asigurați — vă că vă ridicați din nou încet când vă simțiți mai bine-treceți mai întâi într-o poziție așezată timp de câteva minute, apoi în picioare.
- stai jos cu capul coborât înainte între genunchi. Acest lucru va ajuta, de asemenea, sânge ajunge la creier, deși nu este la fel de bun ca culcat. Când vă simțiți mai bine, deplasați-vă încet într-o poziție așezată în poziție verticală, apoi stați în picioare.,
- nu te lăsa deshidratat. Beți suficiente lichide pe parcursul zilei. Bea multe lichide înainte, în timpul și după exercițiu și în vreme caldă.
- păstrați circulația sângelui. Dacă trebuie să stați sau să stați mult timp, faceți pauze des și mutați-vă. Tensionați în mod regulat mușchii picioarelor sau traversați picioarele pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin.
- evitați mediile supraîncălzite, înghesuite sau înfundate, ori de câte ori este posibil.
când trebuie să sun la medic?,
dacă ați leșinat o singură dată, a fost scurt și motivele pentru care sunt evidente (cum ar fi să vă aflați într-un cadru fierbinte și aglomerat), atunci de obicei nu este nevoie să vă faceți griji. Dar dacă aveți o afecțiune medicală sau luați medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră.,et îngrijire medicală dacă:
- te doare cand ai lesinat (de exemplu, dacă te-ai lovit foarte tare la cap)
- au dureri în piept, palpitații (bătăi rapide sau bătăi neregulate ale inimii), sau dificultăți de respirație
- a o
- a leșinat în timpul exercițiului sau alte activități fizice
- au leșinat de mai multe ori
doctorul va pune câteva întrebări, face un examen, și s-ar putea, pentru unele teste, cum ar fi:
- un EKG (un tip de test pentru probleme cardiace)
- un test de zahar din sange
- un test de sange pentru a verifica pentru anemie
Cum Pot Ajuta pe Cineva Care Leșină?,dacă sunteți cu cineva care a leșinat, încercați să ajutați persoana să se culce. Nu mișcați pe cineva care ar putea fi rănit de cădere (care poate înrăutăți lucrurile). În schimb, desfaceți orice îmbrăcăminte strânsă — cum ar fi curele, gulere sau cravate. Sprijinirea picioarelor persoanei și a picioarelor inferioare pe un rucsac sau sacou poate ajuta, de asemenea, fluxul de sânge către creier.
cineva care a leșinat se va recupera de obicei rapid. Deoarece este normal să vă simțiți puțin slab după leșin, asigurați-vă că persoana rămâne culcată puțin. Ridicarea prea devreme poate aduce o altă vrajă de leșin.,sunați la 911 dacă cineva care a leșinat:
- nu își recapătă conștiința după câteva minute
- a leșinat în timpul exercițiilor
- are dureri în piept, probleme de respirație sau o criză
<