am obține o mulțime de întrebări despre acest lucru de la cititori, și, de asemenea, au întrebat…cum te rehidrata copilul tău bolnav fără a ceda la ingrediente artificiale găsit în Pedialyte?, întrebați orice medic pediatru din întreaga țară și probabil vor spune că aceasta este băutura de alegere atunci când vine vorba de micuțul dvs. care se recuperează de la bug-ul stomacului… și în cazul în care nu sunteți familiarizat cu Pedialyte, este o soluție de hidratare care este menită să compenseze efectele (cum ar fi vărsăturile sau diareea) bolilor precum gripa., –

–
, îndulcitori și culoare (galben 6)?, am discutat deja câteva fapte tulburătoare despre coloranții artificiali care necesită o etichetă de avertizare în multe țări din afara SUA, dar, din câte îmi dau seama, nu există multe alternative acceptabile de rehidratare care să nu le conțină (Gatorade sau alte băuturi sportive apar adesea ca o altă soluție de electroliți, dar este plină și de îndulcitori artificiali și coloranți).,

și când am întrebat biroul pediatrului nostru dacă ar putea recomanda o altă opțiune, deoarece am vrut să evit ingredientele artificiale discutabile din Pedialyte, nu aveau idee despre ce vorbesc. Sincer, nu sunt sigur de ce am fost surprins.așa că am decis să iau legătura cu un medic pediatru local, certificat de consiliu, care este, de asemenea, instruit în medicina integrativă, pentru câteva alegeri mai bune privind rehidratarea rapidă. Dr., Sheila Kilbane mi-a împărtășit că există de fapt o alternativă și este o rețetă binecunoscută oferită de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) numită săruri/soluție de rehidratare orală (N-ORS). În atât de multe cuvinte, ea a spus că această soluție a fost creată pentru cei din țările în curs de dezvoltare care nu pot alerga doar pe stradă până la cel mai apropiat Piggly Wiggly pentru a apuca niște Pedialyte.

și după ce mi-a explicat așa, a avut sens complet că ar exista o alternativă acceptabilă și ușoară la Pedialyte., Așa că m-am întors apoi la biroul nostru pediatru obișnuit și am întrebat în mod special dacă ORS ar reface în mod adecvat copilul meu în timpul unei perioade de deshidratare și de data aceasta au spus „da.”Este uimitor pentru mine cantitatea de companii de droguri trage au pe medicii noștri în aceste zile, deoarece Pedialyte este, desigur, făcută de Abbott, una dintre primele 10 companii farmaceutice de pe planeta.,

aș dori să vă împărtășesc această „Casă Pedialyte” N-RUP versiune cu tine azi, dar cu un mesaj de avertizare…

Atentie: Aceasta reteta este recomandat pentru copiii care sunt mai mari decât 1, în general, sănătos cu rinichii funcționează, și nu se confruntă cu deshidratare severă sau febră mare (care ar necesita, probabil direct de îngrijiri medicale, oricum). Și, ca întotdeauna, urmați sfatul medicului dumneavoastră peste tot ce găsiți pe internet!,se amestecă împreună:

• 1 litru de apă
• 2 linguri de zahăr
• 1/2 linguriță de sare

Notă: Dacă vă temeți că copilul dvs. va crede că această băutură este prea simplă, luați în considerare adăugarea în câteva stropi de suc de portocale. De asemenea, zahărul și sarea se pot dizolva mai ușor dacă încălziți mai întâi apa. Puteți, de asemenea, să turnați această soluție în matrițe Pop congelatoare și să faceți popsicles Pedialyte de casă.

de asemenea, l-am întrebat pe Dr., Kilbane despre utilizarea apei de nucă de cocos pentru rehidratare, deoarece conține niște electroliți naturali, dar preocuparea este lipsa de sodiu. Corpul tau are nevoie de sodiu pentru a vă ajuta să păstreze lichid, altfel va merge doar prin tine. Ai putea adăuga potențial 1/4 linguriță sare de masă și unele JO la apă de nucă de cocos pentru a vă asigura că atât aspectele de sodiu și zahăr sunt acoperite, dar reteta de mai sus este un lucru sigur.

sponsor Shoutout: planificați să mâncați

înainte de a vă lăsa să plecați vreau să vă asigur că știți despre planificarea mesei și despre organizația de rețete online sponsor, planificați să mâncați!, Kiran de la echipa noastră folosește planul de a mânca religios pentru a o ajuta să planifice mesele familiei sale în fiecare săptămână. Serviciul lor vă permite să alegeți propriile rețete (fie din colecția dvs., fie din site – uri web-ca ale noastre! sugestie sugestie) și apoi organizează rețetele selectate pentru săptămână într-un singur plan concis, împreună cu o listă de cumpărături corespunzătoare. Și iată ceva ce nu au oferit niciodată înainte…planul de a mânca oferă tuturor cititorilor noștri 30% off (!!) de membru anual prin februarie 28, 2013 cu codul promoțional „EatRealFood”.