arbustul mic, înflorit, cu un miros amar cunoscut sub numele de rue, ruda, ruta sau Herb de Grace, poate fi găsit în multe părți ale lumii. Din punct de vedere istoric, a fost folosit medicinal, ca ingredient aromat în alimente și băuturi și ca aditiv de parfum în fabricarea săpunurilor și cosmeticelor. Rue a primit mențiune literară în călătoriile lui Gulliver, Hamlet și Harry Potter și este considerat de unii ca fiind protecție împotriva vrăjitoarelor și vrăjilor., Distingerea mitului și a adevărului în utilizarea medicală a rue este esențială pentru siguranța și sănătatea dvs. – mai ales dacă sunteți femeie.Rue poate fi periculoasă pentru femeile însărcinate sau care alăptează. Planta poate provoca contracții uterine și avort spontan. Dacă este utilizat pentru a induce un avort, poate avea efecte secundare grave, inclusiv moartea, pentru mamă și copil. Alte reacții adverse includ probleme de stomac, leziuni renale și hepatice și, atunci când sunt aplicate pe piele, erupții cutanate și sensibilitate crescută la soare.,din cauza efectelor sale secundare, este mai bine să evitați utilizarea acestei plante ca remediu, deoarece nu a trecut testul timpului. Acest lucru, în ciuda utilizării sale ca tratament pentru multe afecțiuni, inclusiv ca ceai pentru tulburări menstruale, tulburări gastrice, dureri de cap, paraziți și topic pentru entorse, inflamații ale pielii și pentru a respinge insectele. Rue este, din păcate, încă disponibilă de pe site-urile pe bază de plante și în magazinele „botanicas” sau medicinale, unde mulți Latini merg să cumpere remedii tradiționale transmise de moștenirea și bunicile lor., Nu utilizați intern la copii mici sau vârstnici și nu luați rue împreună cu medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale. iată câteva alte puncte importante de reținut atunci când luați în considerare utilizarea tratamentelor pe bază de plante. * promisiunile de Marketing precum „toate naturale „sau” organice ” nu înseamnă că o plantă este sigură și nici că este mai sigură decât un medicament prescris în mod corespunzător
• fiți sceptici față de suplimentele cu etichete private sau vânzările de ierburi în pungi fără etichete.,
• Uita-te pentru USP verificare pe etichetă atunci când vă cumpărați plante sau suplimente pentru a se asigura puritatea, doza, de calitate, și a scăzut de posibilitatea de contaminare sau alterare a produsului
• nu luați plante sau suplimente cu medicamente, fără o discuție cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul, sau consultanță de un integrative medic

a se Vedea raportul nostru cu privire la dacă acesta este în siguranță pentru a cumpara suplimente în botánicas și sfatul nostru pe cinci populare suplimente.