Perfect pentru tacos, nachos, plăcintă ciobănească, jumări, sau o poftă de mâncare pe hamburger helper, această Ridicat de Proteine Vegane Teren de carne de Vită reteta este versatil proteine vegane pentru multe familii mese. De asemenea, poate fi făcut fără gluten! Cu 47G de proteine, această rețetă vegană de vită măcinată asociată cu legume creează o masă vegană perfect echilibrată.
Simțiți-vă liber pentru a partaja & print reteta mea de mai jos pentru a face propriul fel de mâncare de vită sol vegan!, Sau mă puteți urmări pe YouTube vă arată cum să-l facă aici!
Legate de Reteta: Veggie Shepherd Pie
Despre Edgy Legume: Salut, eu sunt Candice & încerc să veganize populare alimente pentru vegani, dietele pe baza de plante, eco-conștient mancatorii & oameni care încearcă să mănânce mai multe plante, pe animale sau produse de animale.există produse vegetale la sol care sunt accesibile la majoritatea magazinelor alimentare., Cu toate acestea, dacă doriți să creați rețete de casă și să evitați ambalajele din plastic, aditivii și costurile, această rețetă este perfectă pentru dvs. Făcută în 5 minute sau mai puțin, fără timp de gătit, această rețetă vegană de carne de vită folosește ingrediente pe care probabil le aveți deja în cămară.
Dacă doriți să vizualizați sau să imprimați cardul de rețetă, doar defilați în jos pentru lista completă de instrucțiuni simple & ingrediente privire la modul de a face acest lucru ridicat de proteine Vegane Sol reteta de carne de Vită.,
Cum Sa Faci: Ridicat de Proteine Vegane carne de Vită la Sol
nu pierdeți Niciodată un video făcând clic aici pentru a va Abona la Canalul meu
știați, Vegan carne de vită la sol înlocuiri sunt adesea realizate din ciuperci, soia sau fasole? Folosirea nucilor conferă acestei carne de vită o textură mai consistentă și nu necesită prea multă pregătire sau timp de gătit.la fel ca multe rețete alimentare crude, această carne vegană fundamentată este, de asemenea, fantastică pentru utilizarea în ziua următoare. Dacă aveți răbdare și voință lasa aceasta reteta marinat peste noapte., Serviți pe nachos, utilizați în sosuri, tacos sau vasul dvs. preferat de paste.,
INSTRUCȚIUNI DE RIDICAT de PROTEINE VEGANE carne de VITĂ la SOL
Pentru a face acest lucru ridicat de proteine vegane sol reteta de carne de vită, puls nucile și semințele de floarea-soarelui câteva ori într-un procesor de alimente pentru a le sparge în bucăți mai mici., Adăugați ulei, tamari sau sos de soia și toate condimentele la procesorul de alimente și pulsați până devine consistența cărnii de vită măcinate. Dacă este necesar, adăugați mai multe condimente sau ulei la gust.serviți imediat sau, pentru cele mai bune rezultate, lăsați-l să stea timp de 4-24 ore înainte de servire pentru a permite aromelor să se dezvolte complet.
dacă doriți mai multe rețete vegane, faceți clic aici pentru cele mai noi rețete ale mele.
Reteta pentru Ridicat de Proteine Vegane carne de Vită la Sol
- 1 cana nuci crude, înmuiate
- 1 cana seminte de floarea soarelui crude
- 3 linguri ulei de masline+ extra după cum este necesar
- 2 linguri GF Tamari sau sos de soia
- 2 linguri chimen măcinat
- 4 lingurite coriandru măcinat
- 1 lingurita sare de mare
- 1 lingurita piper alb
- 1 lingura boia de ardei
- 1 lingura praf de usturoi
- ½ lingura praf de ceapa
- ¼ lingurita de boia iute
- ¼ lingurita praf de chili
- Într-un procesor de alimente, se adaugă nucile și semințele de floarea-soarelui și pulsul câteva ori pentru a sparge nucile în bucăți mai mici.,
- adăugați ulei de măsline, chimen măcinat, coriandru, tamari sau sos de soia, sare, piper, boia de ardei, praf de usturoi, pudră de ceapă, piper de cayenne și praf de chili; și pulsează până se amestecă. Vrei consecvența să fie cea a cărnii de vită măcinată.
- adăugați mai multe condimente sau ulei de măsline după gust, dacă este necesar.
___________
Click aici pentru Noi Rețete Vegane de Nervos Veg
___________
Voi trebuie să încercați acest Vegan Teren de carne de Vită reteta & lasă-mă să știu ce crezi! După ce încercați, reveniți și lăsați-mi un comentariu mai jos cu feedback-ul dvs. și evaluarea stelelor! Dacă face acest lucru, lasă-mă să văd pe social! Tag @edgyveg pe fotografie & adăugați hashtag #theedgyveg în legendă, așa că nu ratați!