în aceste zile vitamina A pare a fi draga de îngrijirea pielii. De asemenea, cunoscut sub numele de palmitat de retinil, retinol, acetat de retinil, linoleat de retinil și acid retinoic, este adesea Steaua cremelor de față, a lotiunilor, a produselor de protecție solară și a serurilor. Dar din ce în ce mai multe cercetări indică faptul că vitamina A poate fi de fapt extrem de periculoasă, în special modurile în care o folosim.în forma sa naturală, vitamina A este o vitamină extrem de importantă pentru pielea și ochii sănătoși., Există în ficat, unt și ouă, iar beta-carotenul (pe care corpul nostru îl transformă în vitamina A) este în morcovi, spanac și cartofi dulci, pentru a numi doar câteva alimente delicioase. Odată ce ingerăm vitamina A, corpul nostru o transformă în acid retinoic.
în anii 1960, oamenii de știință au început să se joace cu versiuni topice ale acidului retinoic, pentru a vedea dacă am putea experimenta aceleași beneficii ale pielii prin aplicații topice. Ei au observat imediat că pacienții lor au prezentat mai puțină acnee, precum și o reducere a ridurilor și a pielii mai fine., Retinoizii funcționează atât de bine prin creșterea producției de colagen, îndepărtând stratul superior al pielii pentru a uniformiza tonul pielii și îngroșând stratul de piele sub care îndepărtează ridurile.
nu intrați în lumina soarelui!
Iată kicker-ul: retinoizii se degradează în lumina soarelui. Aceasta înseamnă că, dacă utilizați o cremă de față pe care o aplicați dimineața, este imediat ineficientă imediat ce ieșiți afară. Și dacă utilizați o cremă bogată în vitamina A într-un borcan de sticlă expus la lumina soarelui, probabil că nu mai funcționează.
chiar mai important?, Deoarece retinoizii îți îndepărtează stratul superior al pielii, îți cresc sensibilitatea la lumina soarelui. Dacă utilizați retinoizi, ar trebui să evitați absolut lumina soarelui pentru a reduce șansele de arsuri solare. Dar acest lucru ar putea fi dificil, deoarece, conform bazei de date 2017 a grupului de lucru pentru mediu, vitamina A este adăugată în prezent la aproximativ 14% din produsele de protecție solară pentru plajă și sport, 15% din hidratantele cu SPF și 6% din toate produsele pentru buze cu SPF.
soare + vitamina A = Cancer ? dar există un efect secundar și mai înfricoșător pentru vitamina A și lumina soarelui., Problema este că atunci când vitamina A este utilizată pe pielea expusă la lumina soarelui, crește riscul tumorilor canceroase. Un studiu publicat în 2010 de Programul Național de toxicologie, condus de Departamentul de sănătate și Servicii Umane din SUA, a studiat modul în care pielea tratată cu palmitat de retinil reacționează la lumina soarelui. Șoarecii tratați cu palmitat de retinol au avut o rată mult mai mare de tumori ale pielii decât grupul de control, iar NTP a concluzionat că vitamina A poate crește creșterea excesivă a pielii, cunoscută sub numele de hiperplazie, iar în lumina soarelui, retinolul-palmitat formează radicali liberi care dăunează ADN-ului., Studiul a fost contestat de atunci de oamenii de știință de protecție solară și de reprezentanții industriei cosmetice (mulți dintre cei care au legături financiare cu produsele retinoide).FDA nu a creat încă niciun tip de restricții, dar EWG – standardul nostru de aur pentru îngrijirea sigură a pielii – a lansat un avertisment împotriva utilizării SPF-urilor care conțin palmitat de retinil sau acid retinoic.,în cele din urmă, într-o constatare complet separată, oficialii din în Germania și Norvegia au avertizat că, pe măsură ce americanii și europenii mănâncă deja o mulțime de vitamina A preformată în dietele noastre, au adăugat ingrediente de vitamina A în produsele cosmetice ar putea contribui la toxicitatea vitaminei A din cauza expunerii excesive. prea multă vitamină A preformată poate provoca multe probleme de sănătate, inclusiv leziuni hepatice, unghii fragile și căderea părului. De asemenea, poate provoca osteoporoză și fracturi de șold la adulții mai în vârstă-care sunt adesea ținta cremelor antirid care conțin vitamina A., De asemenea, poate provoca defecte congenitale la dezvoltarea fetușilor, astfel încât Norvegia a avertizat femeile însărcinate sau care alăptează să evite produsele cu vitamina A. oficialii germani din domeniul sănătății au recomandat, de asemenea, restricționarea concentrației de vitamina A în produsele cosmetice pentru îngrijirea feței și a mâinilor și interzicerea acesteia în întregime în produsele de îngrijire a buzelor și a corpului.
Deci, ce ar trebui să faci?FDA întârzie la petrecere ca de obicei și până acum nu au creat nicio reglementare împotriva vitaminei A în îngrijirea pielii., Dar, pe baza rezultatelor științifice din întreaga lume, vă sugerăm cu tărie să urmați recomandările prezentate de Norvegia și Germania și să evitați vitamina A în produsele de îngrijire a pielii, mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați sau aveți risc de osteoporoză.asigurați – vă că evitați absolut orice retinoizi în protecția solară-amintiți-vă, nu numai că vitamina A este ineficientă în lumina soarelui, dar crește masiv șansele de cancer de piele și arsuri solare. Dacă simțiți că trebuie să utilizați absolut retinoizi pentru o problemă a pielii, utilizați aceste produse înainte de culcare atunci când nu veți risca expunerea la soare., Și dacă sunteți în căutarea pentru îngrijirea pielii curate, care este retinoid gratuit, puteți fi siguri că toate de îngrijire a pielii Alder New York se potrivește că proiectul de lege.