provocarea cu sare și gheață este o provocare pe Internet în care participanții toarnă sare pe corpul lor, de obicei pe braț, iar gheața este apoi plasată pe sare. Acest lucru provoacă o senzație de „arsură” similară mușcăturii de îngheț, iar participanții se luptă să reziste durerii pentru cel mai lung timp. Provocarea poate fi înregistrată și postată pe YouTube sau alte forme de social media.,

Cicatrici ca urmare a sare și gheață provocare, unsprezece zile după efectuarea e

amestec de gheață și sare creează un eutectic frigorific amestec care poate ajunge la fel de rece ca și -18 °C (0 °F).provocarea cu sare și gheață poate provoca rapid leziuni de gradul doi și trei similare cu degerăturile sau arderea cu capătul metalic al unei brichete, precum și formarea de răni deschise dureroase pe piele., Din cauza amorteala senzație de frig și posibile leziuni ale nervilor în timpul tur de forță, participanții sunt de multe ori conștienți de amploarea rănilor suferite în timpul probei, doar senzație de durere odată ce sarea pe pielea lor intră leziuni creat în timpul competiției. Decolorarea pielii de la provocare poate rămâne după ce provocarea a fost încercată.