Articles

Sănătos cu Banane Cookie-uri

Posted by admin
Salt la Reteta
Partajați-l sau salvați-l pentru mai târziu

Cu ingrediente simple, inclusiv banane coapte și fulgi de ovăz, fibre si dulceata naturala, aceste Sănătos cu Banane Cookie-urile sunt super delicioase de zi cu zi trateze de a împărtăși cu copiii!

Vă mulțumim foarte mult pentru Nellie ‘ s free Range Eggs pentru sponsorizarea acestei postări!într-un fel, indiferent de ceea ce fac, întotdeauna ajung cu câteva banane peste coapte la sfârșitul fiecărei săptămâni., Din fericire, sunt atât de grozave pentru a face produse coapte sănătoase—inclusiv aceste cookie-uri de banane! Această rețetă are doar o mână de ingrediente pe care le puteți scoate din cămară și frigider și este foarte simplu de făcut. De asemenea, nu conțin zaharuri adăugate, așa că fac un cookie nutritiv pentru a le împărtăși copiilor în orice moment al zilei. (Trebuie să spun că le prefer cu cafeaua de dimineață!)

îmi place să folosesc ouăle de la Nellie când coace pentru familia mea., Ouăle sunt produse în ferme mici și sunt certificate uman, ceea ce reprezintă o certificare terță care asigură creșterea găinilor la cele mai înalte standarde de tratament uman și amabil. Fiecare fermier mic din regiunea mea din Vestul Mijlociu pe care o cunosc a avut câțiva ani foarte grei—așa că apreciez cu adevărat companii precum Nellie, care se angajează să lucreze cu familiile locale.pentru rețeta completă, faceți clic aici.pentru a face această rețetă de cookie-uri sănătoase, veți avea nevoie de ingredientele de mai jos., Știți că dulceața din aceste cookie—uri provine în întregime din banană, astfel încât riper—care vizual va arăta ca o mulțime de pete maronii pe fructele dvs.-cu atât mai bine aroma finală.

  • banane foarte coapte (cu o mulțime de pete maronii!)
  • Rapid ovăz
  • praf de Copt
  • Scorțișoară
  • Sare
  • Nellie e Free Range Ou
  • extract de Vanilie

SFAT: Dacă aveți doar de modă veche, fulgi de ovăz, puteți pisa-le pe scurt în procesor de alimente sau blender pentru a face rapid ovăz.,

cum să faci cookie-uri sănătoase de banane pas cu pas

Iată o privire la pașii de bază implicați în realizarea acestei rețete. Pentru informații complete, CLICK aici.puneți banana până când este foarte netedă cu o furculiță. Măsoară.

  • adăugați într-un bol cu restul ingredientelor. Se amestecă bine. Se răcește în timp ce cuptorul se preîncălzește.
  • porționați pe o foaie de copt, apoi apăsați ușor.
  • coace!sfat: introducerea aluatului în congelator în timp ce cuptorul se preîncălzește asigură că aluatul se ține bine și că este ușor de împărțit în cookie-uri., Am setat un cronometru pentru mine, ca să nu uit!dacă doriți să adăugați glazură, puteți arunca prăjiturile cu puțin iaurt de vanilie. Am pus-o într-o pungă cu fermoar, am sigilat-o, apoi am tăiat un colț și am stropit-o ca și cum ar fi o pungă de conducte.

    Sfaturi pentru a face cele mai bune cookie-uri de banane

    • asigurați-vă că utilizați banane foarte coapte cu o mulțime de pete maronii pentru cea mai bună aromă. (Acestea nu au nici un alt zahăr adăugat, așa că este crucial ca bananele sunt super duper dulce!,)
    • răcirea aluatului în timp ce cuptorul se preîncălzește asigură că aluatul se ține bine împreună.
    • dacă aveți doar ovăz laminat de modă veche, le puteți macina scurt în procesorul de alimente sau blender pentru a face ovăz rapid.
    • se amestecă 1/4 cană chipsuri de ciocolată, dacă se dorește.
    • fără Gluten: utilizați ovăz laminat certificat fără gluten.

    Mulțumesc mult pentru Nellie ‘ s free Range Eggs pentru sponsorizarea acestei postări! Pentru rețeta completă, faceți clic aici.

  • Leave A Comment