doi nou-născuți, ambii născuți în aceeași zi în același timp și în același loc de naștere la două familii diferite. Ambele sunt perfect sănătoase. Ambii se vor exprima cu zâmbete, expresii faciale și sunete diferite care vor fi înțelese de familiile respective.

cei doi copii au minți perfect Virgine, până acum.,

Fast forward cinci ani, cei doi copii de cinci ani sunt acum capabili să vorbească, să meargă și să înțeleagă concepte și idei puțin mai bine decât înainte. Ambele sunt supuse principiilor de viață pe care le vor înțelege și le vor folosi în timp ce cresc.

acum, pe baza a ceea ce vor auzi și vedea în jurul lor, mințile lor încep să fie modelate.

Fast forward cincisprezece ani, ambele două dintre ele sunt în douăzeci de ani., Acești doi sunt acum în colegiu și urmează o cale pe care societatea, ei și familiile lor au considerat-o adecvată pentru succesul lor profesional și personal în viața lor.

Diferențe între cele două dintre ele sunt acum mai mult și mai prezent: ele diferă în tipul de prieteni au, tipurile de activități și îi place să facă, cum au vedere posibilitățile lor, cum văd ei înșiși și pe cei din jurul lor, cum vor trata pe alții și multe alte caracteristici subiective.,

în acest moment, modul în care au fost crescuți și circumstanțele prin care au trecut sunt mari influențatori ai deciziilor și credințelor lor. Mințile lor nu mai sunt Virgine. Narațiunile lor sunt acum puternic influențate de modul în care mințile lor erau, până acum, „programate” de la nașterea lor.

astăzi, ambele sunt la o vârstă în care sunt responsabile de propria lor viață și sunt considerate autonome. Unul dintre ei este mulțumit, în timp ce celălalt nu este. De ce? Care este diferența? Ce a declanșat acest rezultat?,

cel de-al doilea simte că există mai mult în viață decât să accepți și să crezi ceea ce i-a fost învățat. El sau ea se află acum într-o fază profundă de interogare: pot schimba modul în care văd lucrurile? Pot trece de la o mentalitate fixă la o mentalitate de creștere? Pot să-mi creez propria cale? Pot și cum aș putea începe să gândesc diferit? Și, în cele din urmă, Cum pot rewire creierul meu pentru succes?

după toate aceste întrebări anterioare, să luăm un moment și să încercăm cu adevărat să răspundem la fiecare întrebare., Continuați, citiți-le și, după fiecare semn de întrebare, știți că răspunsul este un simplu pozitiv: „Da.”.

este foarte normal ca ființele umane să se simtă descurajate, nemotivate, nefericite și copleșite la un moment dat. Nu există timp să vă plângeți neputincios odată ce vă dați seama că cădeți în acele sentimente; este momentul perfect pentru a lua măsuri. Cel care nu este mulțumit de viața sa acum este pe cale să înceapă o nouă călătorie: o călătorie de auto-îmbunătățire.,

„Nu poate fi o capodoperă și o lucrare în curs de desfășurare, în același timp,”

– Sophia Bush,

motivul este cunoscut sub numele de auto-îmbunătățire este pur și simplu pentru că totul începe cu sine și sfârșește cu sine, și fiecare schimbare pozitivă se face din interior. Poate că vă confruntați cu o situație descurajantă la domiciliu, la locul de muncă sau în viața dvs. în general și simțiți cu adevărat nevoia unei schimbări pozitive.,

Acest articol ia o privire în profunzime, la cum îți poți schimba viața complet în mai puțin de patru săptămâni prin conturarea importante lecții de viață, care va ajuta la re-wire creierul tău complet și începe propriul dvs. foarte „zero la erou” o călătorie.

Importanța „Re-Crearea” Te

Adânc în tine se află un potențial nelimitat, care poate fi realizat doar prin pozitive de viață., Negativitatea este unul dintre cei mai mari (dacă nu chiar cei mai mari) factori care limitează indivizii să-și realizeze întregul potențial.

totul începe cu a pune o bază solidă de a vă crea în primul rând. Nimeni nu te cunoaște mai bine decât tine și, așa cum s-a spus înainte, nu te poți minți pe tine însuți. Știi ce te doare, ce te trage înapoi, și ceea ce stă pe drum mai bine decât oricine altcineva. A te crea mai întâi este ca și cum ai pune un plan pentru a-ți schimba viața în bine și cu cât mai repede poți face asta; cu atât mai bine.,

acum, dacă doriți cu adevărat să vă schimbați viața în bine și să vă puteți re-programa mintea pentru succes, trebuie să vă aduceți în mod intenționat mintea pentru a accepta faptul că succesul sau eșecurile dvs. sunt toate responsabilitatea dvs. și este datoria dvs. să faceți acest lucru pentru propriul dvs. sine.

ori de câte ori sunteți gata, respirați adânc și să începem acest proces pas cu pas de schimbare a vieții.

Pasul #1: conștientizarea de sine: faceți un moment pentru a vă audita pentru îmbunătățire.,

este nevoie de o minte sobră pentru a evalua auto sincer. Obiceiurile și rutinele dvs. vă pot ajuta să definiți tipul de persoană care sunteți, dar nu pot defini tipul de persoană care doriți să fiți.

creează timp pentru tine, liber de orice întrerupere și privește-ți viața în mod cuprinzător. Faceți un audit complet al cine sunteți, puteți fi cât de detaliat doriți în analiza dvs. Este important să vă cântăriți atât punctele forte, cât și punctele slabe cu sinceritate totală, dar evitați să fiți prea greu pentru voi înșivă.,

punctele tale forte ar trebui să te ajute să-ți depășești punctele slabe. Examinați-vă viața în funcție de poziția sau situația dvs. actuală și decideți dacă vă simțiți confortabil în modul în care stau lucrurile sau va trebui să faceți schimbări.

acest pas este începutul tuturor. Trebuie să începi prin a ști cine ești cu adevărat.

Pasul #2: Scrie-ți intențiile

După evaluarea-te în mod concludent, se concentreze pe ce te ajută să devii mai bun, și ce te trage în jos., Faceți timp pentru a vă scrie planurile și intențiile pe termen scurt, dar asigurați-vă întotdeauna că sunteți rezonabil.

Asteptam prea mult de la tine în doar o perioadă scurtă de timp poate veni înapoi la tine bantuie ca să puteți reveni cu ușurință la vechile obiceiuri după ce a eșuat pentru a obține propriul dvs. de obiectivele declarate în sine prevazute de cronologie, sau chiar mai rău; te declari un eșec. Prin urmare; va trebui să vă echilibrați energia în mod egal pentru a îmbrățișa ceea ce intenționați să deveniți și pentru a ridica din umeri ceea ce nu doriți.,

Pasul #3: Claritatea Obiectivelor: obiectivele Stabilite, care garantează maximum de impact pozitiv

toată Lumea are obiective unice, dintre care unele pot fi atinse într-o perioadă scurtă, în timp ce altele pot fi doar practică într-un termen lung. Schimbarea pozitivă nu trebuie făcută pentru a aștepta, de fapt ar trebui să înceapă în momentul în care vă așezați pentru a reflecta asupra vieții voastre., Dacă îți pui cu adevărat inima în ea și te concentrezi foarte mult pe a face această schimbare pentru tine, uneori o lună poate fi prea lungă și schimbarea se poate întâmpla mai devreme de 30 de zile, dar pentru a fi corect, este un timp rezonabil pentru a-ți stabili obiectivele. Poate că luptați împotriva alcoolismului, a disputelor familiale, a problemelor legate de muncă, a problemelor de greutate sau a uneia dintre numeroasele dependențe. Având în vedere că nu semnați nimic sub presiune, obiectivele dvs. ar trebui să fie practic posibile pentru a fi realizate, deoarece le-ați scris singuri.,

obiectivele pe care le veți stabili ar trebui să fie doar cele care vor crea cel mai mare impact pozitiv. De exemplu, dacă una dintre intențiile dvs. este de a pierde în greutate, puteți urma acest raționament: știm cu toții că trebuie să mâncăm zilnic, prin urmare, în loc să mergem direct la vechiul „trebuie să încep să fac exerciții fizice în fiecare zi” obiectivul cu cel mai pozitiv impact ar fi să vă deplasați doar obiceiurile alimentare la cele mai sănătoase, va trebui,

Pasul #4 : eliberează-te de ceea ce te reține: scapă de posibile distrageri

Imaginează-ți că poți alerga, dar acum ai lanțuri invizibile care îți permit doar să mergi. Imaginați-vă cât de liber vă veți simți dacă vă permiteți să îndepărtați acele lanțuri. Analogia de aici poate fi aplicată oricărui tip de comportament negativ sau dependență care vă împiedică să vă dezlănțuiți întregul potențial și, dacă nu știți ce vă reține, puteți întotdeauna să vă întoarceți la Pasul #1 și să încercați să vă dați seama.,

este normal să avem puncte slabe, la fel cum este normal să avem puncte forte; ele ne fac oameni. Slăbiciunile și comportamentele noastre proaste sunt agravate de asocierea noastră deliberată și continuă cu diferiți stimuli, prin urmare, pentru a evita ca ceea ce ne determină să facem un pas în direcția greșită, trebuie să devenim mai auto-disciplinați.

dacă luptați împotriva alcoolismului, nu vă veți ajuta să vă agățați în baruri cu prietenii după muncă., În mod similar, dacă sunteți un iubitor de junk alimente încă doriți să piardă în greutate va trebui să regândească obiceiurile alimentare. O călătorie bună spre auto-îmbunătățire începe cu asocierea cu ceea ce este corect și cu ceea ce contează. Străduiește-te să stai cu compania potrivită de prieteni în orice moment, să iei sfaturi de viață de la ei și, înainte să-ți dai seama, vei face parte din ei.

Pasul # 5: fii gata sa faci sacrificii

nimic nu vine usor, si mai mult conteaza sa faci cu schimbarea., Presupunând că ați realizat nevoia de a vă schimba viața pe cont propriu sau după atenuarea forțelor externe, este nevoie de bile pentru a o vedea.

schimbarea pozitivă implică renunțarea la vechile obiceiuri care uneori implică dependențe greu de lovit. Nu va fi o călătorie lină, dar merită. Păstrați-vă gândurile pe deplin concentrat pe obiectivele dvs., și veți găsi că tot ceea ce veți face în acest proces va fi pentru un curs bun. Indiferent cât de fascinant poate fi ceva, evitați-l cu orice preț, cu condiția să apară pe lista dvs. de puncte slabe.,

Pasul #6: Audit progresul: Face aleatoriu și evaluări cu caracter personal

Oamenii vor observa schimbări în tine în mod natural, dar înainte de asta, stai pe spate o dată într-un timp și a vedea cât de mult ai progresat din prima zi. În cazul în care progresul este majorete în mod clar vizibil pentru tine, în cazul în care este majorete mici pentru tine prea și amintiți-vă întotdeauna că „ceva va fi întotdeauna mai bine decât nimic.”

numai tu poți fi sincer cu tine însuți și numai tu poți spune despre experiența ta personală atât de departe., Veți întâlni bariere de-a lungul drumului și, pe măsură ce vă faceți propria evaluare, veți fi mai bine plasați pentru a înțelege cât de eficient puteți face față acestora pe măsură ce vin.

Pasul #7: Amintiți-vă de unde ați început

Când vă reaminti în mod constant-te de unde ai venit, vei fi energizant-te pentru că nu doresc să experimenteze situații similare în viitor. Ține-ți ochii pe premiu și orb pe ceea ce ar putea, eventual, vă distrage atenția de-a lungul drum.,

Chiar și după atingerea obiectivele selectate, să ia întotdeauna o privire înapoi în călătoria dumneavoastră, amintiți-vă întotdeauna că ați pornit pentru un motiv, este nevoie de o muncă grea și dăruire pentru a ajunge la poziția de ai fi adus singur. La fel de important pentru vizualizare, din când în când folosiți aceste flash-back-uri ca motivații pentru a continua să împingeți înainte pentru o viață mai bună, mai fericită și mai sănătoasă.,

Cel mai Important Ia

Te faci, sunteți în mod intenționat de declarare a universului pe care nu vrei să fi un rezultat de circumstanțe, ci mai degrabă un produs de deciziile tale. Nu contează cât de pătat a fost trecutul tău sau cum te-au tratat oamenii în trecut. Sfaturile pentru viața de zi cu zi vizează îmbunătățirea personală și nu ar trebui să existe nicio convingere.,

amintiți-vă; ați vrut să vă schimbați complet viața și ați luat decizia deliberată de unul singur. Este nevoie de disciplină și de muncă grea pentru a-ți atinge obiectivele de viață și va trebui să fii ghidat de mintea ta de la început.

asta înseamnă Că va trebui să aveți mintea ta pe deplin pregătită să realizeze că schimbarea mult timp pentru a vedea în viața ta. Asta înseamnă că va trebui să nu renunți la tine pe parcurs. Amintiți-vă întotdeauna că prin viață, cu toții ne urmăm căile, cu toții stăm pe scaunul șoferului nostru., În timp ce citiți aceste cuvinte, înveseliți-vă, Sunteți o parte a celor care cred în ei înșiși suficient pentru a ști că o viață minunată nu este altceva decât o chestiune de decizii mari.