Tu nu va crede crocante rezultate în aceste oil-free coapte de porumb tortilla chips-uri! Atât de ușor de făcut și personalizabil cu arome!știam că pot veni cu niște chipsuri bune de tortilla de casă de la zero, dar nu știam că rezultatul final ar putea fi mai bun decât magazinul cumpărat (cuvintele soțului meu, nu ale mele).,
chipsuri de Tortilla coapte
suntem iubitori de tortilla chip. Este o zi tristă când nu poți găsi o pungă în cămara noastră. Și când alegem chipsuri de tortilla, este întotdeauna genul simplu, cu puține ingrediente. Deci, când cineva mi-a cerut să vin cu o versiune de casă, am batjocorit ideea.
până când le-am făcut. Și acum, am de gând să aibă de a lucra un tortilla chip a face moment în fiecare zi pentru că acestea sunt doar atât de bun!
care sunt cele mai sănătoase chipsuri de tortilla?
există cu siguranță o diferență atunci când vine vorba de chips-uri tortilla., Și imaginându-l este la fel de simplu ca uita la ingredientele. În general, optăm pentru cele simple simple, puține ingrediente, de obicei porumb, var, sare și ulei. Acestea nu sunt neapărat ceea ce aș numi nesănătoase.
este atunci când intri în lista lungă de lucruri din chips-uri, unde trecem linia de la o gustare în general bună atunci când este asociată cu salsa proaspătă sau avocado bogat în nutrienți, până la plin de ingrediente proaste. Așa că întoarce întotdeauna geanta și citește!cu toate acestea, dacă doriți uber de toate chips-uri tortilla sănătoase, face propriul., Aceste chipsuri de tortilla de porumb coapte sunt chiar făcute fără ulei!
sunt chipsurile de tortilla mai sănătoase decât chipsurile de cartofi?
indiferent dacă ceva este sau nu sănătos, are 100% legătură cu modul în care este făcut. Cartofii sunt o legumă excelentă, cu multe calități nutritive. Acum, dacă sunt prăjite în ulei, nu este exact cel mai sănătos mod de a le mânca (dar îmi place un bun prăjit francez!).deci, dacă faceți chipsuri de cartofi coapte ca și cum aș face aceste chipsuri de tortilla de casă, atunci sunt la fel de grozave. Linia de fund, citiți ingredientele!,
cât durează chips-urile proaspete de tortilla?în această casă, au durat aproximativ 5 minute. Dar dacă să spunem, ați avut o urgență și a trebuit să lăsați jetoanele, atunci odată ce acestea sunt complet reci și uscate, depozitați-le într-un recipient etanș. Acestea ar trebui să dureze aproximativ 5-7 zile.ei vor deveni încet mai învechiți pe măsură ce zilele vor continua, dar sunt în siguranță să mănânce. Cu toate acestea, mă îndoiesc că veți avea resturi!
cum păstrați cipurile de tortilla rămase?
este umiditate și aer care ucide yumminess inițială de chips-uri tortilla de casă., Deci, mai întâi, asigurați-vă că sunt complet cool. Apoi, asigurați-vă că sunt uscate. După aceea, depozitați-le într-un recipient etanș pentru a menține cea mai bună prospețime!
cum să faci chipsuri de Tortilla de porumb copt
efectuarea de chipsuri de tortilla de casă este mai ușoară decât crezi! Doar câțiva pași simpli și ingrediente:
- tăiați tortilele în triunghiuri. Îmi place să folosesc un tăietor de pizza pentru a face foarte ușor.
- se unge cu var și se presară cu sare.
- coace!,
de asemenea, puteți face mai subtire tortilla benzi pentru a utiliza ca o salata topping sau pentru a oferi unele textura pentru împachetări și sandwich-uri.
idei pentru a schimba aroma:
îmi place să adaug condimente și condimente pentru a schimba aceste chipsuri de tortilla de porumb coapte!,hed ardei rosu
Ce pot dip aceste chips-uri în?,
întrebarea ar trebui să citească cu adevărat, ce nu pot înmuia aceste cipuri! Voi lega câteva dintre preferatele mele, dar sunt atât de multe altele!,Prăjită de salsa din cartea mea de bucate
Oil – Free Coapte de Porumb Tortilla Chips-uri
Sophia DeSantis
Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x
- 8 corn tortillas
- 1 tablespoon lime juice
- ¼ – ½ teaspoon sea salt
- Optional spices to add flavor (see post for ideas)
Instructions
-
Preheat oven to 400 F/ 205 C
-
Cut the tortillas into 6 equal pieces, I like to use a pizza cutter to make it easy., Dacă doriți să faceți benzi de tortilla, apoi tăiați-le în bucăți mai subțiri.
-
Așezați piesele de pe un pergament aliniat foaie de cookie.
-
Perie partea de sus a bucati tortilla cu suc de lămâie. Ai nevoie doar de o acoperire ușoară.
-
presărați jumătate din sare deasupra, împrăștiindu-l uniform.
-
răsturnați și periați cealaltă parte., Presărați restul de sare peste partea de sus.
-
se Coace timp de 16-17 minute sau până când sunt crocante și începe să maro.
-
Servi cu nimic și totul!
Note
- utilizarea unei tortilla de porumb de bună calitate este importantă pentru cel mai bun rezultat final.
- adăugați mai mult suc de lămâie dacă doriți o aromă mai puternică de var.
- puteți ajusta sarea pentru modul în care vă place.,
- pergamentul ajută la crăparea chipsurilor fără a fi nevoie de ulei.
rețetă de legume nu mușcați, vizitați site-ul nostru pentru mai multe rețete excelente pe bază de plante.
Nutriție
Nutriție și metrice informații ar trebui să fie considerată o estimare.,
